陷阱一早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱：做做室內運動養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需20-30分鐘，就可以提高你身體......

找工作是件苦差事，你不但要使出渾身解數，把自己的從業本事通通展示，而且還要有福爾摩斯的偵探慧眼，識破招聘過程中的種種陷阱，然後再使出穆桂英的破陣本領，來個大破天門陣。第一陣・佈陣法：1、過期或虛構的職位空缺，爲......

扁豆、四季豆、空心菜、海產品和滷製食品，這些都是夏季人們最喜歡的時令菜。然而，這些時令菜如果在採摘或者烹飪的過程中不加留意，就有可能成爲潛在的殺手。專家告訴記者，第一種陷阱是由於蔬菜自身攜帶的毒素引起的。如扁......

最近又有一部韓劇火了，樸海鎮、金高銀主演的《奶酪陷阱》。奶酪陷阱主要劇情講述的是什麼?奶酪陷阱結局是怎樣的?下面就和小編一起來看看奶酪陷阱劇情分集介紹。《奶酪陷阱》《奶酪陷阱》是韓國tvN有線臺於2016年1月4......

陷阱1、綠茶減肥是個寶，喝越多越好我聽說綠茶能減肥，是不是喝得越多越有效果啊？真相：綠茶真的能減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。有研究......

節食減肥，可以讓自己短暫地瘦下來，但特別容易反彈，而且反彈後更嚴重。而且晚餐不吃，會導致胃部損傷、營養不良。減肥不是靠不吃飯就能解決的，光希望儘快瘦下來而不注重身體健康、那相當於白搭。減肥要合理飲食和運動，聰明人......

在如今這個以瘦爲美的時代，減肥成爲都市男女熱議的一個重點話題，去年西木博士推薦的左旋肉鹼減肥法一時吸引了衆多求美者眼球，但是由於減肥效果的不理想，左旋肉鹼減肥被逐漸淡忘，前不久消協的李先生又接到了很多消費打來的......

對於女人來說，整形可不是一件小事情，一定要具備慧眼，才能讓你一次變美，而非留下終身遺憾！Yes！需要掌握4種方法1、查看醫院資質。你選擇的醫院必須是衛生局批准的正規機構。在整形美容行業中，衛生局對科室開展範圍有明確的規......

1.習慣在睡前看書許多人有睡前躺在牀上看書的習慣，墊着枕頭再來本好書，好不愜意，但是往下傾斜的角度，讓下巴肉與脖子剛好連成一氣。好好的睡前讀書時光，最後成爲頸間橫肉堆積的原因。另外、專家提醒低頭玩手機，也會讓你加入......

護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。陷阱1：明星產品混搭急救肌膚化妝品廠商爲了節省成本以及統一化，同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分，所以使用統一系列是最爲穩妥的方法。雖說護扶品因人而......

下面的10個和高熱量飲食有關的問題，也許能幫助你遠離熱量陷阱，讓你在追求健康美的路途中，走得更順利。1、每日早晨都爭分奪秒的上班麗人，你會給全家熬好一鍋粥，吃完再上班嗎？估計不會！那你們中肯定有人會在街角的蛋糕店買上......

減肥陷阱1.吃辛辣食物可瘦身吃辛辣食物的作用並非如想象的那麼大，多吃辛辣食物反而對胃腸道功能有影響，增加對胃黏膜的刺激，容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物還會令皮膚變得粗糙，容易得暗瘡，絕對得不償失。減肥陷阱2.......

俗話說病從口入，吃是導致疾病的一大原因，但有研究顯示，90%的癌症與環境有關，在今年的第十二屆全國腫瘤防治宣傳週上，中山大學附屬腫瘤醫院腹科主任萬德森教授指出，迄今癌症發生的病因大約35%與飲食密切相關。最近有報道指出......

陷阱1便祕高發時節多吃含有豐富纖維質的食物。這個時候很容易有便祕的毛病，鼓鼓的小腹讓別人以爲自己已經胖得有了小肚子了。跨越陷阱：運動量和喝水量的減少使便祕的機會大大增加。你除了應持續保持運動、多喝開水之外，......

果味午餐陷阱：很多快餐店中都有果汁出售，有的是鮮榨果汁，有的是人工調配果汁，這種食品被節食族看作是救星，好好的午飯被她們改造成了水果大餐。還有很多人用只吃一種食品的方式要求自己，一味地要求飲食高纖維化，害怕一旦涉及......

吃自助餐的5大致肥陷阱!致肥陷阱1：價格昂貴要撈夠本的心理許多「大一統」的餐廳融合了西式、中式、日式、義式料理，菜色豐富，價格也不斐，爲避免錢花了心疼，一定要吃個夠!許多人晚上吃1頓，飽到隔天中午還不餓!晚上大吃大喝的......

許多人想盡辦法美白，但如果因此沒有了健康，就太划不來了。女學生施打美白針後，上吐下瀉昏倒而送醫的消息引發各界關注。到底美白針含有什麼成分?施打美白針會有健康風險嗎?市面標榜的美白針，主要是含有谷胱甘肽(Glutathio......

一忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶等屬......

春節長假已經過去了，那麼你準備瘦身了嗎？其實生活中有不少的人減來減去都沒見掉肉反而是長肉肉了。這是爲什麼呢？瘦身不成功的原因主要有兩大點，第一點就是要求太高了，有些人在製作減肥計劃的時候都是高標準的制定，然而在減......

一個完整的家庭當然少不了孩子，孩子給家庭帶來的歡樂是無可比擬的，不孕不育是許多家庭的煩惱，嚴重導致家庭的分散，男性不育是比較常見的，因爲男人的壓力大，承擔起所有重擔。那麼，治療不育我們會陷入哪些誤區呢？治療不育避免這......