煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗淨後煮成膏，晚上......

日常事務繁忙的你可以多吃些以下食物，省時又有效！多吃核酸食物核酸，是一種生命信息物質，有人稱它爲葆春物質。它不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性天天食用......

幫你預防皺紋產生小竅門：1、油炸食物時，要在食物的表面塗抹麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等攪拌而成。2、炒肉時，加些香蔥、香菜、韭菜入鍋調味;炸魚、肉時要包着青菜入油鍋，吃油炸食物要沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。3、多吃蒸的東西......

現在人們越來越注意皮膚的保養，然而飲食是最健康的方法，怎樣合理的飲食才能保養皮膚拒絕皺紋呢？皺紋是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果。專家建議，通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注......

想要保持青春，就要做好內部調理。那麼，哪些食物會讓你長皺紋呢？一、什麼食物最易長皺紋易長皺紋食物是，牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等。二、......

居家6種水果去皺簡易的常識1.橘子加蜂蜜用法：將橘子連皮一起搗爛，浸入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能去除皺紋。2.香蕉橄欖油用法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入......

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。......

我們在飲食上應該多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現臉蛋變得更加緊緻光滑啦。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、少吃鹽吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌&hellip......

如何祛眼部皺紋呢？相信相信這個很多愛美人士都會關注的問題。因爲對於很多人來說，都是希望自己變得更年輕的。那當眼部出現皺紋的時候如何祛呢？今天小編就來爲大家介紹一下，同時還會爲大家介紹一下自制去皺面膜的方法。感......

隨着年齡漸大，我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買......

皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：??一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真......

編輯推薦：女人自慰的7種方法豬蹄去皺用老母豬蹄數只（如若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。棗泥去皺紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮......

1.多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含......

另外，營養學家認爲，芒果還是預防皺紋的最佳水果。因爲芒果中含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。據《每日健康》網報道，夏日我們常常食用大量的......

隨着歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若飲食得當，可推遲皺紋的發生。多吃些富含鹼性的食物過量的酸性食物會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易......

皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。以下幾點，可得記住，對去皺紋是很有幫助的。1.多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮......

飲食護膚也是護膚常見的一種，也是比較有效的一種，很受廣大女性朋友的青睞，才外還有重要的一點就是幾乎沒什麼毒副作用，在飲食的過程中就美容護膚了。下面的幾種水果是美容護膚功效比較強的幾種，針對你自己的膚質特點，看看你......

常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質......

1、將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。2、香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。3、西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤......

都說皺紋是歲月留下的痕跡，可是年紀輕輕的20歲小青年，臉上也有不少皺紋，這可如何是好？其實皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。日常作息不規律、精神壓力大、缺乏鍛鍊以及不注意防曬都會使皮膚變差，進而導致皺......