綠色果蔬汁有時你感覺到餓並不是真正的餓，而是因爲你的體內細胞缺水，大腦被誤導發出了錯誤信號。這時喝一杯天然綠色果蔬汁既能及時補充水份，又能有效解決飢餓感，同時還能慢慢釋放果糖，有放鬆神經、促進睡眠的功效。青蘋果......

中國的傳統習慣，一般家庭都比較重視晚餐。就連給寶寶準備食物也是這樣，而且寶寶吃得越多，爸爸媽媽們就越開心，覺得只有這樣，寶寶纔能有一個棒棒的身體。可是，你知道嗎，很多食物如果在晚餐的時候給寶寶吃，反而會加重孩子的負擔......

孕晚期飲食注意事項孕媽媽到了孕晚期的時候，對於營養的要求會變得更高，需求量也會相應增多。因此，孕晚期的飲食是非常重要的。爲了給寶寶一個優良的生長環境，媽媽們在飲食方面要注意以下幾個方面。1、保證蛋白質的攝入量......

近年來，越來越多的人開始注意自己的飲食健康，尤其是飲料。無糖飲料因爲其低熱量的特性被許多人視爲減肥的好選擇，但是有些人擔心晚上喝無糖飲料會導致身體發胖。這個問題究竟是怎樣的呢？接下來，本人將從減肥原理和研究的角......

近來，有一種名爲肉食主義的飲食模式逐漸流行開來。肉食主義者主張只吃肉類食物，放棄碳水化合物和植物類食物，並相信這種飲食模式可以促進健康、促進減肥。而關於晚上只吃肉會胖嗎？以下是我的觀點。首先，讓我們來看看胖的原......

當食道癌發展到晚期之時，患者的各種身體狀態都比較差，而且出現了一些列的併發症。由於患者的身體較虛弱，所以對於食道癌治療以及併發症的治療只能採取溫和的方式如中藥、食療。而其他的手術或者化療等方式，由於對體質要求......

上班族早餐匆忙，午餐隨便，晚餐就容易吃的太過豐盛，但這樣對人體並無好處，那麼上班族晚餐吃什麼好呢？上班族晚餐吃什麼好？白天用腦過度，大腦需要補充更多的營養，需要在晚上靜心寧神，恢復精力。晚上應該以安心寧神爲主，用於調整大......

對於肝硬化患者的護理過程中，尤其要注重患者的飲食。合理的飲食對於肝硬化患者的病情控制是非常有幫助的，尤其是到了晚期，飲食就更加不能被忽視。下面就來了解下晚期肝硬化患者飲食上需禁吃的食物。1、禁吃不良食物：我們......

忙碌了一天，在晚上你是不是會和幾個朋友相聚在一個小飯館;在晚上，你是不是強忍着白酒的辛辣，只想着把手中的合同簽了，一瓶白酒也喝了;在晚上，你是不是覺得在臨睡前要是不吃點東西，還真睡不着。在晚上大吃大喝是當前很多人在......

在尿毒症患者晚期的時候，患者的食慾減退，加之每次透析的時候的都丟失一些血液和蛋白質，患者的營養狀況也在逐漸的惡化，死亡率和併發症也在逐漸的增多。所以，對尿毒症晚期的患者在飲食護理的時候應該注意以下幾點要求。①食......

有好的飲食習慣可以讓自己更加健康，尤其是胃癌患者更應該注意自己的飲食搭配方法。隨着大家對養生的重視，也有更多渠道方便大家瞭解如何養生了。下面我們通過互聯網的方式向您介紹一下晚期胃癌患者在飲食方面需要注意哪......

懷孕是女人最大的事情，也是一個家庭最大的事情，在這個特殊的階段裏，女人的抵抗力和免疫力都是很弱的，飲食也要多注意。那麼女性孕晚期飲食要注意什麼呢？女性孕晚期飲食注意什麼1.多吃維生素孕婦朋友到了孕晚期應該多吃一些......

在國內晚上去健身房健身的朋友居多，每每健身後，大家就會討論，健身後該吃些什麼。那麼晚上健身後吃什麼呢？請看下文：不同健身人羣晚上健身後補充的食物也不同其實關於晚上健身後吃什麼，應該根據健身者的目標來訂。比如，減肥的......

★晚餐宜素食醫學研究發現，晚餐經常吃葷食的人比經常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血壓的人，如果晚餐經常吃葷，等於火上澆油。晚餐經常攝入過多的熱量，易引起膽固醇增高，而過多的膽固醇堆積在血管壁上，久了就會誘發......

生活中很多肥胖一些的朋友爲了想早日取得減肥瘦身的效果就選擇晚上不吃飯，但是不吃晚飯不僅容易傷害到胃還不能達到減肥效果，下面一起來看下正確減肥方法。晚上不吃飯能減肥嗎?答案：晚上不吃飯減肥快只是可能只針對極少......

飲食要注意，以免飲食不當影響疾病治療，肺癌患者對此要特別重視。因爲總是有一些病人，不注意飲食，而導致肺癌病情一再的反覆加重，這樣是不利於健康，更加不利於肺癌治療的。肺癌總是潛移默化的影響病人生活，一日三餐是患者要多......

晚上正常吃會胖嗎？這是一個常見的問題。許多人擔心晚上吃東西會增加體重。但實際上，這個問題並不那麼簡單。首先，我們需要明確一點：只要你攝入的熱量在你的身體需要範圍內，就不會發胖。也就是說，如果你在晚餐時攝入的熱量與......

晚餐後4小時內，不要立即就寢晚餐只吃八分飽長胖與愛吃夜宵有關嗎？長胖，到底與吃夜宵有沒有關係？按營養學的角度講，晚餐最佳時間應是18點左右，晚餐後4小時內，胃裏的食物基本排空，已經從胃進入腸道，開始吸收營養。這期間再吃夜宵......

隨着生活水平和文明程度的提高，人們越來越注重健康和美容。隨之而來的一個問題是，晚上喝很多飲料會不會讓人變胖？這個問題可以從多個角度來分析和回答。首先，晚上喝很多飲料會讓人消化不良，進而影響睡眠質量。當我們睡覺時......

隨着生活節奏的加快，對於上班族來說，惟獨晚餐可以從容地坐在餐桌前，美美地吃上一頓可口的飯菜。因此，晚餐常被大家視爲享受餐、團圓餐。殊不知，這是極不符合養生之道的。晚餐飲食不規律容易患上以下這些疾病：糖尿病如果中年......