針對膚質：膚色偏黑的肌膚。針對症狀：肌膚顏色暗沉，黑色素沉着，色斑增多，以及因爲夏季烈日爆曬而導致的深色肌膚專家解讀：如凝脂般的冰雪肌膚是所有女人夢寐以求的，然而身體肌膚和臉部肌膚一樣，也會因紫外線的照射而變黑甚至被......

炎熱的天最需要的是保養我們水潤的皮膚，生活中注意一下小常識可以讓我們的護膚計劃事半功倍哦！1：如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲一天當中，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2：每次曝曬於......

1、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—2......

春季的天氣變化無常，對於肌膚來說也是十分敏感的季節。許多人在春季就忽略了護膚，這對於敏感肌膚來說在春季護理好肌膚是十分關鍵的。1.補水保溼補水保溼和其他的肌膚類型一樣敏感肌的護理重點也是補水與保溼。但在護膚......

洛神之美：延頸秀項，皓質呈露。芳澤無加，鉛華弗御。雲髻峨峨，修眉聯娟。丹脣外朗，皓齒內鮮。明眸善睞，靨輔承權。洛神的美讓曹植完全沉醉，所謂的絕代佳人即是如此吧。洛神的肌膚，猶如露珠般澄澈，膚色白皙。這樣的好肌膚，誰又不想......

冬季，你的肌膚不再那麼水嫩，變的乾燥起來，甚至還會出現脫皮現象。這說明你的肌膚缺乏水分，不夠滋潤。那麼，冬天我們該如何滋潤我們的肌膚呢？1、泡澡前喝杯冷開水護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在幹......

使用保溼功效的化妝水要那種相對稠稠的、粘粘的（因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分），還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。防曬冬季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外......

說起夏季，很多人首先想到的詞就是——熱。炎熱的天氣，讓人體內的水分流失加快，從而導致肌膚變得十分的乾燥，看起來沒有一點溼潤的感覺，沒有彈性一般。因此，女人在夏季要及時補水，這纔是擁有水潤肌膚的祕訣。1、吃......

很多女性每個月都會面臨月經這個難題，在月經期間，由於身體內的激素分泌變化，就很容易讓女性朋友們變的面色難看，而且臉上也會出現很多色斑或者是暗瘡，時間長了就算是生理期過了，那麼也很容易讓我們的臉色變的醜陋不堪，所以女......

其實美白的方法有很多種，除了那些美白的護膚品之外，還可以試試美白食譜。用飲食美白，不僅能品嚐美味的食物，而且還可以輕鬆讓你的肌膚變得水嫩白皙，如此簡單的事情，是怎麼做到的呢？採用美白食譜進行美白，是不錯的方法，你除了可......

1控油肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油......

【理想的透白肌膚5標準】①均勻：鼻翼、嘴角無泛紅，兩頰無暗沉，膚色均勻一致，均勻可是美白肌膚的關鍵要素。②透白：白皙，是從內而外散發出來的健康的白，如果皮膚白皙但缺乏光澤和清透，並不是真正的透白。③滋潤：臉部乾燥產生的......

擁有雪白嬌嫩的肌膚是每個美眉們的夢想，而營養豐富的美食可以由內而外的滋養肌膚，今天就爲大家推薦幾種美食料理，將嫩白肌膚吃出來，而且還很營養健康哦!麻辣海帶頭在鍋中倒入適量清水，放入花椒、八角、蔥、姜等調味料，再放......

經濟又實惠的護膚技巧，能讓我們不花錢就擁有好肌膚。1.出門防曬五秒鐘，勝過萬元保養品亞洲人皮膚中的黑色素比白人皮膚多，而且黃種人又比其它人種有更多因色素沈積造成的黑斑，這些黑斑都是老化的主要徵兆。根據皮膚科醫師......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

一個女人的魅力展現在身體曲線上，同樣，一個男人的魅力也是展現在身體上。健美的身材不僅能夠展現一個男人的魅力，而且還能夠擁有健康的體魄，可是男人怎麼才能夠保持健美的身材呢？那我們就一起來看看吧。俯臥撐練出健碩胸肌......

陽光照射下許多愛美的女士突然驚覺自己就是比別人黑一點、暗一點、沒光彩一點、臉上的色斑比別人多一點。冬天可以用粉妝來遮掩，陽光就像照妖鏡般，皮膚所有的問題都暴露出來！下面向大家推薦幾種美白的方法：1、牛奶美白：準......

雖然夏天到了，但你的身體也不一定就能逃離乾燥的命運。所以，無論何時，我們都必須讓肌膚喝到充足的水分，這樣，才能擁有柔軟而光滑的肌膚。不然，一不小心讓自己變成了蛇皮MM，可就是場災難了！1、沐浴須知無論盆浴還是淋浴，都不宜......

1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。2、全年美白要美白工作需要提早着手，不要等盛夏來臨才採取......

罐裝淡金槍魚(汞含量偏低的金槍魚)：這種廚房中的主食富含硒元素，硒元素是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受陽光的損害，後者會導致皮膚癌。根據澳大利亞學者2009年對500多名成年人的研究發現：血液中硒含量最高的人與硒含......