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秋菊的飲食治療方法
金秋,千姿百態的菊花怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健(保健食品)價值。中醫認爲,菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣,輕身耐老延年。菊花色雅味美,入食多爲蠟黃、大白......
2023-11-23
夏荷秋菊 入秋吃菊花養生保健
現在已經是立秋了,雖然天氣還是很熱,但是這也是秋季的開始,入秋後可以吃菊花養生,菊花具有多種保健功效,很適合秋季服用,而且菊花的吃法也多樣。菊花茶菊楂決明茶菊花10g,生山楂片15g,決明子15g。將決明子打碎,同菊花、生山楂......
2023-11-01
明目飲食菊花胡蘿蔔湯
原料:菊花6克、胡蘿蔔100克、蔥花5克、食鹽適量、味精2克、清湯適量、香油5克。製法:1、胡蘿蔔洗淨切成片,放入盤中待用。2、鍋上火,注入清湯,放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。3、淋上香油,撒入味精,出鍋後盛入湯盆即可。口感:清......
2023-11-11
明目飲食之菊花胡蘿蔔湯
[原料]:菊花6克,胡蘿蔔100克,蔥花5克,食鹽適量,味精2克,清湯適量,香油5克。[做法]:1.胡蘿蔔洗淨切成片,放入盤中待用。。鍋上火,注入清湯,放入菊花、食鹽、胡蘿蔔後煮熟。3.淋上香油,撒入味精,出鍋後盛入湯盆即可。[營養評價]:菊花性涼、......
2023-11-11
明目飲食之白菊花飲
【配方】白菊花9g,開水1000ml.【功效與應用】白菊花飲疏風散熱、清肝明目、解瘡毒。適用於心口煩熱,風熱眼痛、風熱頭痛等症。【製法】將白菊花加開水1000ml淹泡、冷後飲用。亦可直接放入開水中略滾、去渣、裝保溫瓶內......
2023-11-11
明目飲食之菊花炒肉片
選料:豬瘦肉500克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3個,精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量,蔥花、薑末各少許。製法:1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗淨。雞蛋磕入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀,投入肉片拌勻備用。2.鍋上......
2023-11-11
梅子菊花燉牛腩——明目飲食
菜名:梅子菊花燉牛腩主料:半肥瘦牛腩1斤(約600克),梅子6粒,鮮白菊花2朵,幹杭州菊花5錢(約20克),花雕酒、糖適量。做法:1、將牛腩出水、切件洗淨,梅子搓爛,幹菊花洗淨浸開,把三者加水8飯碗燉兩小時。2、把白菊花洗淨,摘出花瓣。3、將......
2023-11-11
護眼飲食之谷精白菊羊肝湯
夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病,且多見瞳孔散大。中醫認爲是因暴怒忿鬱傷肝,鬱久化火生風,風光升擾於目;或因肝風內動,溼痰蓄積,風痰互結,上凌目竅所致。中醫並分爲風熱上擾型(症見......
2023-11-11
秋天飲食注意事項 秋天飲食推薦
秋天是一個變化萬千的季節,天氣逐漸變涼,氣溫下降,人們的飲食需求也會有所變化。作爲養生專家,我想爲大家分享一些關於秋天飲食的注意事項和禁忌。首先,秋天是一個收穫的季節,各種水果和蔬菜都豐富多樣。在選擇水果時,我們可......
2023-10-17
明目飲食之菊花蘿蔔湯
秋季是菊花的盛季,它性涼、味苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的作用。菊花與胡蘿蔔一同食用,可起到預防早衰和白內障,預防癌症的作用,並能幫助老年人在秋季補充豐富的維生素A,可滋肝、養血、明目。因此,秋季老年人不妨常......
2023-11-12
白菊谷精羊肝湯明目飲食
清肝明目利咽通竅夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病,且多見瞳孔散大。中醫認爲是因暴怒忿鬱傷肝,鬱久化火生風,風光升擾於目;或因肝風內動,溼痰蓄積,風痰互結,上凌目竅所致。中醫並分爲......
2023-11-11
甘菊豬肚——明目飲食
原料:豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老薑1大片。製作方法:豬肚洗淨後在滾水中煮3分鐘,撈出後切成大薄片。在煮鍋中加精鹽,老薑,料酒後再放入豬肚片煮滾後小火燜一個半小時即可。風味特點:有強壯腸胃之功,又有明目之效。......
2023-11-11
秋季飲食禁忌 秋季飲食注意事項
轉眼間,人們告別的炎熱的夏季轉入秋季,多數人已經開始着手準備要進行進補了,但是秋季有別於其它的季節,在這個季節裏飲食需要特別的注意,下面爲大家介紹秋季飲食注意事項,供大家瞭解。秋季飲食禁忌食宜清淡喝點花樣粥夏末初......
2023-11-01
明目飲食之紅棗菊花粥
原料:紅棗50克、粳米100克、菊花15克。製作:一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。......
2023-11-11
秋季養生飲食 秋季飲食8大忌
立秋後,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變爲陰盛的轉折點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。立秋適合吃啥營養學家認爲,立秋後,最適宜吃以下食物。黃綠色蔬果。......
2023-11-06
銀菊山楂湯——明目飲食
材料:菊花15克,金銀花15克,桑葉12克,山楂片25克。功效:清熱養肝、潤膚美容、養眼明目。做法:將菊花、金銀花、桑葉、山楂片分別洗淨,一齊放入鍋內,加清水適量,用文火煎煮半小時,去渣飲湯。說明:用於高血壓屬肝熱瘀陰者。症見頭痛、眩暈、......
2023-11-11
桑菊飲
桑菊飲方歌:桑菊飲中桔梗翹,杏仁甘草薄荷繞,蘆根爲引輕清劑,熱盛陽明入母膏。方義:本證由風溫之邪外傷皮毛,上犯於肺,導致肺氣不宣所致,治療以疏風清熱,宣肺止咳爲主。方中桑葉、菊花甘涼輕清,疏散上焦風熱,且桑葉善走肺絡、清瀉......
2023-10-28
雞肝菊花湯——明目飲食
雞肝一付,菊花三錢。將菊花用紗布保好,雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中,加入適量的水。開中火將水燒開,再轉小火慢慢煮半個鐘頭,待雞肝熟後,加入少許調味鹽既可關火。吃完美味的雞肝後,再喝掉香醇的湯吧。中醫學認爲,肝開竅於......
2023-11-11
紅棗菊花粥——明目飲食
[原料]:紅棗50克、粳米100克、菊花15克。[製作]:一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。[功效]:此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。......
2023-11-11
秋季養生之菊花保健食譜
金秋,千姿百態的菊花怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。中醫認爲,菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣,輕身耐老延年。現代醫學也證明,菊花具有清熱、降壓等作用......
2023-11-26
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