美國最新公佈的調查結果顯示，患失眠症或者長期睡眠不足的男性可能導致壽命縮短。爲了解睡眠與壽命之間的關係，美國賓夕法尼亞州立大學醫學院的研究人員對1700多名美國男性和女性志願者分別進行了長達14年和10年的跟蹤調......

美國生理學家曾經做過大量的調查，調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到生理的發泄之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。這一點在......

缺乏男性荷爾蒙怎麼辦？缺乏男性荷爾蒙的人是需要補充療法，大致可分爲四大類：缺乏男性荷爾蒙怎麼辦？缺乏男性荷爾蒙的人是需要補充療法，大致可分爲四大類：1.先天性發育不全，缺少男性荷爾蒙，導致性器官無法發育，性功能及性育功能......

短期危害：1．容易暴飲暴食。多項研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。2．更易發生車禍。美國《預防》雜誌刊登美國睡眠基金會研究發現，每晚睡眠少於6小時會導致車禍危險增加3倍。主要原......

導致少精子症的原因包括以下7個方面。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張時，使睾丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睾丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。2、隱睾隱睾是影響精液質量重要原因之一。......

肥胖與睡眠質量直接相關。美國芝加哥大學的研究指出，隨着年齡的增長，睡眠的時間越來越少，進而影響生長激素的分泌，可使身體發胖，尤其是中年男性的啤酒肚就是這樣形成的。美國考特博士和她的研究小組在1985-1990年間，對149名......

睡眠是人一生中最重要的生理現象，一個人如果不睡覺，也同樣是活不下去，一個人不能三天不吃飯，同樣如果三天三夜不睡覺，那身體將會受到很大的傷害，甚至也會導致一些意外發生，筆者認識的一個戰士，在搶險救災中三天三夜沒睡覺，在第......

如今的男女，夜生活總是非常的豐富，每天在外玩耍直到凌晨纔回家的人不再少數。如此一來，他們總是缺少睡眠，不管是短期還是長期，這樣做對身體的危害是極大的。所以說，生活中不管男女，都應該養成早睡的習慣，讓自己的身體睡飽覺。......

美國杜克大學醫學院最新研究證實了一種在賭場中存在已久的現象：睡眠不足時做決定，會導致人們鋌而走險。缺少睡眠會損害我們的決斷力，因爲注意力和記憶力受到了影響，而且還讓人不能有效地整合外界反饋的信息。這次科學家們......

缺少性生活女人會失眠？當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。美國生理學家曾經做過大量調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。這一點在......

你的孩子是否出現了他們那個年齡典型的焦慮和易怒的現象?雖然孩子的態度很有可能與激素，以及很多青春期的成長的煩惱有關，一項新的研究顯示，睡眠不足可能是孩子們憤怒、焦慮以及缺乏動力的主要原因之一。青春期我們的身......

路透社11月1日報道，接受此次調查的企業經理中，有一半的人承認他們會因爲缺少睡眠和過度勞累而對下屬大喊大叫;19%的人說，他們還很有可能因此犯錯誤;39%的人認爲自己缺乏足夠睡眠，而照看孩子是夜裏睡不好的一個主要原因，其......

一項新的研究表明，短暫的日間小睡可能保護你對抗糟糕的夜間睡眠帶來的有害健康影響。具體來說，在這個研究中，小睡似乎能將應激和免疫功能的激素和蛋白質，恢復到正常水平。這個小研究包括了11名25到32歲的健康男性。研究者......

研究結果表明，造成男性不育的原因是多種多樣的，根據不育的性質，總體可以分爲兩大類：一類稱爲絕對不育，另一類稱爲相對不育。前者不到不育總數的10％，後者又稱爲低生育能力者，佔不育總數的90％以上。根據夫婦不孕週期的長短，又可將......

現在的很多人都有睡眠不足的現象，每個人每天都應該正常睡眠纔能有好的身體，好的生活狀態。睡眠不知道會帶來很多不利的影響，下面我們一起看看下面的內容吧。缺覺並不代表失眠，特別是到年關的時候，工作開始變的多起來。有些......

當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到肉慾的發泄之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，於是失眠便接踵而來。這一點在女性身上表現得更加突出。這是因爲男女性慾、性高潮和性慾消退在瞬間上都有較大......

男性網民缺乏鍛鍊忽視定期檢查。健康網針對男性網民羣體展開了一次男性健康狀況調查，參與人數爲1118人，受訪羣年齡層以31~50歲男性爲主。調查結果顯示，有四成受訪者表示從不鍛鍊，超過七成受訪者沒有定期體檢的概念，覺得有......

儘管很多人都明白睡眠不足對人體會產生不良影響，但在快節奏的現代生活中，人們爲了開展各種活動，所能擠佔的往往是睡眠時間。這種對睡眠不足危害的忽視其實隱藏着巨大的健康危機，請關注———缺乏睡眠到底......

睡眠不足危害極大，那麼怎麼來提高睡眠質量呢？十個老人至少八個睡眠不足，那麼，老人睡眠不足該怎麼辦呢？老年朋友可以從日常飲食調理入手提高睡眠的食物1.桂圓桂圓屬性溫和，含有多種營養物質。女性適量食用可以補血益氣，開胃健......

調查研究顯示，睡眠障礙會增加男性糖尿病發病率，但是對女性沒有影響。調查在對年齡和其他危險因素（包括高血壓、打鼾、體重和抑鬱）進行調整後，研究小組發現夜間睡眠不安穩、睡眠時間不超過5個小時的男性，糖尿病發病率升高近3......