產後第1傷：陰道損傷致性交疼痛正常情況下，產後一個月可恢復性生活，但大多數女性產後卻害怕過性生活，因爲63%的女性產後會出現會陰疼痛，產後12-18個月後仍有10%的人會有疼痛。廣州醫學院附屬第三醫院婦產科研究所盆底診治中......

產後月子食譜一：鱸魚湯原料：鱸魚1條、薑絲1/3碗、鹽1/2茶匙。做法：1、鱸魚去鱗、內臟及鰓，洗淨，切成三段。2、鍋內放4杯水及薑絲、鹽，煮滾2分鐘。3、投入魚段後再煮8分鐘即可。營養價值：鱸魚的魚刺少，肉質鮮美細緻，易消化吸收，......

媽媽在生完寶寶後，面臨的最大問題就是如何進補，很多媽媽喜歡在月子中吃三七燉雞，並說三七燉雞能補氣血，養身體，防百病，這味叫三七的中藥，到底是何方神聖？三七真有這麼神三七性涼味甘，可清熱解毒、涼血降壓、免疫調節、活血通脈......

順產側切傷口護理要點自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。雖然手術很小，但因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位，還因產後的一些特殊情況很易發生傷口不愈，所以應在護理上也有需要需要特別注意的地......

誤區1：產後立即做運動產後立即劇烈運動減肥，很可能導致身體子宮康復放慢並引起出血。嚴重的還會引起生產時手術斷面或外陰切口再次遭受損傷。剖宮產則需要更長的恢復期，因此剖宮產媽媽產後運動情況會更加危險。誤區2：生完......

在飲食上也要注意一下幾點。1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較......

不少產婦認爲產後應該好好的休息，好好地遲，所以經常仰臥在牀，並且大吃大補保健品。特別是家裏有老人的，在產後的飲食中總彙沿用一些傳統方法，這樣反而會傷到身體。一起來看看產後哪些進補方式會損害到身體。祖訓一：產後補身......

咬傷舌頭後三大注意事項口腔有很好的抑菌作用，不用擔心感染。輔助西瓜霜噴口，緩解疼痛。1、清淡飲食這段時間，吃飯時不要吃刺激性食物，可吃偏甜的食物。2、溫水刷牙不用牙膏早晚刷牙用溫開水，暫時先不用牙膏。三天之內不治......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，因此產後飲食很關鍵，大家在努力補充營養的同時，別忘了一些產後飲食禁忌，下面小編爲大家介紹，產後飲食8忌，希望產後新媽有所瞭解！》》月子裏要少吃這些食物產......

產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙，被稱爲隱形殺手。據我國相關文獻報道，國內產後抑鬱症的患病率約爲12%～13%，比西方國家17%～18%的患病率稍低。相比其他抑鬱症患者，產後抑鬱症患者更容易出現擴大性自殺行爲，即產婦在......

1.孕前預防針：生過孩子的都大有所感，生孩子前的苗條身材一去不復返了，感嘆之餘我來講講我的產後修復經，其實在懷孕前，稍胖的姐妹們應該先瘦下來，要不然從懷孕到生產一般體重都要增加20-40斤，如果你原來就120斤的話，那加上孩子......

產後傷口如何護理新媽媽要想盡快的讓產後傷口恢復，產後傷口護理是較爲關鍵的一旦。以下就跟大家分享一些產後傷口護理方法：1、保持清潔乾燥，避免發生感染：回家一週內勿淋溼皮膚，以防浸透傷口；出院時貼在傷口的透氣膠帶一週......

產後勞傷食療【方藥】涼粉果（又稱木饅頭）3個，黃酒適量。【用法】將涼粉果去皮切碎，加黃酒及水適量煎湯服用。每日1劑，2次分服。【功效】散瘀消腫，固精暖腰。適用於產後腰痛，勞傷，扭傷等。產後勞傷吃什麼好？產後期及產後病症宜......

順產後傷口如何護理自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少，相對復原速度比剖腹產來得快，通常約l～2周疼痛感都已消失。雖然手術很小，但因傷口位尿道口、陰道口、肛門交匯的部位，還因產......

一、產後沮喪大家都熟悉的兒童憂鬱，26～85%的女性產後出現這種症狀。如果你正在經歷兒童憂鬱，你會不爲明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。這種症狀開始於產後第一週（1～4天）。儘管這個經歷不愉快，這種症狀通常在沒有治療下兩週......

陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去爲自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來吃。而且通常便捷......

引產在生活中，可不少見，做這項手術，在一般情況下，都是女人們在迫不得已的情況下決定的。畢竟引產可是一件危險的事情，在手術中稍微不注意，就可能大出血。而且術後若是不做好護理的話，還可能加劇身體的傷害。所以說，不到萬一請......

剖腹產後怎樣護理傷口剖腹產，由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要五六週的樣子。如果護理傷口護理的很好，那麼可以縮短恢復週期。無論是會陰切開傷口或剖腹傷口......

伊能靜產後感染怪美國醫生臺醫生：不罕見圖片來源於伊能靜微博截圖新浪娛樂訊據臺灣媒體報道，伊能靜以47歲高齡生下女兒小米粒，剖腹後被細菌感染傷口，之後再次開刀清創，她也在微博貼文指控美國醫生是庸醫。近日她的朋友，同時......

如今，很多婦女坐月子期間還保留着產後大補的老觀念。尤其在生育後的第一週，有的產婦每天要吃十幾個雞蛋。專家表示，這是不科學的，盲目進補有時也會適得其反。生完孩子要大補？蘭州市的陳女士，最近生完孩子和婆婆因爲飲食吵了......