丁先生30歲業務主管小膿包難倒大男人去年上半年我發現肛門旁邊長了一個小膿包，因爲不疼，我就自己把它弄破了，然後用雙癢水洗乾淨，等着它自己好，可這個小膿包被我處理後一直不結痂，也不見再流膿了，倒是時不時地往外面流稀水。......

失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益。具體歸納如下：（1）平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更......

秋季已經過了一半了，可是很多人還是適應不了秋天過度的溫度，從而再加上社會的壓力，失眠的人原來越多，對於自我心理失眠的調理想必大家都想了解一下，今天小編蒐集了失眠的調理相關資料，一起跟小編一起了解一下吧！失眠的自我心......

一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡......

產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重，可能是產後幾天出現或者逐......

眼外傷是眼球及附屬器官受到外來的機械性、物理性或化學性傷害而引起的各種病理性改變，是造成盲目的主要原因之一。眼外傷的分類分爲機械性與非機械性眼外傷，以病例來說，眼中濺入沙石導致角膜受傷屬於機械性傷害，眼中濺入......

僅僅一年的幸福退休生活1999年底，上海鍋爐廠職工樂老伯步入了退休生活。沒有了工作壓力，樂老伯的心情放鬆了許多，和早已退休的妻子恩愛相伴，每天抽抽香菸喝喝老酒，頓頓有魚有肉，日子過得舒舒服服。可是，這種舒服的生活在一年......

是否經常會感到耳朵裏面嗡嗡作響，是否在安靜的時候聽到嘶嘶聲，海潮聲？這就是人們所說的耳鳴。如何預防和治療耳鳴，以下的文章會對你有所幫助。耳鳴不僅僅是簡單的耳朵疾病，其實它反應出來的可以是身體其他部位的信號。那麼......

緩解疼痛的按摩手法①改臥爲坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，向外側旋轉抽筋腿的踝關節。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一次，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向;如是右腿，按順時針方向。需注意的是，旋轉時足向外側扳，......

由於現在社會壓力大，很多人都想跟上步伐，神經經常出在緊張狀態，然而再加上心理煩躁對於失敗承受能力不強，從而導致長期失眠，很多失眠者大多數都是心理原因，但只要經常失眠的人能夠自我調理心理活動，天天保持愉快的心情，失眠才......

苗條的身材是每個愛美的女性所追求的，尤其是白領麗人們，爲了能在職場上多拼打幾年，更是想盡辦法，儘量使自己的身材保持在最佳狀態。因此，減肥就成了很多女性們的必修課。調整食譜、限量進食、適當運動，是現代人減肥的總原則......

通常即使到了成年階段，由於包皮具有擴張性，此時仍可用手法來糾正包皮過長的缺陷。真正需要手術治療的只佔包莖的少數人。青少年時期的包皮過長，可通過手法自我矯治。其方法是：每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動......

壓力是一把雙刃劍，它可以成爲你前進的動力，也可能會成爲你前進的絆腳石，因此當我們有壓力的時候，要學會自我調適，生活中緩解壓力的方法有很多，那麼我們應選擇怎樣減壓的方法呢？今天就教大家一些常見的自我減壓方法。如今人們......

高血壓的自我護理：對於高血壓患者的治療，不能都依靠家人的日常護理工作，高血壓患者應該對其的治療由一個正確的認識不要給自己過多的壓力，保持良好的心情以及掌握一些有關高血壓的護理工作，對於高血壓的治療是非常有幫助的......

導語：某些時候人格的不同部分可能會發生衝突，甚至於會產生一些自我矛盾的情況，所以弗洛伊德據此創立了人格結構模型，主要分成本我、自我、超我三部分，本我就是人出生時候的自己，自我就是要將本我的衝動控制住，超我則指價值觀......

怎麼自我檢查私處？。我們自查私處，能及時知道自己的健康有沒有出問題。私處的檢查方法一般概括爲望，聞，觸。望也就是觀看的意思。看外陰部是否有突起或腫塊，陰部皮膚有沒有異常或者瘙癢，如果有此類症狀最好去醫院做個檢查。......

外陰癢的病因早知道1.慢性局部刺激，外陰、陰道、宮頸炎症的異常分泌物的刺激；2.外陰不清潔及緊身化纖內褲、衛生巾等致通透不良；3.外陰寄生蟲病，如陰蝨、蟯蟲、疥瘡等；4.各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等；5.全身性疾病的外陰局部......

經熱水袋熱敷，服止痛片，譚燕腹痛減輕了，面色開始恢復紅潤。一位女生悄悄對魯醫生說：醫生，譚燕以前可從來沒有這樣痛過啊。魯醫生告訴她：原發性痛經可因子宮頸口狹小、子宮過度傾屈，致使經血流出不暢，刺激子宮過分收縮而引起；也......

白百何首發聲承認離婚4月16日下午14點半左右，白百何對出軌一事正式作出迴應，距離被爆出軌事件已經過去了4天時間，期間，陳羽凡三度迴應此事，白百何一直選擇沉默不迴應，在今日凌晨陳羽凡正式承認二人已協議離婚後，白百何也在同......

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分爲乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用......