夏季烈日暴曬，常外出的朋友不妨多吃些西紅柿，夏天多吃西紅柿，不僅能生津消食，還有防曬的功效。西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防曬效果明顯，西紅柿因此可稱之爲最佳防曬食物。西紅柿......

橄欖油可以防曬嗎？橄欖油能防曬。作爲天然的護膚產品，橄欖油可以爲肌膚提供由內而外的全方位防曬和滋潤護理。維生素E是常用的抗氧化劑，作爲脂溶性的天然抗氧化劑，維生素E能捕獲自由基，保護細胞膜免受因日曬、高溫、污染、......

防曬的重點並不在於防曬係數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。一般人在購買防曬品時，總以爲防曬係數愈高就愈好，皮膚科吳英俊表示，其實防曬係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬......

美白既要做足外在防曬功夫，又要從內在加強防曬，充分攝取有防曬效果的食物，幫助升高抗曬能力，全面抵抗紫外線，在盛夏裏仍然美白嫩滑。防曬食物1、每天2杯茶有研究報告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致......

一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑......

夏季的陽光，紫外線是最有殺傷力的，一不小心皮膚就有可能被曬傷，變得有黑又紅，因此夏季防曬是護膚的關鍵，那麼夏季吃什麼防曬呢?黑巧克力黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，能有效延緩肌膚衰老速度，對身體健康也很有好處......

夏季準媽媽懷孕後免不了要出門的，面對夏季炎炎烈日準媽媽的皮膚總會經受不住陽光的考驗，開始長斑。這時準媽媽就會想到使用防曬霜，但由於防曬霜的品類繁多，準媽媽一時不知道選擇哪個?那到底什麼牌子的孕婦防曬霜比較好呢?......

防曬彩妝品能防止曬斑，這是真的嗎？時下，許多美容化妝品公司推出了不少具有過濾紫外線功能的彩妝品。然而，這些彩妝品預防紫外線輻射的性能通常鄙不能足以抵禦強烈帕光的照射，更談不上能防止曬斑的產生。專家提示：有了防曬霜......

明李時珍說：「食品以荔枝爲貴，而有益者以龍眼爲良。」意指荔枝性熱（一把荔枝三把火），人吃後火氣大，龍眼則性平和，無毒，常用桂圓肉煮粥（一份量22克桂圓肉乾）食用，可延年益壽，老年人或體弱者可助智慧和血氣改變。龍眼（Longan）爲無患子......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

一、SPF值的換算用最簡單的例子來說，就是，在你現在的地區，以當時的太陽照射強度，大概估計一下自己要是站在太陽底下，一動不動，那麼裸露的皮膚大概曬多長時間會發紅，如果你大概估算的時間是15分鐘的話，那麼，如果你用了SPF爲15的......

許多防曬化妝品中都標明瞭防曬指數（代表防曬指數的英文縮寫符號爲SPF），要想正確而科學地使用防曬霜，就必須懂得防曬指數的含義。一般而言，大多數防曬化妝品均以30分鐘爲一個防曬指數即SPF1。如SPF9—11，就是說這種防曬......

夏季到了，很多朋友爲了能夠再炎炎夏日中防曬，都會選擇購買一些有效的防曬產品。那麼你知道如何挑選防曬產品嗎？9批次防曬品不合格5月24日~6月19日，國家食品藥品監督管理總局（以下簡稱食藥監總局）3次發佈了防曬類化妝品不合......

炎炎夏日，肌膚如臨大敵，如何防曬和美白自然成爲人們關心的話題。對於紫外線如何傷害皮膚，陰天需不需要防曬，如何選擇防曬品等等，您可能會有一系列的疑問。而這些問題，您都可以在以下的內容中找到答案。紫外線知多少紫外線根......

大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑，通過誘導人體免疫系統的活力，殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的，還可通過持水、持油，誘導腸道微生物，促進腸道內有益菌羣的繁殖，減少腐敗菌的產生，預防胃腸癌。喝鮮豆漿養顏抗衰老女性青春......

孕婦夏季防曬如何挑選防曬品1.不用美白防曬品女性的護膚用品種類繁多，孕婦們在選擇的時候，需要考慮到防曬品是否會影響到胎兒的健康。女性懷孕期間，我們不建議使用一些具備美白效果的防曬品。護膚品廠家在生產具備美白效......

很多人都有防曬係數越高，皮膚就越不透氣的想法，其實如果SPF15即表示能在太陽下待4小時不被曬傷，即表示4小時之後，你還要重新做防曬工作。防曬品分爲三種：1.物理性〈包裝上顯示ZINICOXIDE，TITANIUMDIOXIDE〉可在皮膚表面形成......

什麼樣的防曬方法既有效又安全呢？其實，我們每天穿的衣物就是保護皮膚的第一道屏障。研究表明，衣服的材質、顏色和紡織密度都會對防曬程度產生影響，因此，三者綜合考慮，才能選出最佳的防曬衣。簡單來說，同一種材質，顏色越深，密度......

看透防曬指數SPFSPF值是每一瓶防曬霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅......

1、當您出門在外時，別以爲戴着帽子或置身於陰涼處就能避開紫外線，反射光中還有超過1／3的部分爲紫外線。同樣，冬天和陰天也要做好防曬，因爲露天處中還有超過1／3的部分爲紫外線。2、戴墨鏡可以防止紫外線，但它避得了UVB卻避不......