男人比女人平均壽命要短，其主要原因是男人的弱點―――不健康的生活習慣比較多。主要表現在：胃：男人喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，不按時吃飯，在餐桌上狼吞虎嚥，或經常暴飲暴食。醫學研究發現，男人胃病的發病率比女人平均高出6．2倍......

怎麼吃早餐會短命？1.不吃早餐，惹來三高調查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現，不吃早餐，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導致午餐和晚餐攝取垃圾食品的機率大增。長期如此，......

人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%!摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出來的長壽之道，可見心理素質決定着人的壽命長短，其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到......

很多人認爲走路的姿勢或者是速度都是跟身體健康沒多大的關係的，其實這種想法是錯誤的。那您知道走路越慢壽命越短嗎？您知道步行速度與健康關係嗎？今天小編就爲您介紹一下有關健康的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。走路......

研究人員警告，大肚子意味着你的健康會有大麻煩。他們的分析數據來自全世界包括超過60萬人的11項研究，結果發現腰圍大的人過早死的風險和死於心臟病、肺部疾病和癌症的風險都會增加。相比那些腰圍小於35英寸的男性，那些腰......

（1）眉毛濃淡適中易長壽眉毛濃淡適中的人容易成爲長壽星。（2）傳說中的老壽星都有長眉眉毛被稱爲保壽宮，與人的生命有關係，因此，民間傳說中的老壽星都往往有着一對長眉毛，即壽眉。（3）眉毛高長而眉尾下垂高壽無疑古相書曰眉毛長垂，......

導語：新陳代謝、疾病、環境等許多未知因素的變化決定了動物的壽命，其中世界上壽命最短的十大動物分別是蜉蝣，鱗皮鼬蟲，雄蜂，螞蟻，家蠅，蜻蜓，家鼠，變色龍，食蚊魚，天竺鼠，家兔，之前小編爲大家講解過世界上十大壽命最長的動物，感興趣的......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

很多人都有午睡的習慣，因爲感覺中午休息一下，下午會更精力充沛，中醫也告訴人們，中午能夠休息一下，對養護我們的心臟是非常有幫助的，因爲心臟只有在睡眠的狀態下跳動的纔會相對的緩慢，人們的基礎代謝纔會變得緩慢，所以，午睡有助......

研究發現，走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力，因爲走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，......

湖南109歲男壽星每天要抽菸喝酒飲酒到底是養身還是傷身，一直以來，未有定論。美國最新一期《酒精中毒臨牀與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，......

我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。所謂惡眉，古人解釋爲眉毛無華彩而枯瘁。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現了血氣旺盛；反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。你......

一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作，如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。中年時期的健康，往......

腳素有人體第二大腦之稱，中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變化，防......

現代人喜歡追求時髦的生活，但時髦不一定代表着健康。近日，杭州市預防醫學會的專家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，並會直接影響都市人的壽命。對此，《生命時報》記者採訪了衛生部首席健康顧問洪昭光教授，請......

做“猛男”代價不菲。據香港《大公報》一日報道，一項研究指出，肌肉健碩的“猛男”雖然較受女性青睞，擁有更多性伴侶，但他們的免疫力卻較女性和體形瘦小的男人爲弱。因此，“猛男”的壽命可能會較短。做猛男好處多多。研究顯......

在選擇咖啡還是啤酒來爲自己慶賀前，你可能需要三思。研究人員發現，咖啡因會縮短壽命，而酒精會增長壽命。特拉維夫大學的科學家們發現，咖啡因會縮短染色體DNA的端粒縮短，而酒精能使其延長。DNA的端粒是指染色體末端的DNA重......

焦慮緊張型焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比，並不值得。忍耐憂鬱型與脾氣暴躁的人不......

許多人都有午睡的習慣，並且視午睡爲恢復精神的好辦法。不過，英國劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命。該研究發現，在40~79歲的人羣中，有午睡習慣的人比普通人的死亡風險要高出14%。本報訊許多人都有午睡的習......

男人不注意身體保養，又有很多不好的生活習慣，壽命的時間大多沒有女性的長，那麼男性們如何延長壽命呢？在男人看來，女人的生活方式實在太複雜：爲了苗條控制體重、睡前費心保養皮膚、營養膳食合理搭配……但女人用......