一、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而危害健康。二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片......

夏天吃什麼減肥？哪些食物可以減肥？下面爲大家介紹夏天女人吃什麼減肥。夏天女人吃什麼減肥1、綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。2、紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。......

1、絲瓜豆腐魚頭湯湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。製法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段;魚頭洗淨、切開;豆腐用清水略洗;魚頭和生薑放入煲裏，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15-20分鐘，加入......

核心提示：炎熱夏天，除了要做足外在防曬功夫，還應從內在加強防曬，多吃防曬食物。陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚......

■柑橘柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具美白效果和多種保健功效，橘瓤表面的白色絲絡含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果......

夏季到來，女性們卻有了不少尷尬的小煩惱，讓小編來爲你支招，一一擺平煩惱。狀況1：女生最怕有體臭，不論是口臭或腳臭，只要身體有臭味，即使長得再美也沒用。陳小姐就是一個很好的例子，她長期被口臭和腳臭所苦，而且很擔心腳上是否......

炎炎夏季減肥正當時，運動減肥要出一身的汗，飲食減肥又因爲天氣太熱而沒有食慾，因此不少人在夏季減肥遲遲不成功，不僅沒減肥成功，反而把整個人弄得憔悴不堪。爲此，小編接下來爲女性朋友們推薦12種減肥水果，讓你在夏季輕鬆減肥......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子時......

夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。北京中醫藥大學養生室教授張湖德介紹，大自然有春生、夏長、秋收、冬藏的四季規律。夏天人體陽氣外發，伏陰在內，根據中醫順應天然的養生原則......

夏季，給人們帶來了美麗的煩惱——色斑由於工作需要，經常要帶着旅遊團到處瀏覽，雖然也做了一系列的防曬工作，還必備了一瓶防曬霜，但是還是避免不了紫外線的長驅直入，皮膚總是被曬得紅撲撲的，更令我苦惱的是，臉上竟然......

我說他們之間沒有潛規則，你信麼？美女走過時的男人的本色囧態老外們是這樣過夏天的創意、有個性的T恤養眼外國美女吸引建築工人，實在是hold不住了他們。夏天的女人最迷人......

病例回放：家住房河水西大街的汪利平老伯怎麼也沒有想到，妻子每次出門總要穿許多衣服，甚至夏天也要穿毛衣毛褲，經過心理醫生治療，原來此病與自己有關。據汪伯介紹，妻子李靜今年51歲，五年前開始在洗菜時感到後背發冷，看電視的時......

絕大多數婦女能順應四時，沐浴清旭之氣，平安地度過盛夏時節。但對大約33.19％的育齡者來說，每個月在月經經期或行經前後會出現下腹疼痛或脹痛，伴有噁心嘔吐，影響工作和學習，嚴重的可見面色蒼白，甚至昏厥。她們苦於痛經，持之以恆......

今年炎熱的夏季溫度不斷創新高，熱浪的天氣一直居高不下，這對一些戶外工作者來說簡直就是一直折磨了，要是沒有及時做好防曬的措施的話，很可能會出現問題的。那麼炎熱的夏季怎麼做纔可以減少暑氣的傷害呢?1、避免太陽直接的......

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天爲一療程。功效：補腎壯骨。3、糙......

陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低，而防曬食物能提高皮膚的抗氧化力、幫助清除自由基。每天吃高維......

編輯推薦：從生日透視你的一生成與敗一、夏季裸睡更健康人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認爲，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀痠痛竟奇蹟般......

夏天是養生、保健身體的重要季節，採取正確的方式進行養生，能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式，而飲食無疑是人們不可避免的事情，合理、科學的飲食，對身體有益處，但是，錯誤的飲食，則會傷害身體。很......

多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不過，並不是所有水果都適合大量食用。以下六種水果在夏天千萬要少吃。柿子柿子在水果中......

夏天到了，女性最關心的是該如何美白和該如何防曬，今天我們就從女性飲食的角度出發，夏天女性可以多吃一些水果，那麼什麼水果具有美白的功效呢？跟着小編一起來看看夏天女人吃什麼能美白防曬！夏天吃什麼能美白1、檸檬檸檬是水......