檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治......

民以食爲天，你相信可以吃出美白的肌膚嗎？別說不相信，因爲萬事皆有可能，只是我們已經不知不覺養成了比較固定的飲食習慣，跟着舌頭走，選愛吃的吃，人體需要均衡的營養，可是若想美白就要有點偏食了，快和我看看有哪些具有美白功效的......

6∶00晨起一杯水睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾......

（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食......

區分淡斑和美白美白保養着重在追求膚色的均勻與白皙，可說是消極地以抑止的方式，攔截形成中的黑色素，或以補充角質水分促進細胞更新、導引表皮細胞脫落的方式，代謝黑色素而達到透亮勻白的膚色。然而對於黑斑——......

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出，避......

編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜最新的有效美白成分、美白產品有哪些？真正具有美白功效的是果酸、水楊酸和維他命C等可以淡化皮膚黑色素或含有去死皮成分。Chanel的含有黑色素睡眠複合物，CDP的超卓抑制色斑複合物，LaMer......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

俗話說，一百遮白醜，女生是如此，男生亦是如此！以白爲美的現代，女性朋友用盡各種方法追求美白，不少男性朋友亦是如此。想要皮膚白皙，除了使用各類美白產品外，還有什麼妙招嗎？下面小編與大家分享四招美白的小竅門，還美眉們白皙透亮......

夏天我們的皮膚很容易被曬傷曬黑，那麼美白護理就顯得刻不容緩了。什麼樣的美白方案在夏天能夠快速見效呢？下面我們就介紹三大美白方案，還你白皙肌膚。方案1：每週兩次美白麪膜使用美白麪膜效果甚佳，可以在短時間內爲肌膚提......

夏天將至，相信girl已經瞅準時機買下了防曬品、爽膚水、面膜等各類護膚品開始保養自己的臉蛋了，想在夏季減少外界環境對臉蛋的傷害，想讓大家看到自己最好的狀態，可有這麼一個問題，臉蛋肌膚通過自己提前準備充足肯定是白皙無......

我叫陳雯，是一名護士。剛參加工作那會兒，由於工作壓力比較大，在工作後不久，臉上就不斷地冒出痘痘來。剛開始我以爲這並沒有什麼，過段時間就會好的，沒想到臉上的痘痘不僅沒有好轉，反正更加嚴重了。每天都帶着口罩工作雖然可以......

喝粥是我們中國人的習慣，不一樣的粥有不一樣的養生功效。對於愛美的女士來說，更不可以錯過這個可以美容養顏的食療方法。那麼什麼粥可以美白祛斑嗎？下面爲大家介紹幾款可以美白祛斑粥。喝什麼粥美白祛斑？山藥枸杞粥材料：山......

白皙、水潤、健康是每個亞洲女性心目中的完美肌膚標準。如今，這個白上升到了更高的標準，不但要白還要白得健康，白得天然，白得安全。美白祕密1：果酸美容建議到正規的美容機構果酸可以通過其超強的滲透力，迅速疏通表皮細胞間......

想要用白皙透紅的皮膚嗎?雖然現在有很多軟件可以一鍵美化圖片，但是那就算在方便也適用於每個地方。如果你想擁有更加美麗的照片的話，那麼你就要學會調色，利用ps怎麼修皮膚呢?我們一起來看看ps修皮膚的技巧吧!夢幻氣息人......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......

1、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的時候，最好要減少其它食物中脂肪的含量，否則容易造成攝入的脂肪過量，而引起肥胖。2、西蘭花......

一、人蔘潤膚面膜材料與做法：人蔘、當歸、桔梗、玄蔘、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。二、三白麪膜材料與做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬......

吃出來的白皙皮膚西紅柿餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。大家都知道維C具有美白的功效，而恰恰西紅柿就是維C的大寶庫，因此是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，......

皮膚光潔、白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因爲，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人。只要掌握一定的訣竅，你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優越感。美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點......