1、短腿體型適宜選擇後提帶高胯的連體健身裝，配穿深色健身短褲，這種款式可減短上身長度，從視覺上拉長腿部線條，也可選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣，以轉移別人的注意力。2、如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部容易堆積脂肪，身體......

滑雪時如何選擇內衣滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動，如何選擇和使用內衣就顯很重要。當人處於運動狀態時，身體會排出很多汗液;而當人處於停止運動狀態時其熱量和汁液的排放就少得多。1.在選擇貼身內衣時，最好......

也午你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的體型。如果真是這樣，去選件適合你穿的健身衣，讓自己重塑信心，挺身走進健身房：1、如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部易堆積脂肪，身體曲線不明顯，你可以選擇胯部側面有n形分割線的亮色......

或許你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的體型。如果真是這樣，請接瘦身招NO.1：去選件適合你穿的健身衣，讓自己重塑信心，挺身走進健身房。如果你窄肩、瘦胸、寬胯，腰部容易堆積脂肪，身體曲線不明顯，那麼你屬於菱形體型。......

1、考慮個人的實際情況。一般情況下，你的目的不同就決定了你健身之後的選擇的食譜肯定不一樣。比如說，你健身目的是減肥，如果不是很餓，那麼你可以吃一點水果或一點粗糧；如果你只是想練肌肉的，那麼你可以吃一點蛋白質，豆類食......

塑身衣減肥，穿塑身衣減肥是比較流行的一種方法，但是選擇塑身衣很重要，選對塑身衣纔能有效減肥。塑身衣是個神奇的減肥利器，也是幫你修身塑身的寶貝——從視覺上看，它能給人帶來瞬間變瘦的神奇體驗，很多美眉一穿上......

健身美體對於女人來說同樣重要，選擇健身鍛鍊，就要穿舒適的衣物，才能起到最佳的健身效果，那麼今天就來問問健身專家，女人到底在健身時適合穿什麼樣的內衣?健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面......

怎樣挑選健身內衣?健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的文胸爲佳。在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性，尤其......

一個設備齊全的標準健身中心應包括以下各項：１.按摩院、美容院及理髮室。這些設備可帶來可觀的收入。２.接待處、辦公室及儲物室。３.較大型之健身中心更可包括壁球場、網球場、泳池及遊戲室(乒乓球及桌球)。４.一個健身運動房......

對於大學生而言，健身並不是一項很簡單的很隨意的消費。大學生沒有固定的經濟來源，同時平時要上課，空閒時間有限。那麼如何才能讓自己將有限的健身投資利益最大化呢？大學生又該怎樣選擇物美質優的健身房？對於大學生而言，健身......

內衣是女性日常生活中必不可少的衣着之一，不僅要有美觀的外觀，更重要的是能夠提供適當的支撐和保護。不同年齡段的女性在選擇內衣時需要考慮的因素也不盡相同。以下是女生各年齡段內衣的選擇建議。兒童（12歲以下）對於兒童......

人們說：女人是爲自己愛的男人而美麗的。每個女人都想自己變得漂亮，有好身材。對於那些處於青春期的少女們（8-19歲）來說，最重要的是保持健康發育，將來纔有好身材。專家稱青春期少女要特別注重她們的健康和身材。所以，很需要挑......

哺乳文胸：這類文胸產前產後均適用。在孕後期，不妨選購這種有特殊設計又能使用方便的文胸，活動式扣襻肩帶的設計還能方便母親進行哺乳;柔軟定型鋼絲能夠完全託起豐滿的乳房，保護乳房不變形;W型託襯可以支持乳房不下垂;橫切......

將重點部位遮起來，腹腰全露，需要相當的勇氣與自信，但不論什麼款式，合身甚至是貼身剪裁是健身衣不變的特色。選擇合適的健身衣，讓身材一覽無遺，隨時驗收線條曲線，吸引同伴們的眼球。上衣A.胸衣式上衣：胸部過大的女人不宜，相反倒......

文胸是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷，可想而知，穿戴合適的文胸很重要。那麼對平胸的女性來說，該如何選擇文胸呢？此外，文胸的款式那麼多，如何選擇文胸搭配衣服呢？接下來......

好的內衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合適的內衣卻會損害女性乳房的健康。這2種類型的內衣，你有沒有穿過呢？那就要小心了，以後千萬別再穿了！1、又緊又窄的文胸如果女性長時間穿着又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更......

健身房鍛鍊的好處，效率高，全面易實施性。所以選擇靠譜的健身房對體型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下來讓我們看看該如何選擇靠譜的健身房。1.位置：離住處或公司近，方便、時間成本低，能形成較強的約束和激勵;最好步行可......

編輯推薦：孕媽咪的性愛記事本首先孕婦選擇上衣應該選擇上衣的質料是柔軟的，式樣簡單寬鬆，穿着後上肢可以自如地活動。上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部，對胎兒的生長才有利。妊娠期準媽媽的抵抗能力降低，容易傷風感冒，需要......

健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的內衣爲佳。在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性，尤其是承託性能要好，這樣......

健身有益女性的健康。所以對於女性朋友來說，在健身的同時一定要選擇適合自己的內衣纔有益健康哦。健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的......