做輔食倒不是很難，關鍵是寶寶每餐只吃那麼一小口，爲那一小口飯要下廚折騰半天，太費時間又費力氣了。如果一次性做的太多，要怎樣保存呢？很多媽媽在寶寶的輔食上費盡心思，但是寶寶的胃口不大，有時輔食做多了寶寶吃不完，扔掉又可......

一、成品輔食VS自制輔食怎麼選寶寶輔食分爲兩大類，一類是媽媽親手製作的輔食，另一類就是市售的成品輔食。考慮到便捷、易保存等特點，很多媽媽都會選擇成品輔食。成品輔食最大的優勢就是方便，無需費時製作，不受季節限制，品種......

1、香菇防黴用微波爐夏天香菇會返潮，變味發黴後就不能吃了。要想避免這一點，可事先用微波爐把香菇熱一下，讓水分很快揮發。放涼後，用塑料袋把香菇裝起來，並把袋裏的空氣擠掉。因爲空氣裏也有水分，會導致香菇發黴。2、土豆不......

什麼是蔬菜泥在瞭解蔬菜泥的製作方法時，我們還是要看下什麼是蔬菜泥。一般選擇新鮮的蔬菜，先將蔬菜清洗乾淨，用開水燙煮一遍，最後將蔬菜弄成泥狀即可。不過爲了方便寶寶食用，我們還是需要將蔬菜中存在的纖維挑出，這樣寶寶食......

1.檸檬切口塗蜂蜜檸檬一般每次只吃一兩片，很多人把剩下的裹上一層保鮮膜就放入冰箱了。其實，還可以先在切口處塗上一層蜂蜜，再封上保鮮膜。這樣等於給檸檬穿了兩層保護衣，不但能夠有效防止細菌入侵，還可以防止水分和營養的......

輔食添加的時間母乳是寶寶最好的食品。通常情況下，母乳完全可以滿足4個月前寶寶的生長髮育需要。通常寶寶1～3個月時，不需任何輔食（老觀點說，這個時段寶寶可以喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素。但最新觀點認爲，菜水、果......

蔬菜泥算是寶寶比較早需要添加的輔食了，做起來也簡單。但寶寶食量不大，一次往往能做出寶寶一餐的幾倍分量。多出來的蔬菜泥就這麼扔了就太浪費，懂得蔬菜輔食的保存祕訣，鎖住營養，那才叫聰明媽媽！不同種類保存時間不同葉子菜......

菜花、土豆、茄子、豆角、胡蘿蔔等質地比較堅實的蔬菜，往往不太容易熟，最好蓋上鍋蓋，用燜的方式，提高鍋內溫度，縮短炒菜用時。實驗表明，不蓋鍋蓋比蓋上鍋蓋燒菜，多損失2~3倍的維生素B2及大量維生素C。旺火快炒保存食物的營養......

嬰兒輔食如何保存，不同種類不同方法：1、穀物類輔食市售米粉打開後1個月內必須吃完。米粉不要存放在冰箱內，應放在陰涼乾燥處。桶/盒裝米粉的包裝塑料膜不要全撕開，具體方法參見包裝盒上的說明。袋裝米粉打開後，要放在米粉......

一般來說，糧食存放十年已經陳化糧了，不宜直接作爲口糧食用。不過，隨着科技的進步，一些保存方法可以讓糧食放很久，接下來通過解答糧食如何保存10年以上，我們一起去了解看看。糧食如何保存10年以上如果只是常規方法，在倉房通風......

自制輔食如何保留營養呢？由於每種食材的特性不同，有的只能水煮，有的只能涼拌，那麼必須最大限度地保留食材的營養，才能保證添加輔食的效果。那麼，在自制輔食時應該注意什麼才能保留食材的營養呢？想必這是很多家長們都會想要了......

將花生油、豆油入鍋加熱，放入少許花椒、茴香，待油冷後，倒進塘瓷或陶瓷容器中存放，不但久不變質，做菜用此油，味道也特別香。豬油熬好後，趁其未凝結時，加進一點白糖或食鹽，攪拌後密封，可久存而不變質。?小磨香油在貯存過程中酸敗......

乾貨放在通風處乾糧、乾貨：乾糧、乾貨最喜歡乾燥通風的地方，在這樣的環境中，一般不會變質。有些海味如干魚、幹蝦、乾貝、淡菜等，在存放期間很容易受溫度、溼度的影響而黴變。可剝些大蒜放在罐子下面，將蓋子蓋緊，可貯存較長......

南瓜南瓜富含有脂肪，糖類，蛋白質，而且熱量高，本身還具有香濃的甜味可以增加食慾。不過在輔食添加的初期最好還是需要煮熟或者是蒸熟之後在給寶寶食用。梨梨具有祛痰降溫，幫助排便的功能，幾乎很少的寶寶會對梨產生過敏反應，所......

你要怎知道藥櫃的藥仍適合再用？它們是否尚未失效或已經變質了？這些都是很重要的問題，濫用藥物是絕對危險且不能掉以輕心的。以下是對藥物之保存方法及期限。1.一般成藥藥片，若至於陰涼而乾燥之處，至少可保持效力一年，一般說......

派別一：食物好吃纔是王道寶媽：摩尼醬寶寶月齡：15個月想要寶寶吃得快，關鍵是要他主動張嘴要吃的，好吃的食物通常喂都喂不及，喂慢了寶寶還不樂意呢!完全不用擔心食物變涼。所以我通常會在食物上花心思。一日三餐，除了講究葷素......

什麼是輔食粥輔食粥，就是作爲寶寶輔食的粥，其中一般含有多種營養，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米爲主要原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，營養豐富，提升寶寶食慾。提醒媽媽們，輔食粥不要加鹽......

孩子跟爸爸媽媽一樣都喜歡吃現做的食物，可是每一頓都現做的話似乎有些不太現實。因此有時候我們需要事先做好或是把材料備好放冷凍儲藏，這樣在沒時間現做時就可以直接吃了。趁食材新鮮的時候分裝冷凍能夠最大程度地保存......

自制輔食注意之主食類輔食比如，淘米。很多人都會認爲，淘米的時間久一點的話，才能把米淘乾淨，其實並不是這樣的。因爲，如果淘米的時間過久或者是過多的話，那麼就會使得米麪中的水溶性維生素和無機鹽受到損害，導致米中的營養流......

後期輔食食材之麪粉十個月大的寶寶就可以餵食麪粉做的疙瘩湯了。做法很簡單，只要將麪條剪成3裏面大小放在海帶湯裏就可以了。不過，對於過敏體質的寶寶來說，最好是要在一歲以後開始餵食。後期輔食食材之蝦蝦富含有蛋白質......