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老人保健 不忙不閒是關鍵
>>>推薦:人上了年紀飲食越清淡越好?老人退休後,在生活上往往面臨兩種選擇,一是發揮餘熱,繼續爲社會作貢獻;二是在家休養,享受天倫之樂。不管你是屬於前者還是後者,都應記住一條保健要訣,這就是必須做到不忙不閒,適度勞作。《菜......
2023-11-25
產後不忙亂 事前準備要做好
1、準備一個書包這個包是住院時用的,包括睡衣和襪子(病房有可能很陰冷),同時也需要給寶寶帶一件大衣,毛毯,尿不溼,溼紙巾。還要一些像脣油,雜誌,書籍,你喜歡的特製CD,和給伴侶帶一個枕頭。2、跟肚子裏的寶寶聊天這是在寶寶出生......
2023-11-02
驚蟄忙春耕 農活不能歇
此時華北冬小麥開始返青生長,土壤仍凍融交替,及時耙地是減少水分蒸發的重要措施。沿江江南小麥已經拔節,油菜也開始見花,對水、肥的要求均很高,應適時追肥,乾旱少雨的地方應適當澆水灌溉。南方雨水一般可滿足菜、麥及綠肥作......
2023-11-19
節後消化科忙最忙 消化不良按按三個穴位
消化不良患者在春節過後擠爆了醫院,消化科在這幾天是最忙的一個科室,很多醫護人員都累趴了。從中醫角度來說,消化不良主要是因爲食物堆積沒有及時排除,那麼你知道中醫按摩哪些穴位能夠治療消化不良呢?春節長假結束後到醫院......
2023-10-31
不是一到中年都要忙補腎
爲了獲得點心理安慰,不少人去買補腎的藥來吃。那麼,到了中年就一定得補腎嗎?虛多是心理壓力大造成的中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起調節人體功能、爲生命......
2023-11-26
產後瘦身 不妨讓燕麥來幫忙
由於產後新陳代謝變慢或攝入食物過多等,許多新媽都或多或少地發胖了。每次抱怨自己發胖了,老公也總會安慰說:沒事,胖點好,也沒多胖就肉比以前多了點肉,挺好的。乖,這種善意的謊言聽聽就好了,聽完給老公一個吻,轉頭就可以開始瘦......
2023-10-30
春困不用怕,靚湯來幫忙
下面就爲你推薦幾款緩解春困的靚湯,讓你神采奕奕,精力充沛。胡椒根三蛇湯[材料]胡椒根40~60克、蛇肉350~500克、生薑2~3片、大棗3枚。胡椒根性熱味辛,功能溫經通絡、祛寒除痹;三蛇是廣義之謂,常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索......
2023-11-18
便祕不用煩 靠墊來幫忙
如果吃過量的瀉藥可引起腹瀉,一旦腹瀉能導致體內缺鉀,缺鉀則全身肌肉無力,腸管蠕動減弱,便祕進一步又加重。從而引起便祕和腹瀉形成惡性循環。因此,治療便祕應首先從改善飲食和生活習慣入手。枕頭墊腰法仰臥,將較薄的枕頭(......
2023-11-25
胃部不適,中成藥來幫忙
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現爲胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成藥爲枳術丸。飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸......
2023-11-19
男人腎虛不要急 飲食來幫忙
龍眼肉粥【主料】:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。【功用】:健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,脣......
2023-11-13
白帶不“異常” 食療來“幫忙”
如黏液增多,連綿不斷,或帶有腥臭味,爲病理表現,成爲白帶異常或帶下病。本病多因陰道炎症、子宮頸或子宮體病變、盆腔炎等產生,是疾病中的一種異樣風頭。婦科炎症食療妙治白帶異常白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺......
2023-11-19
周琦躲房間不敢出門見人 妻子忙裏忙外操碎了心
中國男籃在廣州繼續進行2019年籃球世界盃17-32名排位賽的爭奪戰,對手是來自非洲的強隊尼日利亞隊。中國男籃如果獲勝,那麼就會直接晉級東京奧運會,假如輸掉比賽,最後還要和伊朗隊比較淨勝分。這時候周琦躲房間不敢出門見......
2020-02-22
腸胃不好 按摩幫幫忙
你是否注意到爸媽吃飯沒那麼香了?與其大包小包買回爸媽永遠也吃不完的營養品,不如學學家庭按摩,既能緩解父母腸胃不適之苦,又能讓他們享受實實在在的天倫之樂,何樂而不爲?徐英發現媽媽的胃口越來越不好,可去醫院也沒查出什麼......
2023-11-08
不管有多忙碌 也別忽視親人
不管有多忙碌,也別忽視親人,給親人三分鐘,給愛三分鐘,在這三分鐘裏,看看親人,想想親情,問問自己,人生中最重要的是什麼?我們忙碌的目的是什麼?讓親情日日潤心、清心、洗心,在塵世中,唯有親情護航,我們纔不會迷失方向,而親情的暖,會撫......
2022-04-18
長期胃不適 精神科幫忙
人民網7月13日電據香港文匯報報道,胃功能失調可能是患上焦慮症及抑鬱症的信號。中文大學研究發現,胃功能失調的人士,患各類情緒病的機會比一般人高3.1倍至4.4倍。調查又發現,金融海嘯下損手的受訪者,14.4%人有胃病,比沒有經......
2023-11-26
女性不孕 藥膳方來幫忙
>>>推薦:提前可知早孕的幾大方法韭菜炒羊肝功效:適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。配料:韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量。製作:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽......
2023-11-25
不想再脫髮 三種食物幫你忙
不管在什麼年代,頭髮對人所起的作用都不僅僅限於生物學上的保暖、防禦作用,更重要的是扮演着美容修飾等重要角色。擁有健康亮麗的頭髮可使人充滿朝氣和自信,然而,隨着生活節奏的加快、精神壓力的增加,脫髮的人數也呈上升趨......
2023-11-06
3年白忙活 就是不懷孕
不過,成都一對夫妻就吃足了分頭檢查的苦頭,夫妻2人分頭查了3年,省級大醫院跑完了,仍然查不出不孕原因。最後,專家把兩人聚到一起,終於查明原委,醫生提醒,不孕不育應該夫妻同檢,別再重蹈覆轍。怪夫妻正常卻沒寶寶記者來到醫院採......
2023-11-24
繁忙 忙了你的心律
據心臟中心副主任王教授介紹說,正常人的心跳是受竇房結控制的。由竇房結髮出的生物電脈衝,通過心臟的特殊傳導組織,以正常速度傳到心房、房室結,最後到達心室。引起心房,心室順序的收縮。這樣的過程反覆進行就是正常心律。......
2023-11-23
男性不射精 食療來幫忙
下面向大家介紹一下可以預防不射精症的食療方法:(1)蔥燉豬蹄:豬蹄4個,蔥50克。將豬蹄洗淨,用刀劃目,置鍋內,加入蔥、食鹽,適量加水,先用旺火煮沸,然後用小火燉爛即成,分頓吃蹄喝湯,佐餐食用。具有填精補益之功,適用於腎陰虛弱而致......
2023-11-24
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