首先在站坐臥的靜態情況下會影響到椎間韌帶的受力分佈。持續的受力分佈不均對脊椎是有害的。其次，在行走過程中骨盆的運動情況將影響到肩部的對稱運動和頭部的穩定性。介紹兩則骨盆運動一，骨盆前後運動雙腳同肩寬站好（高......

增風險美國MRC臨牀科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學會專家調查3300名平均年齡爲51歲的志願者，測量這些人的頸圍。結果顯示，男性的平均頸圍爲40.5釐米，女性爲34.2釐米。頸圍越大，風險越高。男性頸圍每增......

燈開了，門開了，卻沒有聽到他關門的聲音，他一定是在觀察走道里有沒有人，葉子想笑，卻笑不出來，又過了一會兒，隨着關門的聲音，一切又歸於沉寂。葉子睜開眼睛，卻發現自己不知什麼時候已經淚流滿面。葉子翻個身，把頭埋在安然睡過的枕......

1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部)準備姿勢：跨在一個踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前傾，注意背部挺直。右手抓住啞鈴，掌心朝裏，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝前)以保持頸部和脊椎在一條線上......

天氣越來越冷了，你穿上秋褲了嗎？不知道大家有沒有聽說過這樣一句話，你穿秋褲都顯瘦的話，那麼說明你是真的瘦了，但是瘦了就代表好看了嗎？當然不是，要腿型纖細修長纔好看，很多小姐姐都是上半身纖細下半身卻壯實的很，講真，這種上半......

1、《半熟戀人》俞悅算是半個上海人，他的老家在福建，還有一半山東血液，但是在節目裏俞悅說自己是上海人。2、俞悅是個細心的暖男，總是默默地付出，他喜歡羅拉，只要有羅拉在的地方，俞悅的眼神會一直追隨她。3、俞悅和王能能都......

1、肖戰在《如夢之夢》中演的是五號病人，上半場和下半場都有他，不過上半場五號病人出場的次數比較多一些。2、《如夢之夢》演出時長長達八小時，是華人劇場21世紀初最受矚目的話劇之一。肖戰飾演的五號病人是一個被醫院診......

擁有一副標準的好身材是很多女性的夢想，但是現實中卻很少存在非常標準的身材，不是上半身胖就是下半身胖，針對這些人羣小編提出了一套減肥攻略，愛美的你還不趕緊學起來。由於遺傳、飲食以及後天鍛鍊等因素影響，很少有人可以......

瑜伽瘦身，怎麼做瑜伽才能瘦身呢？減上半身的瑜伽動作有哪些呢？下面就來了解一下減上半身的瑜伽動作。側身美人魚式動作：1、練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前，將右腿放在身後，使兩......

久坐族的上半身一般都是比較肥胖的,請看下文介紹的久坐族的上半身減肥法.上肥的妞們，其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎麼辦。上半身肥妞選擇後者，於是在徹底瞭解自己的贅肉......

世界上最大的半島是阿拉伯半島。阿拉伯半島是屬於亞洲的一個半島，它的面積遼闊，總面積有300萬平方公里。阿拉伯半島的海拔有2500米，這裏是典型的熱帶沙漠氣候，阿拉伯半島上蘊含着豐富的石油資源。這裏曾經是很多文明的發......

上半身瘦下半身胖是什麼原因1、遺傳因素如果你的爸爸媽媽身材屬於上半身瘦下半身肥胖的類型，那你作爲他的子女，多數也會出現這樣比例不協調的身材，跟基因遺傳有關係。當然，別灰心，雖然這種情況是天生的，不過也可以通過後天......

什麼時候美白效果最好？每天早上我們都要做必要的清潔工作，而大多數MM無非是草草的用點洗面奶就了事了。其實早上是美白的絕佳時期，經過一夜的休養，皮膚正處於整裝待發要吸收營養的狀態，此時美白會事半功倍。早上美白具體步......

2011平遙攝影節棉織廠，一組名爲《現實給了夢想多少時間》的照片吸引了衆人的目光。夢想很豐滿，現實卻很骨感。我們有多少時間留給夢想？我們又有多少夢想被迫因爲現實而放棄？現實，是否應該多給夢想一些呼吸的空間？有的網友看......

怎麼鍛鍊上半身才好。大家在日常的生活當中，對於健身的觀念也是日益的深入人心，因爲現代人是越來越注意講究自己的形體的美觀的，對於好的身材往往是比較讓人羨慕的，因此大家都對健身比較熱衷，其中大家比較關心的就是對於身......

通常，根據胃鏡下表現，慢性胃炎分爲淺表性胃炎、萎縮性胃炎及肥厚性胃炎三種。前二者較多見，後者少見。慢性淺表性胃炎是指胃鏡下粘膜有彌溫性充血，紅白相間呈花斑樣的改變。慢性萎縮性胃炎是胃粘膜多呈蒼白或灰白色，皺壁平......

命運有一半在你手裏，另一半在上帝的手裏。你的努力越超常，你手裏掌握的那一半就越龐大，你獲得的就越豐碩。在你徹底絕望的時候，別忘了自己擁有一半的命運;在你得意忘形的時候，別忘了上帝手裏還有一半的命運。你一生的'努......

導語：聖人在中國古代文化中有着很高的地位，普遍都是德高望重的人，而中國史上所說的三個半聖人分別是孔子，王陽明和曾國藩，其中曾國藩則被稱爲半聖，因爲他的重心還是在官場，歸根結底還是一名政客，所以只能算的上半個聖人，帶大家......

人體的協調是非常的重要的，每一個人都下網長得高高的，而且上身和下身的比例也要完美的，但是很多的人都有一種上半身比較短的情況，這樣看起來就會比較矮小。運動是可以幫助人體長高的，那麼，對於上半身短的人來說，需要做什麼運......

我們都知道每個人的肥胖類型各不相同，所以想要更好的減肥保持自己的身材，那麼對於減肥的方法當然應該做到針對性，現在很多人都會利用跳繩的方法減肥，但是你有認識和了解過，跳繩是否可以幫助自己解決上半身肥胖的問題嗎？下面......