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怎樣挑出最有營養的胡蘿蔔
更多推薦:春天吃什麼蔬菜更健康胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬。胡蘿蔔中營養最豐富的成分就是胡蘿蔔素,遠比其他蔬菜多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。美國最新研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血液中膽固醇總量降低1......
2023-11-25
糖尿病藥物有助於預防心臟疾病
一個常見的糖尿病藥物或可在其他方面幫助患者降低其他疾病風險。在一個突破性的新研究中,研究人員發現,糖尿病藥物empagliflozin顯著削減2型糖尿病患者因心臟疾病所致死亡的風險。該藥物由勃林格殷格翰禮來公司生產,也可......
2023-11-01
牙齒清潔可幫你預防心臟疾病
此項研究涉及近22000名50歲以上的臺灣成年人,研究發現,那些在過去一年裏進行過專業牙齒清潔的人在未來七年裏很少患心臟病或中風。人們俗稱的洗牙,醫學術語稱爲尺度,它可以消除牙齒斑塊。因爲牙齒上鄰近牙齦邊界附近容易......
2023-11-13
心臟病是怎麼引起的 疾病預防很重要
心臟病是一種包含多種疾病的心臟疾病,它可以引起心肌損害或者血管狹窄,導致心臟無法充分地將氧氣和養分輸入到身體各處。雖然這種疾病多發於老年人,但也有可能在年輕人中發生。心臟病的形成原因很多,其中包括以下幾個方面......
2023-10-17
世界心臟病日 6招預防心臟病
據中國之聲《央廣新聞》報道,每年的9月29日是世界心臟病日,今年的主題是健康心臟選擇,綠色美好人生,如何才能更好地保護心臟?心血管病是我們國家居民的頭號的殺手,每10秒鐘就會有一個人會死於心血管病。隨着社會經濟的發展,......
2023-11-01
心臟病關鍵在於預防 預防心臟病多吃6種食物
心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手,佔世界總死亡人數的近四分之一,而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者,心臟病治療的關鍵在於預防,日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼,日常飲食中都有哪......
2023-11-05
五招預防心臟病
動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手抱緊雙臂,深呼吸。放鬆頭、頸、肩,放慢呼吸、慢慢擺動身體,或輕輕搖頭,堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......
2023-11-25
心臟專家談如何預防心臟病
預防心臟病胡大一有八招回想起來,我在健康的道路上也走過彎路,2000年之前,我一天要做十幾臺心臟介入治療和射頻消融,經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律,吃飯也沒鐘點,我經常下班就去吃羊肉燴麪,一吃就兩大碗,我體重一下......
2023-11-25
秋季腎臟疾病如何預防
秋冬季氣溫逐漸下降,天氣變化無常成爲腎臟疾病的高發時段,來醫院就診的腎臟病患者逐漸增多。爲什麼此時的就醫腎病患者會增加呢?據瞭解,70%~80%的患者是由於感染所致。常見的五系感染因素有:咽喉、扁桃體炎,肺部感染,腸道感染,泌......
2023-11-14
揭流感疫苗預防心臟疾病的原理
此前有科學家發現流感疫苗具有一種預防心臟病的神祕效果,現在這個效果背後的祕密終於被揭開,有望爲將來研發心臟疾病疫苗鋪平道路。關於流感疫苗能夠降低心臟疾病發生風險的效果許多人都知道,但這背後的分子機制在此之前......
2023-11-04
十五種強心食物 預防心臟疾病
日常生活中很多人都備受心臟疾病的折磨,只有平時注意強心,纔能有效地預防心臟疾病。下面我們來看看強心的食物有哪些。1.黑芝麻黑芝麻中含不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預防動脈粥狀硬化,是優質的脂肪來源,其中豐富的鐵質......
2023-11-01
怎麼檢查預防腎臟疾病
尿常規檢查是體檢中簡便易行的常用檢查方法之一。它可直接、迅速地反映泌尿系統的情況,對及時發現泌尿系統疾病具有重要意義。很多早期腎臟病就是通過尿常規檢查發現的。尿常規檢查一般包括尿色、透明度、酸鹼度、尿預......
2023-11-08
心臟病如何預防 7個要點教你預防心臟病
7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量,對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯,因爲飲酒過度會引發心臟病。......
2023-10-20
預防心臟疾病的飲食習慣
有很多人並不知道心臟健康和飲食的關係,其實日常的飲食對心臟有很大的影響,所以想要保護心臟就要多注重日常飲食哦。今天,小編爲大家介紹的就是預防心臟疾病的飲食習慣,快來一起看看吧。預防心臟疾病的飲食習慣1、減少肉......
2023-10-31
有助預防肝臟疾病的措施
春季陽氣生髮,肝氣旺盛,天津市傳染病醫院副院長楊積明強調,春季是肝病復發的高峯季節,不僅正常人羣要養肝,有肝病的患者更應積極做好檢查預防,防止肝病發作。過去認爲肝病都是肝炎病毒引發的,現在範圍擴大了,脂肪肝、酒精肝、......
2023-11-11
心臟病預防大全
1、小心!鹽多必失普通食鹽和味精、雞精的主要成分是鈉。過多的鈉成分會使大量的水分滯留在體內,造成浮腫、水腫、血壓升高,增加心臟的負擔。而且鈉太多的時候也會導致鉀的大量流失,鉀不足時容易產生四肢無力、全身倦怠,甚......
2023-11-26
腎臟疾病危害大 如何有效預防腎臟病
腎臟病的種類繁多,較常見的有免疫傷害引起的腎絲球腎炎及細菌感染有關的腎盂腎炎等,另外糖尿病、高血壓及全身性紅斑性狼瘡等病人也常併發腎臟病變,因此我們看到一個腎臟病人的同時,也都會細心檢查看這個病人是否有其他相......
2023-11-03
預防心臟病有10招
心腦血管疾病中,心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一,現在有很多人對於心臟病的危害都不太瞭解,缺乏相應的醫療知識。在日常我們其實是有很多生活的細節,是需要格外關注的,如果這些方面出現了問題,是很有可能引發心臟病的。......
2023-11-05
老人怎麼預防心臟疾病
據一項最新研究結果顯示,老年人應該服用比目前推薦量高將近3倍的葉酸來減少中風、血栓症和心臟病發生的危險性。這項爲期3年的研究由惠康信託委員會資助,包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的......
2023-11-07
世界腎臟病日 如何預防慢性腎臟疾病
世界腎臟病日,由國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合提議設立,定爲每年3月份的第二個星期四。其目的在於提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的高發病率和高死亡率的認識;讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎......
2023-11-03
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