血淤體質的人應多采用一些有益於促進氣血運行的運動項目，堅持經常性鍛鍊，如易筋經、保健功、導引、按摩、太極拳、太極劍、五禽戲及各種舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，達到改善體質的目的。但血淤體質的人心血管機能較......

怎樣纔是科學飲水呢?一是要掌握時機.旱晨起牀後、三餐前(飯前1小時)和就寢前,最好飲水200毫升.二是應該飲用稀釋效果好的水.鹽水會促進細胞脫水,不足取;冷水會刺激胃腸血管收縮,有礙水吸入血液,不宜飲;純淨水因爲太純......

非藥物治療主要是適當的體育鍛煉，保持心情舒暢，注意飲食結構，避免高膽固醇飲食及酗酒、吸菸等。藥物治療的方法常採用調整和影響紅細胞聚集和變形能力的藥物，影響血小板聚集的藥物和中藥的活血化淤藥物，如潘生丁、蛇毒、阿......

志願獻血是一件光榮的事情，獻血不僅可以救人生命，對自己身體健康也是有利的。但獻血雖好，也不能過於頻繁。《中華人民共和國獻血法》規定：獻血年齡爲18-55週歲，兩次獻血間隔爲六個月以上，每次獻血量爲200-400毫升。獻血法這......

關於血液粘稠其實瞭解的人並不多，但實際上血液粘稠卻會給人體帶來不少的壞處，嚴重影響身體健康。那麼血液粘稠怎麼辦呢？血液粘稠對人體健康的3大影響1、血液粘稠會造成血液沒有辦法流通，堵塞毛細血管，引發血栓，造成人體代謝......

血液太黏稠是怎麼回事醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白......

血液比較粘稠，在臨牀上主要是指的是血液中的一些固體成分相對比較多，水分的含量相對佔的比重比較少，最多見的就是高脂血症。這個時候我們要改善一些生活方式，比如飲食上要清淡，以低鹽、低糖、低脂的飲食爲主，以顏色鮮豔的蔬......

降血脂防血栓健康飲食止血稠。有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱血稠。過度吸......

一般來說，如果中老年人存在下面這些症狀，就說明體內的血液黏度可能比較高了，就應進行必要的檢查治療。晨起頭暈，晚上清醒血黏度高的人，早晨起牀後即感到頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺。蹲着幹活時氣短血......

市場上賣的果醬看起來比較濃稠，其實大多添加了增稠劑。想食用安心就要自己做果醬，利用天然的食材和新鮮水果，再加上特殊的天然增稠劑，讓果醬可以更快速煮濃稠，而且風味不減、滋味特別更養生！食材：菠蘿250g、檸檬1/2顆、香水......

降血脂防血栓健康飲食止血稠。有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱血稠。過度吸......

血液的順利流通與否對於健康的影響是非常大的，如果血液粘稠會使血液的流通速度減慢，容易引發血栓、心肌梗塞、腦梗塞等疾病。很多人認爲血液粘稠是中老年人才會擔心的事情，其實近年來，血液粘稠這種情況也越來越趨於年輕化......

大量研究證明，許多危害人類健康的常見病、多發病，如冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓、高血壓病、閉塞性動脈硬化症、血栓閉塞性脈管炎、先天性心臟病、肺原性心臟病、充血性心力衰竭、高山病、糖尿病、高血脂症、惡性腫瘤......

血液黏稠度是反映血液流動性的一個指標，並不等於高血脂症。理論上，血液黏稠度高的人，容易得血栓性疾病。但這些指標在實際應用中是否真的能夠預測血栓還需要深入的研究。而且這個指標很不穩定，大量飲水、嚴重脫水、嚴重缺......

血液粘稠不妨多拍拍肘窩血液黏稠人羣主要是老年人羣居多，因爲一旦患有了血液黏稠，可能會導致很多的其他疾病，尤其是容易提高老年人心腦血管疾病發生的風險，所以要積極的治療，中醫認爲血液粘稠，不妨拍打肘窩，效果很好。除了現......

血液粘稠度越高血液中異物形成血栓的機率越大，影響血液正常的流速。當血栓堵塞血管時造成組織缺血、缺氧，導致腦梗塞、心肌梗死或梗塞性脈管炎等。老年人血液粘稠怎麼辦？1、多食果蔬多飲水維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中......

對此，專家解釋說，其實血液黏度稍高並不一定是有病，多數情況下它只說明血液中的某些成分，如紅細胞的比例有所增多，血液濃縮。這種檢查結果可能跟空腹或夏天出汗過多有關。多汗＋空腹體檢易現血稠夏天爲何容易查出血稠？專家解釋......

血脂是血液中的脂質，血脂高可以是血液粘稠的一個因素，高血糖、血液中紅細胞等細胞數量增多、以及一些蛋白成分增加都是血液粘稠的原因。粘稠的血液，尤其是細胞成分增加和流速慢，在流經一些小血管時容易形成栓子，一些小的血......

中老年人抗氧化機能減退，體內過多自由基堆積導致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各種慢性疾病。所以，中老年人特別需要補充全面的抗氧化營養素，幫助清除過多自由基，有助增強免疫力和抵抗疾病的能力。有些中老年人本身沒......

臨牀中，有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭昏腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱血稠。過度吸菸、飲酒，可致血稠，所以喜......