發常梳將手掌互搓36下令掌心發熱，然後由前額掃上去，經後腦掃回頸部，早晚各做10次。頭部有很多重要的穴位，經常用此法梳髮，可有效防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。目常運閉目後用力睜開眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再閤眼......

《牙矯正三字經》時機篇：牙不齊，要矯正；問時機，苦打聽；傳統講，十二歲；此觀點，錯六成；約六成，牙畸形；換（乳）牙期，早矯正；只四成，牙畸形；換完牙，才進行；每個人，畸形異；最良機，也不一；到半年，看牙醫；何時矯，專醫定。病因篇：乳牙齊，替牙亂；衆家長，均抱怨......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

關門窗淨空氣在霧霾天條件下，家庭應關閉門窗，等到霾散日出時再開窗換氣。空氣淨化器的過濾網能夠有效吸附有害物質，起到淨化空氣的作用。戴口罩少出門霧霾天市民應儘可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避......

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤......

外塗啤酒防頭髮乾枯凋落：對於頭髮來說，啤酒依然是種液體面包，不僅可以保護頭髮防止乾枯，還能夠促進頭髮的生長。可以在洗頭之後，用適量啤酒均勻塗抹在頭髮上，按摩10分鐘，用清水沖洗乾淨。你能明顯感覺到頭髮更爲光亮了。生薑......

據臺灣媒體報道，楊冪不只外型亮麗，還寫了一手好字，1日零點一到，她就在微博發出和一羣友人慶祝的照片、以及親筆寫下《三生三世十里桃花》中的經典詩句累世情緣/誰撿起/誰拋下，一筆一劃勾勒出的字跡十分大器，正好和她霸氣、......

中醫養生三字經強身健體不生病的經典！中醫養生，是以傳統中醫理論爲指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。背一背中醫養生三字經，從傳統智慧裏找到屬於自己的那道養生佳品。談養生，話語......

每1000名兒童僅0．53名兒科醫生；每名兒科醫生日均門診17人次。這說明了什麼情況？這說明了我國兒科醫生十分急缺。近來，全國多地出現兒科醫生荒，引起社會廣泛關注。兒科醫生到底荒不荒？有多荒？精彩閱讀：兒科醫生緊缺千名兒童僅......

第一字·食飲食養生宜食溫熱熟軟進入數九寒天，萬物生命活動由盛轉衰，由動轉靜。人們養生調理也應以斂陽護陰爲根本。飲食調養宜多樣化，宜食清淡、溫軟的食物，少食多餐，適當選用高鈣食品，並保證蛋白質、維生素、纖維素......

識症狀低血糖症狀存在個性差異。糖友需認識自己的特有表現。常見症狀包括暈眩、飢餓、顫抖、出汗、頭痛、情緒失控、緊張、迷糊和體虛等。建議糖友關注此類症狀並及時測量血糖予以證實。知藥物注射胰島素的糖友發生低......

《低碳生活三字經》結合中華民族傳統文化的重塑，反映低碳文化、低碳價值觀。用羣衆喜聞樂見的三字經形式，宣傳低碳生活理念；爲蹦虧低碳生活提供指導，涵蓋人類個體和公衆生活的主要方面；重點包括日常生活、工作和社會交往等......

《三字經》是中華文化的啓蒙教材，王力宏把這種對孩子而言說教枯燥的東西唱的很通俗，讓孩子們在欣賞音樂的同時，也把中國傳統文化得以傳承，十分的經典，一起來欣賞這首王力宏三字經歌詞及MP3吧。王力宏三字經歌詞詞：「宋」王......

艾滋病，是絕症，染上身，會喪命。病雖險，請莫驚，要預防，須記清。不嫖娼，不賣淫，莫吸毒，免上癮。青少年，重童貞，結婚前，要自珍。好夫妻，貴忠誠，忌性亂，絕外情。懂自愛，求潔身，能做好，保太平。......

飲食有節，起居有常。七情和暢，樂觀開朗。講究衛生，保護視力。增強體質，提高抵抗。勞逸結合，腦體結合。注意安全，防止外傷。早睡早起，睡眠保障。定期檢查，優生優育。修身養性，抗老防衰。......

進入秋季後，天氣變的乾燥，身體容易變的燥熱，皮膚會變乾燥，因此，秋季要注意去燥生津，下面我們來看看中醫秋季養生的17個法則。1、忌悲傷：放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。2、面多擦：用雙手或乾毛巾揉搓面部，使面部紅潤。......

腦出血，簡單地說就是人腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，預防腦出血謹記如下事項：早發現及早發現並及時治療高血壓，定期檢查，確診後就應堅持服藥治療。調情志保持樂觀情緒，減少煩惱，悲喜勿過，淡......

中醫是我國傳統文化的精髓，中醫強調預防疾病，那麼中醫怎樣養肝護胃呢？養肝要注意哪些東西呢？不清楚的話就趕緊來看看吧！春節中醫養生注意這些肝病患者忌酒肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進......

隨着生活壓力的增大，產後脫髮的患者也是益增加，產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自發際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象爲分娩性脫髮。產後脫髮患者的增加引起衆多......

飲食與癌症的關係比較密切，從預防的角度來說，大家要常記以下飲食防癌三字經：吃新鮮，不隔夜。少辣燙，低脂糖。仔細嚼，八分飽。淡口味，防痰擾。果蔬谷，常搭配。治未病，護腸胃。吃新鮮，不隔夜。由於中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，引......