[菜譜名]：良姜香附蛋糕[功用]：溫中散寒，行氣消脹。[用料]：高良薑6克，香附6克，雞蛋5只，澱粉15克，蔥花50克，花生油130克[製法]：高良薑、香附烘乾研爲極細末，雞蛋打入碗內攪勻，入藥末及蔥花、澱粉，再加少許精鹽、味精和適量的清水，攪勻......

按摩四縫穴可以消除脹氣四縫穴是經外奇穴，除了拇指之外的4個指頭的第二關節就是四縫穴的所在位置，這個穴位具有消宿食、化積滯的功效，那麼當我們出現脹氣的時候應該如何按摩四縫穴呢？按摩四縫穴的時候採用坐姿或者臥式，用......

肚子脹氣怎麼緩解？肚子脹氣的時候一定要吃一些比較容易消化或者是幫助胃腸蠕動的食物，像是小米粥或者是帶點酸性的食物都是可以的，肚子脹氣還可以吃以下食物：1、米湯大麥粥或者是大米粥對肚子脹氣都是比較好的，同時對於胃......

胃脹氣消化不良是一種常見的病症，雖然稱不上什麼大病，但是也會對患者的身體造成傷害，所以大家在接受治療的同時，還要養成良好的生活習慣飲食要有規律性，那麼關於胃脹氣消化不良患者該怎麼辦呢？防治胃脹氣消化不良的方案1.在......

胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致，主要表現爲胃部飽脹感、壓迫感或伴有噁心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等症狀。胃脹氣多與日常的飲食和生活習慣有關，出現胃脹氣後應注意飲食調理，少吃甜品，多吃清淡的食物，積極鍛鍊身體......

胃脹氣，想要把胃中的氣體通過打嗝的方式排除卻怎麼也排不出，這種感覺是非常難受的，胃脹氣還會讓我們的胃部有脹痛感，那麼，是什麼原因導致了胃脹氣、胃脹氣該怎麼辦？胃脹氣是日常常見的腸胃問題，是消化不良的表現，它會讓我們的......

孕婦脹氣的原因很多準媽媽會出現脹氣的情況，脹氣給孕婦的身體帶來諸多不適。那麼孕期出現脹氣的原因是哪些呢？1.激素增多懷孕的女性體內會產生很多孕激素，導致腸胃的功能受到影響，蠕動強度不佳，而且分泌出來的胃酸也會減少......

許多人都有這樣的經驗，吃太多感覺消化不良胃脹氣。長時間下來會造成腸胃負擔，進而影響生活品質。胃脹氣是怎麼形成的?胃脹氣了怎麼辦呢?6個因素致胃脹氣1、吃多了人一旦吃多了，就會超出了胃腸道的蠕動能力，導致食物在胃腸......

我們平時肚子餓了會咕嚕咕嚕叫，這個時候肚子叫是提醒我們該吃飯了。但是肚子咕嚕咕嚕響，除了餓了之外，也有可能是肚子脹氣所致。肚子咕嚕咕嚕響還脹氣是怎麼回事？遇到這種情況有什麼快速緩解症狀的辦法嗎？因爲很多人平時都......

胃脹氣吃什麼可以幫助消化胃脹很多時候需要飲食的調養才能很好的調養好，很多人也認識到了這一點，可是卻不知道具體的飲食方案，那麼胃脹吃什麼好呢，吃什麼有利於胃脹的消除呢，下面小編就來告訴大家。1、喝醋用一湯匙純的蘋......

惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫並陳的觀點，解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好孕到!中醫觀點─飲食習慣改變成爲脹氣主因就現代中醫的觀點來看，孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象，......

孕期脹氣的原因首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時孕婦體內的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動。大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕後的前3個月，過了這段時間就會慢慢減緩。所......

吃完飯胃脹相信是很多人都經歷過的事情，本來酒足飯飽的滿足感瞬間變成胃脹的不適感。這時候你就需要一個治療胃脹的好方法了，下面就讓我們一起來看看專家推薦我們怎麼做。吃完飯後胃脹氣，上不去、下不來，嚴重時還會痛。腹......

脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意之間吃進許多空氣是脹氣......

胃脹氣往往表現爲飯後飽脹、噯氣、食慾不振、大便不暢或便祕或便稀等。生活中容易產生脹氣的食物都有哪些?1.吃鹽太多也脹氣一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要儘量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤......

在我們的日常生活中由於飲食的不合理以及各種原因，經常會出現肚子脹氣的現象。那麼肚子脹氣怎麼辦?有哪些緩解肚子脹氣的方法呢?肚子脹氣怎麼回事1.產氣的食物肚子脹氣是怎麼回事呢？少吃能夠產氣和引起肚子脹氣的食物，如......

經常胃脹是許多人都面臨的問題，它會影響到日常生活和飲食。在胃脹的情況下，感覺胃部漲滿氣體，胃部疼痛或不適，甚至可能出現噯氣、打嗝等症狀。接下來，我們將介紹一些緩解胃脹的方法。1、控制飲食胃脹的主要原因之一是食物......

胃脹是我們經常會出現的一種情況，出現胃脹的原因有很多通常不良的飲食是導致胃脹的主要原因，一旦出現胃脹的話一定要引起重視，嚴重的要接受治療，通過平時的飲食進行改善也是有一定幫助的，那麼對於出現胃脹該吃什麼好呢?下......

很多人經常覺得肚子脹氣，也就是我們經常所說的腹脹。肚子脹氣快速消除方法1、少量多餐肚子脹氣怎麼辦？脹氣大部分是飲食所引起的，因此改變飲食習慣尤爲重要，可以採取少量多餐的飲食方式，並且做到細嚼慢嚥，而且不要一次吃得......

1.吃鹽太多也脹氣一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產生脹氣。因此要儘量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯和方便麪，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥食品。2.纖維......