不同年齡的冬季眼角抗衰方案

不同年齡的冬季眼角抗衰方案

A缺水型缺水型護理方案:保溼眼部精華+保溼眼霜對於乾燥缺水的眼周,補水的同時更要鎖水。眼部精華的質地比較輕薄,滲透力也非常強,通常都能深入肌膚底層,爲皮膚補充足夠的水分。但是僅僅補充還不夠,還要通過眼霜來覆蓋在皮膚......
2023-11-25
冬季護膚抗衰老的八種蔬菜

冬季護膚抗衰老的八種蔬菜

紫薯:其含有豐富的蛋白質,多種維生素和多種礦物質元素。尤其是鐵和硒含量豐富,具有增強機體免疫力,清除體內自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素,它是天然強效自由基清除劑,也是維護人類健康最直接、最有效、......
2023-11-06
冬季女性吃什麼補血抗衰老

冬季女性吃什麼補血抗衰老

冬季是公認的養生滋補的好時節,冬季天氣寒冷,此時很多人們也都到了休息的時節。所以這時候女性朋友也應該爲自己滋補一番,近年來,掀起了深色食物食用的熱潮,而女性冬季也可以多吃一些深色的食物,補氣血,促進血液循環,延緩衰老......
2023-11-05
眼部抗衰老吃什麼東西好

眼部抗衰老吃什麼東西好

我們都知道,眼部的肌膚是比較脆弱的,它是身上最先出現衰老現象的一個部位,而我們如果能夠在日常飲食中添加一些可以幫助眼部抗衰老的食物,那麼就可以在很大程度上延緩衰老了,那麼,眼部抗衰老吃什麼好呢?對此,飲食專介紹如下:玉......
2023-11-11
冬季吃黑色食物能防癌抗衰抗血栓

冬季吃黑色食物能防癌抗衰抗血栓

11月22日是二十四節氣中的小雪,我國大部分地區東北季風開始降臨,氣溫逐漸下降,但大地尚未過於寒冷,雖然開始降雪,但雪量一般不大,所以稱小雪。小雪之後,建議大家經常吃點黑色食物。它們不但營養豐富,而且在抗衰老、防癌等方面......
2023-10-28
冬季吃柚子有助美容抗衰老

冬季吃柚子有助美容抗衰老

柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便,其實,柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。柚子中......
2023-11-11
抗衰老眼部保養的方法

抗衰老眼部保養的方法

趨勢之一:日夜分隔防曬先行如果你只有一瓶眼霜,早也用,晚也用,那就已經跟不上時代發展了!就像日霜和晚霜要分開一樣,你需要專門準備一瓶日用眼霜!紫外線這個肌膚老化的頭號殺手,早就已經露出了猙獰的面目,想必你也早就認識到防......
2023-11-14
中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全

中醫推薦女人冬季抗衰老食譜大全

女性要想延緩容貌的衰老,就必須增強五臟六腑的功能,注意養生,做到法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。1、粥類①蘿蔔粥大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可令人面淨肌細。②芝麻粥》》......
2023-11-19
女性冬季抗衰老 必備七種食物

女性冬季抗衰老 必備七種食物

一、火棘:養顏的新元素熱門指數:★★★★★熱門理由:傳說古代美女楊貴妃爲了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。具有美白奇效的火棘是一種薔薇科植物,又稱赤陽子......
2023-11-23
冬季養生吃核桃 補腦抗衰老

冬季養生吃核桃 補腦抗衰老

核桃具有很高的營養價值,它具有補腦、美容抗衰老的作用,還能保護心臟、治療失眠、便祕、關節炎等疾病,既可生吃,也能當食材做菜,很適合冬季吃。冬季養生話核桃提起核桃,不少人還能回憶起小時候,每當考試前吃核桃補腦的情景。......
2023-11-03
女性冬季必吃的抗衰老飲食

女性冬季必吃的抗衰老飲食

一.黃金豆腐原料:豆腐、鹹蛋黃、香蔥調料:鹽、味精、胡椒粉、色拉油做法:1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起後裝盤。2、鍋內放油,下入鹹蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上,再撒少許蔥花即......
2023-11-26
眼部抗衰老的護膚方法

眼部抗衰老的護膚方法

女孩子皮膚最先衰老的位置,就是眼部皮膚,因爲這個部位,活動頻率比其他部位的皮膚要頻繁地多,而且皮膚也是最薄的。所以,女孩子年齡的祕密一般都顯示在眼角上!然而對於女孩子來說,年齡其實就是一個祕密,那麼我們如何隱藏這樣......
2023-11-05
男人冬季吃什麼食物抗衰老

男人冬季吃什麼食物抗衰老

1、雞蛋研究顯示,每天早晨吃一個雞蛋,不僅不會增加膽固醇,還會讓人在一整天內攝入更少的熱量,不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質,此外還含有12種維生素和礦物質,其中B族維生素對改善記憶有幫助。2、酸奶酸奶以低......
2023-11-13
冬季必吃的美白抗衰果蔬

冬季必吃的美白抗衰果蔬

冬季天冷,空氣乾燥。專家提醒,要改善皮膚乾燥、延緩皮膚衰老,多吃西紅柿、紅椒、三文魚。番茄紅素是高效的抗氧化劑其中,西紅柿和紅椒富含的番茄紅素是高效的抗氧化劑,可以預防曬傷引起的皮膚老化。omega-3,可以預防紫外線......
2023-11-26
史上最全眼部抗衰護理祕笈

史上最全眼部抗衰護理祕笈

眼部皺紋讓女人們憂心不已,細紋、幹紋、笑紋或者是鬆弛紋路都讓你十分的苦惱,我們總是嚷着25歲以後一定要用眼霜,而現實是你最好在20歲就開始使用眼霜保養。不過,怎樣使用眼霜纔會更加有效?是不是一定貴的眼霜才最好呢?NO!N......
2023-11-25
冬季眼部保養 先保溼

冬季眼部保養 先保溼

電腦族每天對着電腦,眼睛疲勞,加上冬季乾燥,眼睛乾澀、發紅,有異物感,讓很多人困擾。眼睛,在人體五官佔據重要位置,眼部保養非常重要。而眼部保養,要先從眼睛保溼做起。1、做眼睛保健操眼睛勞累很可能氣血不暢,做眼睛保健操可......
2023-11-19
冬季養生 10大抗衰老誤區

冬季養生 10大抗衰老誤區

美容發燒友同事的誤區:SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋。專家糾錯:含有SPF值並不能全面防止光老化,SPF值僅僅針對UVB紫外線,含有PA值的防曬霜才能直接防護同樣導致肌膚光老化的UVA紫外線。因此我們使用防曬霜,一定......
2023-11-26
冬季五大妙招對抗眼疲勞

冬季五大妙招對抗眼疲勞

冬季緩解眼疲勞的五大竅門1、冰勺子——消紅腫金屬勺子的低溫可收縮血管,緩解眼部紅腫。將4把勺子放入冰水或冰箱中,冷卻後,左右眼上各放一把勺子。勺子溫度上升後,換另外兩把勺子,直至消腫。2、茶袋—&mda......
2023-11-12
冬季IT族吃什麼可抗衰老

冬季IT族吃什麼可抗衰老

更多推薦:哪些水果改善你的睡眠保持活力食物:高麗菜高麗菜是十字花科的蔬菜,其維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助身體排毒。新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。......
2023-11-25
冬季眼部乾燥 推薦護眼食療

冬季眼部乾燥 推薦護眼食療

眼部乾燥吃什麼食療方好一、枸杞桑葚粥材料:枸杞、桑葚、紅棗、山藥、大米。做法:枸杞與桑葚、紅棗分別清洗乾淨備用;山藥去皮之後洗淨滾刀塊,大米淘洗乾淨加適量清水,山藥先與大米一起煮開,然後把枸杞、桑葚跟紅棗放進鍋中......
2023-10-19