製作材料：平菇200克豬絞肉50克薑末10克蔥末5克調味料：鹽1/4小匙雞精1/4小匙生抽1小匙如何製作平菇肉末湯更好吃1.平菇撕開成小條，洗淨備用。2.豬絞肉先用生抽醃10分鐘。鍋內燒半鍋清水，水燒開後加少許開水入絞肉碗內。3.......

清炒土豆絲是一道相當家常的素菜，是很多人都喜歡吃的一道菜。但是，家裏做的土豆絲沒有外面做的土豆絲脆，其實這是有技巧的。那麼，炒土豆絲怎樣比較脆呢?要說怎麼炒土豆絲脆香好吃，做法還簡單，簡單有好吃。清炒土豆絲其實飯......

老年人牙齒衰老、脫落是常見的生理現象，但是老年人做好口腔保健仍對健康起到一定的積極作用，老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。舐齶常用舌尖舐上齶，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。叩齒常......

簡單又好吃的土豆食譜吃土豆的好處土豆能夠提供給人足夠的能量和一定的優質蛋白，土豆還能提供比米飯更多的礦物質、維生素等營養素。而且現代研究證明，土豆對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品，因......

今天小編爲大家推薦一道家常小菜——滷牛肉，雖說只是一道簡單的滷牛肉，但是在很多的料理中都能見到。滷肉對我來說是最容易的。只需將肉洗淨，切大塊，放在水中，待水開後撇去浮沫，然後將香料一併放入，中小火煮吧&hel......

五一節快到了，不管是和家人、朋友聚餐，還是過一個人的小資生活，吃頓好的肯定免不了。美眉們的廚藝不管精不精，都應該有一道壓箱底的代表作。這道香濃的紅蘿蔔燒肉可是聞名四方的川菜力作哦，做法簡單，色香味俱全，過年過節可算......

1枸杞南瓜小米大黃米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，加水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米輕輕淘淨。一起放砂鍋中，小火熬製40分鐘即可，或用電壓力鍋烹熟。評點：葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔......

秋葵素有蔬菜王之稱，不僅吃起來美味可口，對人體健康還有一定的幫助。秋葵口感很不錯，吃起來很清新。它味道香甜，口感醇厚，脆嫩多汁。又可以保護腸胃、肝臟。裏面含有的微量元素甚至能防癌。下面就來看看秋葵的兩種做法吧!......

原料：米飯，蒜、蔥，雞蛋，醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、蔥做好醬油炒飯的3個小竅門：1，米飯最好用隔夜飯。2，大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3，醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是爲了添香。而醬油最......

西紅柿又叫番茄，我們大家經常吃，外面的各大超市和大大小小的一些菜攤上面都有的賣，價格也不貴，是我們餐桌上經常出現的一種食材，西紅柿的營養不低，而且它的做法有很多，不管是炒菜還是燉湯都可以，涼拌味道也不錯，當然還有一種最......

找一個大小適中的土豆，蒸２０分鐘後，切成兩半，用小勺把中間挖空；把洋蔥、火腿切成小方丁，放進土豆碗裏面；在土豆碗上蓋上奶酪片。然後放在烤箱裏在230度下烤5分鐘就完成啦！......

油膩過甜是大忌經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常，久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多，還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔，同時血糖水平也會處在較高水平，多餘的能量被......

現代社會,人們忙忙碌碌，時間似乎變得比金錢還寶貴了。於是，越來越多的人不再在家裏自己做飯了，而是選擇叫外賣、出去吃。外賣、餐館的飯菜雖然美味可口，但是油多鹽多，衛生安全也無法保證。下面幾款家常美食，在家輕輕鬆鬆就......

1、橘皮6g、冬瓜子仁15g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。#p#副標題#e#2、把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裏，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。#p#副標題#......

蘋果：含鉀量頗大，對腹瀉、便祕都很有效，蘋果本身具有能調控能量的蘋果酸無法入睡抑鬱症困擾神奇的多囊腎新療法，聾啞耳鳴、頭痛新療法，疤痕疙瘩、瘩痤瘡找中醫。木瓜：維他命含量很豐富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，當肉吃多了......

有效的美容法不一定昂貴奢侈，有時成本最低的美容法反而更加實用，並同樣擁有出衆不凡的美容效果。比如食鹽美容法。食鹽美容法受到了越來越多女性的追捧，也讓更多人知道美容並不像我們想象的那麼遙不可及。今天就總結一下......

雖然在家中呆着，不能出去玩，可以大家可以做好吃的來充實自己的生活。在我們生活當中，牛奶是必不可少的飲品，今天就用牛奶做一種簡易美食。那麼，簡易牛奶小零食要怎麼做呢?要說純牛奶做什麼好吃簡單，這樣做非常簡單又好吃。......

我們都知道吃黃瓜對身體有好處，不過一般是炒黃瓜和黃瓜湯。最常見的是刀拍黃瓜。你那麼，黃瓜怎麼涼拌好吃又脆呢?要說刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃，簡單好吃又美味。黃瓜怎麼涼拌好吃又脆在日常生活中，很多人特別喜歡用刀吃冷......

生菜萵苣科植物，生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）。木瓜瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣爲流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。豬蹄豬尾......

魚味道非常鮮美，而且營養價值也很高。其中，魚的蛋白質含量爲豬肉的2倍，而且是優質蛋白，有利於人體吸收。那麼，怎麼做魚好吃又簡單呢?其實，要說魚怎麼做好吃又簡單，這樣做魚好吃又簡單，待客很有面。怎麼做魚好吃又簡單如果家裏......