>>更多推薦：產後瘦身操恢復媽媽傲人身材這套方法叫做形體梳理方法，在內部氣息順暢的前提下，練就讓體態呈現提、收、鬆、挺的優美狀態，這纔是減肥的根本途徑。要達到這種狀態就要讓肢體各就各位，尋找到形體的最佳狀態，拉長美......

有調查顯示，一線城市的白領們加班是普遍現在，平均加班時間已經達到兩個半小時，有些技術崗位人員例如程序員，常常加班到深夜也是常有的事。然而很多人都對自己健康過於自信，小問題很難引起足夠重視。那麼，哪些症狀是壓力大的......

在壓力面前，有的人反應過度，免疫系統便會受到損害，導致心身疾病。大量醫學研究證明，頭疼、皮膚病、消化不良、失眠特別是心臟病，大都和壓力有關。學習壓力、工作壓力、人際壓力、情感壓力……現代人揹負着的壓......

弓形蟲是什麼弓形蟲是屬於一種細胞內的寄生蟲，也叫做三尸蟲。如果女性感染了弓形蟲但沒有治療完全，那麼懷孕時會將弓形蟲通過胎盤傳給胎兒，從而影響胎兒發育並可能導致畸形甚至死亡。因此，在孕前三個月應該做一次弓形體檢......

1、《當家主母》魏良弓最後還是死了，他是在第十八集的時候死的。對於魏良弓來說，他應該死而無憾了，因爲臨死前他跟沈翠喜在一起度過一段珍貴難忘的時光。2、魏良弓患有重病，大夫說他活不過明年春天。在第十八集中，春天來了......

隨着生活節奏的加快，人們的壓力也隨着加重，每個人都感覺到壓力山大。這時候就需要大家要好好的減壓了。不然身體是會出問題的。你知道心理減壓的方法有哪些嗎？哪些竅門能夠幫助大家身心放輕鬆呢？心理減壓方法第一步，平靜1......

不少家庭已經自備了測壓儀，不過很多人測量的血壓跟去醫院測量的血壓有着不小出入，這個問題主要是出在測量步驟上，掌握測壓步驟是準確測量血壓的第一步。下面就和大家講講，怎麼正確測量血壓。準確測量血壓的幾個步驟1、選......

對於弓步負重深蹲的認知，可能會感覺熟悉又陌生。但生活中是常見的，比如跑樓梯、跨步走、翻越障礙物、跑步，只不過是加負重而已。那麼如何練弓步負重深蹲纔有效果呢？哪些動作是弓步負重深蹲動作呢？一起看看吧！弓步負重深蹲1......

弓姓主要有三大起源，一是源自黃帝兒子揮，在上古時期他首創了弓箭，後來主張設置官吏弓正，擔任弓正的人的子孫也就以祖先官爲姓了。二是源自公孫嬰齊，字叔弓，子孫以祖先字爲姓。三是源自官職名，在西周時期設置了負責計量的官吏......

飯後散步飯後百步走，非但不能活到九十九，還會因爲運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。正確做法：飯後應該靜坐休息半小時，等胃內食物初步吸收後......

我國高血壓普遍存在三高、三低、三不現象，三高即高患病率、高危害性、高增長趨勢；三低即知曉率低、治療率低、控制率低；三不即患者普遍存在不長期規律服藥、不堅持測量血壓、不重視非藥物治療。高血壓患者應該重視家庭血......

首先，家長不妨利用壓歲錢，給孩子開設一個兒童理財賬戶，定期讓小孩看到自己儲蓄賬戶的金額。同時，給他制定一些小計劃，讓他體會到成就感和儲蓄的收益。而且，還可以不斷地設置一些小恩小惠獎勵，讓孩子養成節儉並有計劃的消費習......

世界衛生組織曾公佈，青光眼是全球第二位致盲眼病。這個小偷的行徑很隱祕，由於早期沒有明顯症狀，大家在不知不覺中被偷走視力。更應引起注意的是，這個在人們印象中的老年病，在中青年人羣中逐漸多發。爲此，宣武醫院眼科主任醫......

現在的三高疾病都與飲食習慣有非常密切的關係。身體健康是生命延續的必要，是健康長壽的保證。那高血壓如何自測呢？下面大家就一起來看看學習一下吧。測血壓的方法步驟有哪些1、一般選用右上肢進行測量，將血壓計充氣袖帶......

如果你每天只做一兩種運動，那麼弓步走必不可少。近日，專家指出經常弓步走，耗能多，可以鍛鍊全身。那麼大家一起來看看弓步走的方法有哪些。弓步走會用到身體許多肌肉，如後背、臀部和大腿等位置，這就意味着消耗的能量也較多。......

熱血劇《勇者勝》播出，楊峯火抗日歸來，邂逅率真少女厲雪男，在厲雪男的請求下，答應幫她救人。崩石嶺老大弓萬堂的兒子弓文祺小小年紀心狠手辣，用鞭子不斷抽宋毅，眼裏沒有一點同情。楊峯火阻止弓文祺繼續行兇，兩人結下不小的樑......

診斷血壓高不能僅依據血壓值首先，靜坐或平臥後測得的血壓≥140/90mmHg，可以認爲有血壓增高，但不能依據單次測定的血壓讀數作出高血壓的診斷。有時候，甚至有幾次血壓讀數升高也不能診斷爲高血壓。如果一個人的初次血壓讀......

隨着年齡的增加身體素質會下降，老年人能選擇的運動方式就會很少。散步是老年人常用的鍛鍊方式，散步看起來很簡單，其實其中蘊含的學問卻有很多。因爲老年人的身體狀況有異，所以其選擇的散步方式就會不同，要根據個人情況，來選......

散步是老人常用的鍛鍊方式。看似很簡單，其實有大學問，老人身體狀況不同，選擇的散步方式也應略有差異。根據個人情況，選擇不同的方式、時間和運動量，才能使鍛鍊更有針對性。1、患高血壓別選早晨心血管不好或患高血壓的老人......

工作的勞累，長時間的面對電腦是否會感覺到脖子腰椎痠痛呢？這是因爲長時間久坐，身體缺少運動造成的。長時間處於這種壓力下，難免會導致壓力變大，使得身體疲勞。下面小編就教大家在辦公司就能緩解壓力的瑜伽，讓你舒緩心情、減......