1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠豆綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜......

一位35歲的女性，最近感覺自己便祕的情況越來越嚴重了，其實，在4年前她就有了便祕的症狀，於是，她聽別人說喝通便茶可以治療便祕，就在網上買了通便茶開始喝，她認爲通便茶不僅可以治療便祕，還能幫身體排出毒素，結果一喝就是4年。本......

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起......

港珠澳大橋通車的時間爲2018年10月24日，並且於當天的早上9點通車。港珠澳大橋極大的方便了人們出行，從香港出發到達珠海和澳門經過這座大橋只需半個小時左右。港珠澳大橋規模極大，全長達到了五十五公里左右。港珠澳大橋......

說到便祕也會大家都會出現一副痛苦的表情，99%的人都有過便祕的經歷。雖然說便祕不算大事，但是久而久之會嚴重影響我們的健康。緩解便祕首選飲食，蔬菜水果都是便祕的剋星。下面一起去看看緩解便祕的食物有哪些。便祕吃什......

相信不少人都有過便祕的困擾，特別是對於老年人來說，更是常見。如果年輕人患上便祕，大都是因爲飲食、以及生活不良習慣引起。患上便祕之後，又難以啓齒講出來，每天上廁所的時候，總是很難受，想到要去上廁所就很頭疼。便祕怎麼辦......

夏季吃西瓜是一個非常愜意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和一起來看看吧。什麼人不宜吃西瓜1、腎功能不全者不要吃西瓜腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水......

野外的蒲公英很常見，而且蒲公英在中醫藥用方面，有很大的價值。中醫認爲，蒲公英性寒，具有清熱利尿、解毒、利溼，消腫、止痛等功效，可以治療小便不暢等病症。常說不要憋尿，可是總有不方便的時候，例如趕車或者是堵車的時候，很容易......

萵筍是適合準媽媽在孕期吃的，可以幫助準媽媽們調理身體的健康狀況。如果你對萵筍的功效和作用還不夠了解。萵筍的營養價值萵筍含有豐富的營養成分，特別在葉中更高。每500克鮮萵筍葉中（北京地區），含蛋白質10克，脂肪2.5克，碳水......

冬季是便祕的高發季節，據專家介紹，最近門診中便祕患者明顯增加。患者中有的是平時就有症狀，進入冬季又加重了，有的是最近感到排便困難。便祕怎麼辦？便祕如何緩解？便祕的原因便祕是多種疾病綜合反應的一種症狀。對不同的病人......

使用過VoLTE的用戶肯定能夠感知到那更加清新的通話質量，以及更快速的連通速度。在我國的三大運營商中，全網覆蓋VoLTE中國移動在VoLTE的推廣最爲積極，很早前就已經實現了全網覆蓋VoLTE;中國電信其次，而聯通一直在VoLTE上發......

寶寶便祕了，可是看着寶寶痛苦的樣子，媽媽們也着急了，那麼怎樣才能讓寶寶的便便暢通無阻？來試試我們的通便法則吧。便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有着不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便祕，所以要幫寶寶養成良好的生活......

生活的壓力和工作的日益緊張，使得現在許多人的飲食習慣和生活習性都有很大變化，這不時讓有些人的身體出現了許多的狀況，最爲常見的要屬便祕了，日常有些人會因大便乾燥或始終沒有便意而苦惱，嚴重些會併發肛裂、食慾下降、結......

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。下面跟隨一起來了解一下吧。......

現在很多的年輕人經常出現便祕的現象，但是自己又不知道怎麼緩解，那您知道有什麼方法可以5分鐘通便嗎？你知道日常生活中吃什麼通便更快嗎？其實日常有很多通便的方法，只是您不知道罷了，那就來一起學習一下有關通便的方法的知......

皮膚乾燥、臉色暗黃和臉上長斑等都是便祕的症狀，因爲便祕會使體內積累大量的毒素。那麼，便祕吃什麼食物通便呢？1.柚子柚子具有健胃潤肺、潤腸通便等功效，熱量很低，容易產生飽腹感，有助於減肥。另外，柚子中含有一種生理活性物......

有利於孕婦通便的食物有哪些？有些網友這樣諮詢。中醫學認爲，孕婦便祕多因陰虛內盛，陰血不足，腸燥津枯，腸道失潤所致。因此，應堅持有規律地排大便，要多喝水，多吃水果及纖維素較多的食物，多吃含水分充足的食物，如芹菜、蘿蔔、韭菜......

今後市民看病只需在社區衛生服務中心掛一次號，小病在社區，大病轉至醫院，康復再轉回社區，並能在看病過程中享受雙向轉診的綠色通道，看病過程更便利。據介紹，"上轉"即從社區向醫院轉，明確了除應急搶救外，社區衛生服務中心將爲危......

蘿蔔全身都是良藥，種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子老死的根，叫地枯蘿、仙人頭，能利尿退腫。鮮蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便，對長夏期間(立秋到秋分)的時疾很有針對性。......

患有老年高血壓潰瘍、心衰者出現便祕，除了麻仁丸、乳果糖外，還可選用液體石蠟來緩瀉，因爲液體石蠟能潤滑腸道，軟化糞便，故有緩瀉作用。常用量爲10-20毫升，用藥後6-8小時見效，最好在睡前服用，但不能長期服用。如長期口服次藥，會......