許多男性不理解，爲什麼自己的伴侶早上起牀後老愛生氣。英國25日公佈的一項調查揭開了部分謎底，女性早上確實比男性更容易生氣，1/4的男性起牀後從不生氣，而只有1/7的女性如此。2105人蔘與了英國睡眠理事會的在線調查。調查......

>>>推薦：職場男性保健宜多喝這些茶1、早上慢慢起是個好習慣猛起都是迫不得已的，儘量不要猛起，這會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。比較好的做法是，睜開眼睛後先不起身，躺在牀上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起......

早上一覺醒來發現頭髮變得油乎乎的，怎麼辦？有沒有什麼省時省力的方法，快速祛除頭髮的油膩呢？早上起牀後頭髮油，這個時候梳妝檯上的化妝水就能發揮大作用了。在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在髮根處稍微多噴一些，這樣不僅......

網上流傳着一個說法，說的是早上起來的時候，最先喝一杯冰水的話，就能達到減肥的效果。很多人不瞭解其中的緣由，真的覺得會減肥，所以就按照做了，可是一段時間下來，自己的身體卻受到了損害。那麼早上起牀喝冰水好嗎？下面我給大家......

英國拉夫堡大學一項研究發現，女性每天需要的睡眠時間要比男性多20分鐘。其原因與女性大腦更復雜、經常一心多用有關。負責本研究的睡眠專家說：在深度睡眠期間，負責語言和記憶功能的人類大腦皮層會和感官斷開，進入恢復模式......

每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起牀外，會不會還有一些不舒服小毛病?請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康信息，其中正隱藏疾病啊，不可麻痹大意哦!一、臉上呈現出黑眼圈......

哪4種水早上起牀時不能喝久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結......

早晨起牀即疊被和開窗換氣很多人習慣早上一起牀後就把被子疊好，把窗戶打開通風通氣，其實這種做法是不對的。在一夜的睡眠中，被子會吸收或吸附人體皮膚排出的大量水蒸汽和化學物質，如起牀就立即疊被，易使被子受潮及受化學物......

提到起牀氣相信很多朋友們對此應該都不是很陌生吧，但是也有些朋友很奇怪，起牀氣是什麼？爲什麼會有起牀氣，女人起牀後爲啥起牀氣會那麼大，究竟是什麼原因導致的起牀氣呢？下面我們就來一起看看吧，希望能對你們有所幫助。女人起......

現在的年輕人都是喜歡沒事的時候喝一杯咖啡，說這是時尚，是潮流。基本上把我們中國的老一輩文化素養都給丟掉了。但是對於上了年紀的老人，他們還是喜歡有事沒事的時候泡上一壺茶。自己自斟自飲，那種感覺是好不愜意呀。那麼......

一天之計在於晨，早上做好保健養生，可以振奮一天的精神。那麼都需要做哪些？溫水漱口經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。......

平常總是聽人說要保持良好的心情，不要生氣，因生氣要影響到人的身體健康，特別是女性生氣的話，更容易引起很多疾病，爲了女性健康請在生氣前注意以下八個生氣而影響健康的問題：傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於......

有起牀水腫問題的美女們，建議你比預計出門時間提早一個半小時起牀，喝杯黑咖啡，用站的方式化妝（不化妝的人則可以在家小小走動一下），因爲咖啡有利尿和刺激腸胃蠕動的功能，會幫助你在早上短短時間內排出多餘的水分，讓你無負擔地......

減肥運動成爲了不少人注重的事，隨着經濟的發展，越來越多的人開始注重運動，其實早上的時候也是運動的最好時期，可以選擇一些輕鬆，運動量比較小運動，比如跳繩，跳繩是一種綠色健康的運動。但是不少人對於什麼時候跳繩比較好呢比......

健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。但是女性朋友們注意了，早上喝水好，並不是喝......

喝水是我們每天都必須要做的一件事情，有些人一天基本不會主動的去喝什麼水，只靠每日進食的食物中攝取水分。也有一些人，每天是杯不離手，水不離口。不渴也會適當的喝一些水，相比於前者，我們都知道，後者對於人體更加健康。水是......

起牀是每天都在做的小事，雖然是一件小事，但是充分利用好來，是有助女人們對抗衰老了。要知道女人一旦衰老得快了，美色就會不斷減退，最終毫無魅力。這是每個人都不想要看見的結果，對此建議女人們要做好抗衰老的工作。下面速速......

早起第一件事就是睜眼，睜開眼睛後我們就要開始新的一天，俗話說一天之計在於晨，養生也要從早晨做起，早起有些壞習慣會影響身體健康，下面我們來看看早晨養生的一些壞習慣和早晨養生的方法。早起8個壞習慣1、光腳下牀易腹瀉很......

害怕上班遲到，一醒來就匆忙洗刷趕着去擠公交，這是很多上班族的的清晨時間。但是起牀後的一些習慣也會導致疾病找上門。有些菸民早晨睡醒後喜歡抽一支菸，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種......

相信生活中很多人都有早起喝鹽水的習慣吧，由其是對於那些腹瀉病人來說，經過一夜的時間體內的鈉流失得比較嚴重，此時喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題具有很大的幫助，但是養生專家卻認爲並不是所有人都適合早起喝鹽水的，由其是對......