英國科學家研究發現，與男性相比，女性更容易受到噩夢困擾。頻率高英國《每日電訊報》20日報道，西英格蘭大學研所在一年時間跟蹤調查193名志願者，其中包括100名女性和93名男性，要求這些人記錄下自己所做的夢。調查結果顯示，19......

春季是眼疾多發的季節，氣候變化，細菌滋生。不知道你是不是會有眼睛有紅血絲的困然，那麼，眼睛紅血絲是怎麼回事呢?原本是很白的眼白，怎麼會出現那麼多紅血絲呢?那種感覺看起來很恐怖，就像電影裏的吸血鬼一樣。今天就一起來了......

當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯着電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了，也就容易疏忽眼睛保護，容易導......

平日裏要學會保護心臟，不能忽略心臟不適的症狀。那麼重要的問題來了，保護心臟該怎麼做呢？下面分享幾個保護心臟的方法，想知道的人來瞧瞧。保護心臟該怎麼做1、多喝水每天一定要多喝水，因爲水喝少，血液會變得粘稠，極容易導致......

男人的壓力大己是一個不爭的事實，但是如果有效的緩解心理壓力，對自己來說莫過最大的好事。隨着現在壓力的加大，很多男性朋友會增加不少的煩惱，同時在壓力大的環境下，健康也得不到保證。下面，小編爲您介紹心理保健法，找到真正......

俗話說，眼睛是心靈的窗戶，然而，當眼睛出現黑眼圈、眼袋，眼睛周遭出現滲人的皺紋，這種眼睛還會是心靈的窗戶嗎？拯救心靈的窗戶，男士護眼方法爲您介紹如下：如何對付眼袋1.先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜。2.將雙手......

"農村娃"也有"心病"10月15日下午，記者在省城某專科醫院的兒童心理門診，遇到了11歲的小杰(化名)。小男孩來自聊城市陽谷縣，個頭不高，皮膚黝黑，在人前不願意多說話，剛剛被確診爲患有兒童情緒障礙。你說咱這是農村的孩子，從小活......

心臟病是我們每個人談之色變的疾病，它的發病與遺傳、環境、心理、飲食都有關係。日常生活中我們吃什麼可以有效的保護心臟呢？保護心臟的食物你知道多少呢？1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作爲早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪......

喝米湯可保護心臟喝米湯可保護心臟除了藥物治療，在日常生活中，可多喝一些米湯，就能起到保護心臟作用。米湯又叫米油，是用大米熬粥或做飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。清代名醫王士......

心臟是我們人體最重要的一個生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼，我們該如何保衛心臟健康呢？牢記四點保衛心臟健康1、注意保溫研究表明，當氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速......

1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。2.薏仁：降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。......

蕭薔意念氣式按摩熨平皺紋蕭薔說，她每天一睜開眼，就躺在牀上練意念氣式按摩：將雙手互搓，一邊搓一邊冥想，然後利用手掌上的熱量按摩臉部肌膚，感覺哪裏有皺紋，就用手掌熨平它。專家點評：心靈的力量，助按摩一臂之力。女人是個精神......

中國人將明眸比作秋波，一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗，又是美麗的載體，誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛？然而，忙碌的現代都市生活，受環境的污染刺激，長時間的伏案工作......

專家教你從5種典型的癌症患者心理入手，去對癌症患者相應的關懷和幫助，做好癌症患者的心理養生。懷疑心理這樣的病人有很多。病人一旦得知自己得了癌症，坐立不安，多方求證，心情緊張，猜疑不定。因此，醫務人員應言行謹慎，要探明......

健康對於每一個人來說，都太重要了。中醫認爲心臟和腎臟相互作用、相互制約，稱之爲心腎相交，而在西醫方面，國外的一項調查顯示，腎臟病患者出現心血管疾病的機率是普通人羣的十五倍以上，而且超過半數的尿毒症患者最終死於心臟......

當代年輕人，醒了第一時間看手機，睡前最後一件事同樣是刷手機；上班族持續盯着電腦，上網課的學生也不得不長時間面對電子產品……總而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可開交。用眼時間長了，也就容易疏忽眼睛保護，容易導......

當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬，相當於一個小城市的人口總和。下面教您用好心臟的營養守護神。1號守護神：歐米伽3脂肪酸藏身處：三文魚、沙丁魚、核桃等歐......

第一名蘋果，因爲蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生......

我們每天努力地工作，拼命地賺錢，買房、買車…成了時下很多年輕一族熱捧的話題。然而卻迷失了自己，使自己的心靈承受着巨大的負荷。在工作之餘，時不時地給自己的心靈呼吸新鮮的空氣，洗滌自己的心靈是十分重要的。心靈......

心臟作爲循環系統的發動機，全身都依賴着它供應血液;大腦也不例外，血液供養能影響人的意識、思維等知覺和認知功能。近日，美國《科學日報》刊文指出，心臟和大腦，可以說是一脈相承的兩個重要臟器，護好心臟就是保護大腦。心臟......