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頂級滋養 勝過燕窩的五行蔬菜湯
近年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。它由牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、胡蘿蔔、香菇按一定比例配合煮成。青色的白蘿蔔葉養肝、紅色的胡蘿蔔養心、白色的白蘿蔔養肺、黑色的香菇養......
2023-11-26
女人滋陰補血的8種聖品
1、何首烏補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。2、海蔘滋陰潤燥,用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。海蔘冰......
2023-11-03
女性美容養生的聖品 粥皮粥
我的一位朋友聽說吃糙米粥能調和脾胃,保養皮膚,所以馬上買來糙米,吩咐家裏的保姆:以後每天晚上咱們就以糙米粥爲主食。吃了一個多月,他發現妻子的臉色好了,但皮膚依然不好。倒是那位保姆,簡直變了一個人:精神旺,臉粉嫩如桃花,白......
2023-11-15
7種養顏聖品吃出貌若天仙
只靠外在的保養是不夠的,還需要通過內調,飲食養生是養生的一個重要的養生方法,也就是食補,是非常流行的中醫。古人美顏養生多吃下面這7食物,小編現在給大家推薦這些美顏的黃金美食。靈根蓮藕根葉花須果實都是寶,富含澱粉、......
2023-11-16
秋季滋潤聖品:銀耳百合南瓜羹
用料:南瓜500克,銀耳10克,幹百合20克,枸杞、白糖、溼澱粉適量;做法:1.銀耳與百合提前兩小時泡發,泡發後將銀耳去蒂洗淨撕成小朵,百合洗淨,枸杞洗淨;南瓜去皮去瓤後洗淨切成薄片;2.砂鍋內放入約1000毫升水,下入南瓜,蓋上鍋......
2023-11-26
養顏聖品豬蹄湯 你喝對了嗎
秋天來臨,天氣日漸涼爽,又到了適合外出旅遊的日子了,出去耍不可能不拍照撒,要拍照肯定必須美美噠,那麼豬蹄湯一定得提前吃起來吧。一:黃豆豬蹄湯材料:豬蹄一個、黃豆50克、蔥一根、姜一塊、料酒、鹽、胡椒粉。做法:1、豬蹄切......
2023-10-29
黑豆燉品 女人養顏美容聖品
黑豆燉雪梨雪梨,味甘、性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等,具有生津潤燥、清熱化痰之效。黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫,無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除......
2023-11-25
四大食材 女人的養顏聖品
薏米絕對是女人的貼心閨蜜薏米:消水腫頭號利器薏米絕對是女人的貼心閨蜜,消除水腫的功效堪爲兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品。泡水+入藥:薏米百搭......
2023-11-25
秋季滋潤聖品:金玉羹的祕方
金玉羹原料:山藥150克,粟子150克,溼澱粉、桂花、蜂蜜製法:1.栗子去殼切開,放沸水鍋中煮透,撈出去殼,切成片。2.山藥去皮,切片。3.鍋置火上,加適量清水,放入栗子片、山藥片燒開,加入蜂蜜再次燒開,用溼澱粉勾芡,放入桂花即成。......
2023-11-26
排毒養顏聖品 紅酒煮金桔
自從日本女演員大和田禮子推薦了這個好方法後,許多日本女人紛紛效仿。我也照這個方法每天早上吃兩顆金橘,困擾多年的便祕真的改善了,皮膚越來越光滑,連痘印都變淺了。有資料顯示,紅酒和金橘都具有較強的抗氧化作用。金橘含......
2023-11-26
美白“聖品”:10款營養蔬菜
白蘿蔔:中醫認爲,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。豌豆:《本草綱......
2023-11-06
女性滋補聖品 烏雞湯的做法
在唐朝,烏雞被當作丹藥(maifengdanyao)的主要成份來治療所有婦科疾病。明朝著名的本草綱目說明泰和烏雞是婦科病的滋補及滋養品。中國科學院的研究顯示烏雞有特效的營養及醫藥價值。這是因爲武山的罕有天然環境尤其是武......
2023-11-15
哪些食物是養顏聖品
養顏是使容貌美麗的一門技術也是一門藝術。擁有美麗無瑕的臉蛋是每個人追求的目標,怎麼樣才能讓自己擁有一張美麗無瑕的臉蛋?只靠外在的保養是不夠的,還需要通過內調,飲食養生是養生的一個重要的養生方法,也就是食補,是非常......
2023-11-14
養血平肝聖品:黃花菜
黃花菜養血平肝黃花菜簡介:黃花菜又叫金針菜,原名叫萱草,古稱忘憂草。黃花菜曬乾後是人們喜吃的一種傳統蔬菜,營養價值高,被視作席上珍品。食療功效:黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經;有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈......
2023-11-26
祛斑養顏聖品 打造自然美人
祛斑養顏聖品,打造自然美人忙碌的工作,生活的壓力,使得不少妹子們臉上不同程度的斑點出現。加上現在白領一般都對這電腦,輻射一天一天的在臉上掃來掃去,怎麼都去不掉斑點。現在小編爲大家整理一下既不會花太多時間,又能讓斑......
2023-11-01
滋補聖品 花生燉羊的做法
霜降剛過,立冬也即將來臨,天氣已經明顯開始轉冷啦,大家是不是也已經開始整理冬裝,忍痛將偏薄的夏秋裝壓進箱底了呢!下面小編要給大家介紹的菜品便是配合轉冷天氣的一道以滋補爲主,花生燉羊肉!花生燉羊肉做法1、用料:羊肉500......
2023-10-29
鴿肉是養膚聖品嗎
進入秋季後,人們的胃口隨着氣溫的下降逐漸好轉起來,再加上許多地方都有貼秋膘的習俗,因此,一到秋天,許多人就張羅着吃各種各樣的食物進補了。那麼對於愛美的女性而言,什麼樣的食物可以養膚美容呢?鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜許......
2023-11-14
女人的補血養顏聖品
女人到了三十歲之後要保養自己,不能單靠美容產品,最好是能以食補的方法爲自己保持容顏。蓮子、紅棗、木瓜都是養顏美容的聖品,一起來看看他們有什麼功效吧。蓮子1、防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢......
2023-10-31
阿膠 女人一生的養血聖品
女人以養血爲本血對女人的一生,尤其珍貴。女性由於有周期性失血的生理特點,而與血結下了不解之緣。而伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程,均與血息息相關。因此,中醫學早就有女人以血爲本,以血爲用,婦女以養血爲本......
2023-11-26
養血養顏好聖品 七大食物營養多!
女人漂亮與否,關鍵是在於好氣色,女性貧血、氣血不足都會導致面色萎黃、精神不振。想要改善體質,養血又養顏,還要靠七種具有神奇食物營養的好食材。下面,我們就來給您介紹七種養血養顏的食物,讓女人在健康飲食中,從裏而外補血......
2021-04-29
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