山藥紅米粥原料：紅米100克，糯米50克，新鮮山藥150克，冰糖適量。做法：1、將紅米、糯米洗淨泡水，山藥去皮切丁狀。2、坐鍋點火，鍋內放入紅米、糯米和清水，用大火煮開。3、改用文火煮至黏稠時，加入山藥丁煮30分鐘即可食用。營養功......

產後抑鬱主要表現爲情緒不好，情緒悲觀，食慾下降，反應不靈敏，非常容易焦慮等，懷疑自己生病了，有的甚至會出現輕生的念頭，認爲活着沒什麼意思，不愛說話等。產後抑鬱的發生非常的普遍，抑鬱的程度有所不同，有輕有重，影響着很多女性朋......

體虛分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等。陰虛別吃火鍋陰虛常見症狀：手心、腳心熱，睡覺時會大量出汗、醒來則出汗停止，心煩，睡眠不好，顴......

產婦產後虛弱怎麼調理呢？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀，爲了緩解這些症狀，小編給您推薦幾個產後虛弱調理食譜，僅供參考！1......

先兆性流產是指孕婦在懷孕前三個月出現了一些不正常的症狀，如腰痠背痛、下腹部疼痛、褐色分泌物等，這些症狀提示着孕婦可能會在未來的幾天或幾周內發生流產。這時候，孕婦應該及時採取措施來避免流產的發生。先兆性流產的......

產後脫髮，醫學上稱爲分娩性脫髮，產後脫髮一般一開始頭髮會逐漸變黃，然後開始不同程度的脫髮，嚴重的每日起來就會在枕頭上找到上面根的脫落秀髮，絕大多數的產後脫髮者並無痛癢的感覺，也無怕冷、、缺乳、性慾減退等症狀，毛囊本......

你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱!下面介紹一些藥膳誤區。誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不同......

寶寶體弱多病有哪些調理誤區和糾正：1、孩子偏食不糾正反迎合喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，並使其腸胃脆弱，容易造成......

產後虛弱的症狀和表現媽媽在產後很長一段時間仍然存在精神萎靡、面色萎黃、不思飲食等症狀，就是產後虛弱。產後虛弱包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同的虛弱類型有不同的症狀，產後媽媽可以根據以下這些描述來判斷自己的虛......

許多媽媽生完孩子後，一門心思只關注寶寶健康，忙前忙後的，常常忽視自己的身體情況，長時間下來，等你突然發現自己膚色變差了、頭髮越掉越多了、精力體力跟不上了的時候，整個身體就是虛虛虛了。所以，產後媽媽們一定要留點心思給......

自然流產是指在沒有醫療干預的情況下，自然排出胚胎或胎盤組織的過程。雖然這種情況在生育過程中並不罕見，但它可能會導致身體虛弱和一系列身體問題。在自然流產後，女性需要注意調理身體，以恢復身體的健康狀態。以下是一些......

產後抑鬱怎麼辦？1、照顧自己，對自己要好一些首先，對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。*儘可能多休息。當孩子入睡時，新媽咪也要小睡一下。照顧新生兒會讓你精疲力竭，加上不眠之夜，很容易導致情緒低落。爲了對抗疲憊和......

弱精子症，實際上是指精子活力低下。在正常情況下，一定比例的精子應該一往直前，具有快速向前運動的能力(這種能力是在通過附睾時獲得的)。如果缺乏了這種能力，就有可能導致男性不育。這種不育的概率，往往與精子活力的好壞程......

產後盜汗怎麼辦產後盜汗根據引發原因的不同有不同的處理方式。常見的產後盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。1、生理性盜汗生理性盜汗是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出，往往最長持續時......

一、產後身體虛弱怎麼辦，補充營養素很重要1、補鈣——讓你迅速恢復活力總是腰痠背痛和關節痛，那麼可能你缺鈣了。由於哺乳時把鈣質優先給了寶寶們，新媽媽們非常容易缺鈣，一般而言，成人需鈣量爲800-1000毫克，而哺......

一般人每天大約會掉50--100根頭髮。捲髮脫落得會更快，每天掉200根以內也算正常。如果超過這個普遍值，或者是局部脫髮，就應該及時到醫院診治。通常醫生會要求病人紀錄一週的落髮量作爲診治的依據。產後落髮的原因頭髮的更......

子宮全切手術（全子宮切除術）是一種常見的婦科手術，通常用於治療子宮疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮脫垂等。儘管手術可以解決患者的健康問題，但在手術後，一些女性可能會感到身體虛弱，需要採取一些措施來恢復健康。以......

在不孕不育的大軍中，男性弱精症佔有一定比例。提高精子的活力，擁有一個屬於自己的寶寶，這是患者的共同心願。弱精子症，實際上是指精子活力低下。在正常情況下，一定比例的精子應該一往直前，具有快速向前運動的能力(這種能力......

產後脫髮的原因1、生孩子消耗了新媽媽大量的體力和精力，產後疲勞精神不好，所以也會導致脫髮。2、頭皮分泌油脂過多。3、產後營養非常重要，如果營養不均衡的話也會導致脫髮。一般產後6-9個月脫髮的情況就會有所緩解，所以產......

身體虛弱，動不動就生病的孩子特讓家長憂心，秋季補補能不能補出一個好體質呢？醫師澄清一個誤解：兒童的體質弱跟成年人的體質弱是兩碼事，成人的進補方子不能套用在兒童身上，不然補壞了脾胃，反而影響正常營養物質的吸收。秋季適......