馬天宇雖然是80後，但是顏值堪稱小鮮肉，一張未成熟的臉蛋混在90當紅小鮮肉中沒人認得出來。其中馬天宇吻戲在這些小鮮肉中也算是佼佼者了，比如他就在淘婚記中欺負了劉濤。事後劉濤還自曝沒辦法，馬天宇太強勢了。一起來看看......

1、放鬆手臂肌肉在瘦手臂之前，要保持手臂的血液循環暢通，這樣有助於接下來的瘦臂行動，可以在有時間的時候對手臂進行輕拍或者揉捏，這樣就會使得手臂的肌肉放鬆變軟。2、注意飲食如果由於體內血液循環不暢，導致手臂水分滯留......

健身操好處多多，對於一些熱愛舞蹈的朋友來說，改編健身操也是一大的樂趣。在改編的時候，我們要注意以下幾點。一、先定音樂，後編動作音樂是健身健美操的靈魂，它直接影響健身健美操的風格、結構、速度、節奏。音樂選配得好不......

潛水是一項以在水下活動爲主要內容，從而達到鍛鍊身體、休閒娛樂目的的新潮又刺激的休閒運動。浮潛-自由潛水-水肺潛水的區別：浮潛是玩者利用面鏡，呼吸管及蛙鞋在水面浮游，欣賞水底的景色，大部份時間浮在水面，活動範圍有限，基......

長跑運動健身也是目前較爲受到歡迎的項目之一，進行長跑運動也是好處多多，當然練好長跑也不是那麼的簡單，首先有些長跑技巧就必須先掌握才行。那麼哪些長跑技巧能夠幫助你練好長跑呢？跟着一起了解下吧！長跑有什麼技巧1、跑......

我已經和減肥戰鬥了N年，但是體重一直在59公斤左右，怎麼都減不下去。今年和朋友一塊做了火罐減肥，可看着朋友的體重在一斤斤地往下掉，我的體重卻依然沒有什麼變化。平時我除了正常的三餐飲食，連零食都很少吃，怎麼我想瘦下來......

調整呼吸幫助加速跑步要想取得更好的鍛鍊效果，總少不了加速跑的過程。加速時，人們往往會感到比較吃力，有些人甚至咬牙讓大腿使勁，這個方法是不對的。跑步加速應該從調整呼吸開始，平常兩步一呼，兩步一吸；加速時，要進行深呼吸，將......

1、洗澡時注意清潔、按摩肌膚洗澡時應該使用無刺激、含有天然保溼成分的沐浴用品來清洗，若能加上適度的按摩動作，效果更好，能使全身肌膚保有彈性。洗完後，趁肌膚還溼潤的時候，在全身塗抹薄層的保溼乳液，可讓全身肌膚光滑柔......

搭訕是一門非常深的學問，很多人都不知道要如何下手，特別想要拿下一個漂亮的陌生女孩，對搭訕無疑也有着非常高的要求，一起來看看成功搭訕美女的七大技巧。1.要有信心如果你自我感覺不佳，自己都不認爲自己很有趣、很有吸引力......

時間，是丈量歷史的基準，也是人類進步的基石之一。自有歷史以來，人們的生活就和計時工具密不可分。沙鍾、日晷、銅壺滴漏——每一件發明都凝聚了先人們的執着與智慧。而今，計時工具日趨輕巧便攜、功能卻愈加複雜......

學習煲廣東靚湯就講究老火、講究原汁原味，熬一鍋湯，除了基本的材料，就只加鹽下去，有時候加點姜去腥。其它地方的湯就加這個加那個，根本就去了原來湯的味道。湯要好喝，第一，材料一定要新鮮，熬湯之前要先氽水。第二，廣式湯時間要......

20今年對於韓劇來說算是一個小年，沒有影響力特別深遠的影視作品，但是這並不意味着沒有製作與口碑都很良好的佳作，而在即將舉辦召開的2017演技大賞中，哪部候選作品是你心中的最高呢？一起來看看吧！KBS強有力的候補2017KBS演技......

1、要懂得讚美男人一定要讚美自己的老婆，你不讚美自己的老婆還能去讚美誰呢?除非你腦子進水了。2、巧做妻管嚴適當的妻管嚴沒什麼不好的，妻管嚴的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裏明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以......

現在不管做什麼都要有一技之長，這樣不管在那個領域都會爐火純青的，追女孩也是一樣的哦，只要你掌握了具體的技巧那追女孩成功率會大大提高的哦，具體的看本站怎麼說一怎樣讓喜歡的人接受你，男生追女生必備我們每個人都想要擁......

愛美是每個女人的天性，美麗也是女人所夢想的天堂。擁有一雙漂亮的大眼睛，對於愛美的女性是很重要的，但是並不是每個人都天生擁有漂亮的雙眼皮，有人會用雙眼皮膠或雙眼皮貼，但我們很常看到，有些女生眼皮上貼着歪七扭八的膠布......

眼影不脫落小技巧想讓眼影持久，眼皮上一定也要打粉底。在眼影刷或眼影棒上蘸少量的水，再用面紙將眼影刷上附着的水分吸掉，眼影刷快乾時蘸上眼影粉，以按壓方式上妝。這個小技巧能讓眼影不易落粉，眼影的色彩更持久。睫毛如何......

第一步、挑選眼影選擇顯色度較不明顯的眼妝，初學者最怕的就是下手過重，導致顏色太深，或是拿捏不好眼影範圍，眼妝看來怪怪的。身爲一名眼妝新手，挑選色系時要非常注意，以顯色度較不明顯的眼影爲挑選重點，即使下手過重或是範圍......

仔細想想IGZO開始在新聞中頻頻出現，大約是始於iPhone4S上市之後一段時間。老實說IGZO並不是什麼很新的技術，爲什麼近期才大紅大紫，恐怕是因爲夏普經營不善急於扭虧從而大力宣傳，外加蘋果將採用類新聞等因素結合起來，一下子......

第一次約會是一段美好愛情的開始，當然也要運用一些技巧纔可以贏得這美麗的開始，生理學家和心理學家聯合開展的研究表明，遵循若干簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫愛情的機會。今天就給大家介紹一下，運用什麼樣的技巧是第......

本報深圳9月2日電（記者武欣中）今天上午，南方科技大學（以下簡稱南科大）揭牌成立大會暨2012年開學典禮在深圳舉行。南科大於2007年5月啓動籌建，2012年4月16日獲批建立。5年來，南科大在開展教改實驗、組建教師隊伍、設置學科專......