招式一：感官喚醒法想搞定寶貝的起牀氣，如何喚醒寶貝便起着關鍵作用。粗暴簡單的方式喚醒，想必不只是孩子，連大人也非常氣惱。所以不妨試試稍微刺激孩子的感官，慢慢地喚醒孩子，平靜地起牀方式會減少他的煩躁。※用舒適的音樂......

第一招：飲食撫平肚腩贅肉1.多喝利尿的飲料。今天有個重要的聚會?想要穿上曲線畢現的晚禮服，千萬不能讓小肚子給毀了，有能夠快速消滅肚腩的方法嗎?其實只要注意幾個小方法，減掉肚腩也能立竿見影哦!記得在當天不要吃色拉，多......

春分已過，各地春意漸濃。在中國，大部分地區都已進入明媚的春天，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香……春分後，雖然天氣漸漸回暖，但氣溫仍然陰晴不定，難免讓人有春寒料峭之感。從健康角度而言，忽冷忽熱的環......

夏季少了風扇，也不能少了空調。最近的高溫天氣，讓許多人苦不堪言。多個地區的高校學生由於沒有風扇，紛紛採取了避暑措施，或是睡在足球場或是走廊，睡在樓頂或是在圖書館避暑等等都有。此時的空調就派上了用場。空調吹着是很......

要防治慢性腰肌勞損，除應保持良好的姿勢、矯正各種畸形、加強體育鍛煉、勞動中注意體位及注意勞逸結合外，正確的自我按摩也是一種行之有效的方法。現介紹一套行之有效的腰部自我按摩方法。1.預備式坐在獨凳上，雙目平視前......

1、頭低位，一手握拳拇指頂在上腹部劍突位，即肚臍的上方，另一手掌握住拳，向後、向上猛烈擠壓，動作要快，然後放鬆，可快速擠壓3次到5次。也可藉助椅背、桌邊擠壓上腹部，然後放鬆。2、救人者站在患兒背後，雙臂圍繞其腰部，用一手拳拇......

小編推薦：女人多重男人認爲最性感適度運動，豐身美體第一步身體瘦弱者不宜參加運動嗎？健身美體有術的健身房教練認爲：瘦弱者參加適度的運動，對美體大有裨益。要令身材豐滿而富有韻味，瘦弱者不妨選用游泳、韻律操、俯臥撐等運......

三招教你挑選高品質枸杞枸杞既可以當做一種藥材，也可以當做一種食材，是藥食兩用的進補佳品，它可以改善體質、幫助睡眠，特別適合電腦族食用。它的食用方法也很多，可以和冰糖、金銀花、貢菊等泡茶喝，也可以與其他食材一起燉湯......

衰老毛孔：下垂→UP有一種人羣，年輕時倒沒發現自己的毛孔有多粗大，年齡不斷上長，一照鏡子就發現毛孔巨大。這種情況，我們稱爲由衰老引起的毛孔下垂問題。原本圓形的毛孔，看起來較爲緊湊而小，一旦因爲皮膚下垂，而轉變成了橢......

每一個人都想追求幸福的生活，這可以理解，畢竟誰也不想生活在水深火熱之中不是？但很多女性在與男性交往的時候，發現他實際上非常花心，對自己根本不是真心的。那麼，如何辨別花心男呢？小編來教你三招。情書過於頻繁需小心在電話......

一、表皮褶皺少的新鮮新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且，好的紅棗表皮經過擦洗後很光亮。二、顏色越深的越甜不少人誤以爲棗的顏色深淺跟其新鮮度有關，顏色越深的越陳。但其實棗一旦被摘下，其表皮......

一、我有風格男人的服飾無需昂貴，但一些小小的裝飾音符，如香水、古表、吊褲帶、名牌鋼筆，甚至象牙襯衫袖口鏈釦都能體現個人性格，引起他人的注意或好奇。不過，凡事都需適可而止你可以換一種更好的香水，但別酷愛到用這種香水......

洗頭不能天天洗，也不能直接把洗髮露抹在頭頂上。那麼，你可能會問了，還有什麼是洗頭不能做的呢？一起來看看吧。1、洗髮水直接塗在頭上這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水衝......

眼周肌膚是全臉最脆弱的位置，缺水，衰老和大笑，都會讓眼周長出難看的細紋魚尾紋，讓你未老先衰。眼紋是年齡最大的敵人，一旦出現便很難消除，有些MM病急亂投醫，下面小編就教大家三個對付眼紋的妙招，讓你徹底杜絕眼紋。爲何冬天易......

冬季天氣寒冷、陽光不足，很多人少於外出鍛鍊、活動量減少，另外冬季的飲食結構相對比較單調，使得人們在冬季最容易缺鈣。那麼，冬季如何補鈣?下面小編分享補鈣3大高招，讓你成爲"鈣"世英雄。缺鈣的症狀有哪些?兒童：厭食、偏食......

隨着社會科技的不斷髮展，現在社會的工作方式也發生了很大的變化，大多數白領上班族都是不折不扣的電腦族。而對於白領的職業病，比如肩周炎，就特別青睞這些電腦族，因此，電腦一族要學會日常保健，保養好自己的身體。專家表示，肩周......

一些孕婦朋友發現在性生活的過程中出現了陰道乾澀的情況，甚至因爲陰道乾澀而導致了性交痛。對於這類孕婦朋友來說，一定很想知道解決陰道乾澀的方法，這樣才能提高性生活質量。那麼懷孕後陰道乾澀怎麼辦呢？女人陰道乾澀是怎......

這年頭冠心病已經變成常見病，感覺胸悶、氣短、胸痛後，大多數患者也會第一時間去心臟科求醫。這自然不是什麼壞事。不過在門診記者瞭解到，有一類假冠心病患者如今也挺多，而他們所患的疾病，其實應該稱作心臟神經官能症。這種......

做到下面這三步，就能讓你保持苗條身材，對於減肥和防止減肥後反彈也很有效！NO.1：算一算體重指數醫生一般不主張盲目減肥，對於到醫院看肥胖門診的人，醫生首先會判斷來求醫的人是否真是屬於肥胖人羣，因爲有的人其實並不胖，只是一......

編輯推薦：瘦腿效果最好的幾種蔬果方法一：蹲馬桶蹲在馬桶前1/3處，雙腳尖分開與肩同寬，膝蓋夾緊，雙手臂抱起吐氣並向外推。這個姿勢的力量完全用在腹部上，可以幫助排便哦。方法二：排便穴位在肚臍水平左右2cm的地方，和這一點再向......