1、頭低位，一手握拳拇指頂在上腹部劍突位，即肚臍的上方，另一手掌握住拳，向後、向上猛烈擠壓，動作要快，然後放鬆，可快速擠壓3次到5次。也可藉助椅背、桌邊擠壓上腹部，然後放鬆。
2、救人者站在患兒背後，雙臂圍繞其腰部，用一手拳拇指頂在上腹部劍突位，另一手用掌按住拳頭，用力迅速擠壓，重複上述動作。
3、可以採取頭低足高的體位，用手掌適當用力在患兒後背雙肩胛骨內拍擊。
急救專家建議：父母最好不要給孩子吃花生米、果凍、糖等小零食，如果孩子實在要吃，吃的時候注意不要發生打鬧、哭笑等情況。另外，在給孩子玩玩具時，先注意玩具上有沒有零件脫落，或周圍有無已小物品，比如彈珠、小螺絲等。
