自帶便當是很多上班族都會做的事，自帶便當本來是個好事，不過若是這食物搭配的不好，對於人體健康的影響也是很大的，一起來看看這詳細介紹。夏季豆類食物易變質不宜做盒飯便當豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非......

吃膩了地溝油，厭煩了食堂千篇一律的菜式，不喜歡點外賣時候的糾結和等待，上班族的吃飯問題一直是懸而未決的存在。這裏分享幾道適合用來做便當的菜譜，讓上班的人們從此開始期待午飯的到來。糖醋藕片食材：蓮藕，紅糖，蔥，青椒，紅椒......

孕期食譜勤勞小蜜蜂便當原料：米飯、油適量、鹽適量、蝦仁適量、雞脯肉、西蘭花、荷蘭豆、絲瓜、大蒜適量、海苔適量、海帶適量、雞蛋、胡蘿蔔適量、玉米澱粉適量、生菜適量、烤肉醬。做法：步驟1：將雞脯肉切成薄片，用烤肉......

現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

如今的職場都是身不由已啊，據調查，有一多半的白領們午飯都在外面隨便瞎對付就了事，只求能填飽肚子就完事，也不管有沒有營養，飯菜是否乾淨，這樣的飲食長期吃下來，肯定會造成以下3個隱患：胃病：其實在外工作的人們都很清楚的，一般......

適合便當族的家常菜食譜適合便當族的家常菜食譜青椒爆炒牛肉食材：黃瓜條（牛臀尖肉）、圓青椒一隻、小辣椒一根、香蔥、蒜片、薑片。做法：1、牛肉洗乾淨後切薄片，用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油醃製幾分鐘；2、青椒洗幹......

最佳的減肥午餐就是自帶便當，根據減肥食譜做些簡單易帶的飯菜。小編爲你推薦幾款瘦身午餐便當食譜，趕緊試着做做。蔬菜飯材料：大米30克、料酒3大勺、醬油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鮑菇10克、扇貝2個做法......

帶飯主食最好是米飯，素菜首選茄類、薯類、莖類，葷菜要挑低脂的。1.主食最好是米飯從微波爐加熱的角度來看，加熱後的米飯基本上能保持原有的口感和營養成份，饅頭、包子類很容易變幹，不宜微波爐加熱，麪條久放也容易變糊，因此，米......

由唐人影視與杭州玄機科技聯合出品，陸毅、陳妍希、蔣勁夫、宋寧、尤靖茹等聯袂主演的中國第一部改編強IP動畫玄幻大戲《秦時明月》日前正於每週日、週一、週二22：00在湖南衛視鑽石獨播劇場熱播。本週的劇情中，尤靖茹飾演......

25歲的唐蕭剛參加工作兩年，一向身體倍兒棒，上月突然腹痛後，他認爲頂得住，工作、應酬照樣不誤。可是，當他拿到醫院醫生開出的胃癌診斷證明時，這個一米八的高大漢子萬念俱灰，怎麼也想不通怎麼自己會招惹到癌症？胃癌專家們表示我......

現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的說法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

山田邦子(資料圖)8月16日報道據臺灣媒體報道，57歲日本女諧星山田邦子曾是80、90年代日本演藝圈的當紅炸子雞，2007年卻因罹患乳癌被迫淡出，日前她上朝日電視臺談話節目《徹子的房間》，接受主持人黑柳徹子訪問時自曝，以前一......

本土劇演員阿竿（楊承翰）在演藝圈浮沉多年，沒通告時不敢出門，一餐20元解決，有機會就努力表演，還不忘關愛弱勢民衆。阿竿曾拿劇組便當回家煮粥吃，沒通告時減少開銷，一餐只花20元，因演出「新兵日記」纔打開知名度，從拍「廉政英雄」......

寶寶吃飯是媽媽的心頭大事，怕寶寶不愛吃，怕寶寶挑食，怕寶寶吃的不營養。..總之擔心事情有很多很多！如果能讓寶寶把吃飯當成遊戲，從吃飯中找到樂趣，是不是寶寶吃飯就不會這麼難？小編在網絡上找到了一些巧媽媽做的趣味美食，既有......

作爲一名常年觀看的日漫的中二青年，小編已經看過數不清被虐的死去活來的鏡頭，可以說是對這種鏡頭做到了百毒不侵，但是，小編最不能忍的就是作者虐動漫中的妹子，下面小編就來給大家盤點一下那些在動漫中被作者發便當的妹子角......

材料：雞胸肉3小條（最好用小雞胸）、培根2片（家裏沒有培根了，我改用了火腿片）、雞蛋2個、吐司若干片、生菜三四片（最好用美生菜，即結球萵苣，沒有就用普通生菜代替即可）、番茄1個、美乃滋適量（我們可以自己製作美乃滋，後面有做法，圖省......

12月15日訊海賊王漫畫889話由於合刊，所以本週應該不會更新，但據論壇人員爆料，雖然合刊但是大概率會有偷跑，到時小編會第一時間奉上。而在上週更新的海賊王888話中，加洛特是否上船引發了大討論，首先表明立場，我是支持兔子上船......

據日本MBS新聞等媒體8月31日報道，日本和歌山縣白浜町一家餐廳日前發生集體食物中毒事件。在吃完該餐廳的便當後，共有32人出現身體不適的情況，其中還有1人死亡。8月19日至20日，在這家餐廳吃便當的人中，共有32人出現了肚子疼......

當今社會的生活節奏非常快，越來越多的人不注重吃了，尤其是上班族們，喜歡自帶便當解決午餐問題，但專家表示，這樣做會有明顯的健康隱患，所以提醒大家注意以下事項。1、“日式便當”存在健康隱患，應儘量不帶。“有些人喜歡模仿......

現在上班族媽媽有福了，小編爲準媽媽們推薦幾款便當料理，簡單的烹調方法，加上均衡的營養成分，讓準媽媽們胃口大開。一起來看看吧！蔬菜種類準媽媽的便當料理，應注重鈣質、蛋白質、纖維素等的營養搭配。通常一道主菜、兩道副菜......