香蕉。香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞嚥，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。雞湯。熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、......

胎兒降生後便會發出聲音，第一次發出的是哭聲，它伴隨着嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音，繼而出現喊叫聲，發出媽媽爸爸等聲音。做到早期保護嗓音，就要正確對待嬰兒的哭。哭是嬰兒......

嗓子出現問題，多半是發音不正確，導致用聲過度而造成的。我們平時講話，發音都不成問題，正確發聲的話，講上半天一天都不會累。但碰到有噪音時，或者小孩子吵鬧，需要提高音量講話時，聲帶閉合發生震動過度，碰撞的部位就會引起水腫，聲......

清嗓子是指通過發出強烈的聲音或咳嗽來清除喉嚨不適或聲音沙啞的行爲。儘管清嗓子在短期內可以暫時緩解不適，但頻繁和過度地清嗓子可能對嗓子和聲帶造成傷害。以下是關於清嗓子對嗓子的潛在傷害的一些信息。損傷聲帶：清......

由於工作壓力大、身體補水不足、吸菸飲酒、用嗓過度等現象，我們經常都會出現嗓子疼的現象。嗓子疼在一方面危害身體健康，導致細菌的感染，另一方面，也會影響正常的健康飲食攝入，導致食慾不振等。那麼，嗓子疼時我們應該怎樣利......

女性的聲音音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性徵的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時如果去K歌，聲音過高......

秋天到了，不少市民嗓子疼痛、上火，以爲感冒了，亂吃感冒藥。實際上，這是秋燥在作怪，秋燥症主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。秋燥症雖不十分嚴重，但一......

日常生活中，很多年輕人在KTV唱歌，激情過後很容易發生嗓子啞的症狀，一般幾天就能恢復，但是如果長時間嗓子啞可能是聲帶發生了病變，極易引發四種病症。如果您的嗓子變得沙啞，有可能患有以下疾病。一、先天性疾病。先天性喉蹼......

嗓子不舒服，不少人都很自然地想到了用潤喉片來救火，但是潤喉片怎樣正確服用也是有講究的，絕不是吃糖消遣那樣簡單。據石家莊市第一醫院耳鼻喉科副主任劉輝介紹，潤喉片是臨牀常用的消炎潤喉藥物，具有消炎殺菌、滋陰止渴、潤......

一、注意日常保養：1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。2.演員唱歌前不宜飲食過飽......

嗓子問題是人們比較害怕的，因爲一個人的聲音全靠嗓子發出來，嗓子出現問題就會影響聲音，從而影響人們之間的交流，所以保護嗓子是人們的最重要的事情，但是生活難免有意外的情況，嗓子癢咳嗽聲音啞的現象還是比較容易出現的，那麼......

關於帽子歌后鳳飛飛在1月3日因肺癌去世的新聞被各路媒體競相報道。人們在震驚歌后辭世的同時，也開始將注意力放在了素有沉默殺手之稱的肺癌上。有消息稱，鳳飛飛在被查出肺癌前曾在去年6月份因聲帶受損入院做過檢查，正是......

嗓子癢，咳嗽，這是我們生活上生活中比較常見的疾病，如果只是偶爾發生這樣的現象，那預示着你可能感冒了，只要按時吃藥就可以治療，但是如果長期的話就不是了，那代表着你可能得了咽喉炎。長期嗓子癢咳嗽該怎麼辦呢？讓我們一起來看......

腎炎嗓子發炎這種情況很可能是因爲你們最近吃太多熱氣的食物引起的上火造成的，希望你們可以吃一些清熱散火的食物，並且你們要知道腎炎嗓子發炎的治療方法。對於腎炎嗓子發炎還可能是因爲扁桃體發炎引起的腎炎，希望你們可......

嗓子癢可能讓許多人不在意，只需輕輕咳幾下就能夠解決問題了，但是嗓子癢咳嗽吐黃痰這種現象顯然要複雜的多，不是咳幾下嗓子就能夠解決問題的。這種疾病也是感冒的一種，也有可能和鼻炎有關係，因此，這種疾病的問題也需要關注才......

注意嗓子的保養，不要吃辛辣有刺激的食物，多吃些對嗓子有利的食品，比如：新鮮的蔬菜和水果以及利咽的食療。1、幹西瓜皮30克，加水煎服。對脣裂咽痛有效。2、羅漢果一個含在嘴裏或者泡水喝。對輕微的嗓子痛有效。3、蒲公英10......

菸酒不斷容易導致嗓子喑啞的狀況，感冒、上火等等原因也有可能引起嗓子沙啞，嗓子喑啞伴有咳嗽、咯痰，那嗓子啞怎麼辦呢？嗓子啞了吃什麼東西能夠幫助快速恢復呢？嗓子啞的原因用嗓過度狂唱卡拉ok，彪高音，做麥霸，或者長時間拉大嗓......

在日常生活中相信有很多朋友都經歷過嗓子有痰的情況，總是吐不出來也咽不下去着實讓人感覺很受罪。而男性朋友大多數平時都喜歡抽菸，本身嗓子就會特別的幹，然後嗓子又出現有痰的情況那更是難受的不得了，那麼男人嗓子有痰吃......

可能有一些朋友在平時會感覺嗓子裏面總是有東西堵着，但是你們不會知道嗓子裏有什麼東西，這很可能是因爲上火的原因引起的，所以你們患者可以採用服用清熱降火的食物來調理。對於嗓子總感覺有東西堵着的症狀，還可能是因爲扁......

每天喝鮮榨白蘿蔔汁對於入冬就容易嗓子疼，甚至容易得扁桃腺炎的人來說，每天用新鮮的生白蘿蔔榨汁喝有助預防和緩解。有口腔潰瘍的人，還可以用白蘿蔔汁漱口。哮喘患者，再加上一點甘蔗、梨或者藕汁，輔助治療的效果會更好。生......