護腦：餅乾經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。護髮：小麥小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。護眼：紅薯紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症，而且常食紅薯對皮膚有好處，但......

三伏天是中國傳統節氣中的一個重要時段，也是夏季最炎熱的時期。在這段時間裏，高溫天氣對人體健康造成一定的影響。本文將介紹三伏天的概念，探討如何在這個時期進行科學的養生，以應對高溫，保持健康。一、三伏天的概念：1．三伏......

宋仲基一路緊牽宋慧喬護身後。宋宋參加時尚秀，一抵達機場立刻被民衆包圍。宋宋夫妻倆婚後首次一起公開亮相，宋仲基攜妻飛法國很快就傳開了，兩人20日一抵達當地立刻被民衆包圍，老婆低着頭不說話，他則是一路緊牽、不時用手扶......

青蛙出門可以攜帶護身符，今天小編爲大家帶來青蛙旅行護身符怎麼得，旅行青蛙護身符有什麼用，想了解護身符的小夥伴一起來看看吧！▍護身符1.四葉草：通過採集三葉草或者朋友贈送獲得，爲一次性消耗品，功能是提高幸運值，讓青蛙能夠......

護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的還原食物，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於還原食物呢？專家研究認爲，菠菜首當其衝。其次爲韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃......

夏季的到最近也一直是陰雨連連，使得天氣變的是特別的潮溼，最近多地也是爆發了大暴雨，頻頻遭遇大雨襲擊，那麼對於這樣的天氣我們該如何做好預防措施保護好我們的身體呢？今天小編就給大家支個招，看看在這樣的天氣裏該如何護好......

肝臟，是我們人體最爲重要的器官之一，若說體格大小，在實質性內臟中肝臟可是最大的一個，發育完全後平均可達1.5公斤。肝臟位於人體的右上腹部，和胃腸相鄰，像一頂歪戴着的小帽子，罩在胃腸右上方。爲什麼說守護肝就是守護健康呢？......

每個季節的保健要點並不相同，比如冬季，人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感，寒冷刺激由此入內，會降低人體的免疫功能，使人得病。對老人來說，抗寒能力、防病能力更爲薄弱，尤其要做好以下四個區域的保健。抓頭搓臉防寒......

肝，是人體最大的腺體，最重要的消化器官、代謝器官和防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。如何纔能有效的養肝護肝呢？下面，讓我們一起來看看六個護肝祕方吧。護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環......

老百姓看病，都是哪兒難受看哪兒。很多醫生也認爲：人體是由系統組成的，系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現，如果從整體，特別是功能來講，人體是由血管組成的，而且各種病的出現，都跟血管有扯不開的......

呼吸道感染是初冬最常見的疾病，老人、小孩是初冬感冒的易感人羣。初冬氣候變化大，溫度變化大、晝熱夜涼、寶寶活動量大，呼吸道粘膜不斷受到冷暖空氣的刺激，抵抗力減弱，早晚受涼極易使寶寶感冒。上呼吸道感染臨牀表現爲發熱......

青年時期的男性，一般來說健康狀況良好。許多事業心強的男性，忙於進取，往往忽略了健康投資。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如說，性生活不注意衛生、抽菸、酗酒、經常熬夜等等。您可知道，實際上，從20歲左右，衰老的過程就......

我曾經是女神的近身護衛，其實也不是什麼大不了的事情，只是如果身邊的女孩子傷心難過或者有困難都會找我，然後漸漸地連飢渴難耐第一時間都會想到我，嘿嘿嘿！所以說這個女神的近身護衛還是挺好當的，在畢業之後進入一家大公司工......

1散步散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛鍊和提高。尤其是膈肌活動的幅度增加，有類似氣功的妙用，可增加消化腺的功能;腹壁肌肉的運動，對胃腸起按摩作用，有助於食......

跑步是常見的簡單健身方法之一。所以對於愛好跑步的人來說，在進行跑步過程怎麼保護雙腳健康。跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先着地，應該用前腳掌先着地，充分發揮足弓的彈性，以利於做好緩衝動作，減少着地時的阻力。(1)......

1、橫向轉胯：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈爲一拍，共做二個八拍;然後使胯部向反方向做由右→前→左→後→右橫......

英國研究人員近日說，雞蛋可以促進健康、抗擊肥胖，屬於超級食品。營養學家建議人們每天食用一個雞蛋，以達到最佳效果。研究人員說，一箇中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國政府最近公開的歷史檔案顯示，撒切爾夫人曾在......

男人的健康很多方面需要食物來支撐,請看下文介紹的男性健康的"護身符".1、番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人......

健身護腰帶有什麼作用？很多人以爲穿護腰帶是老人才會會做的事，這就打錯特錯了。健身護腰帶不僅僅是起到保護腰部不受傷害的作用，它還可以在我們運動健身的時候起到加壓、支撐、保溫等作用。健身護腰帶的作用非常多，下面小......

醫務人員的自身防護1.醫務人員接觸艾滋病人時，一般不需要特殊防護。2.當血液或其他體液可能濺起時，應戴保護眼鏡和口罩。3.當暴露的皮膚或衣服可能被血液或體液污染時應穿白大衣、戴手套。4.接觸病人後用肥皂徹底洗手，特......