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有關冬季的男士時尚內容
冬季預防感冒食療方
蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含β-胡蘿蔔素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方:★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......
2023-11-26
粥的主打季節別錯過喲
冬季裏喝臘八粥暖胃又營養,是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒,也就是說一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。說到這裏,昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用着急,下面我們會介......
2023-11-27
注意:冬季抑鬱症重在預防
氣候,對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季,寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態,垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂,因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裏介紹三種預防冬季抑鬱......
2023-11-26
如何應對冬季乙肝高發期?
進入冬季,隨着人體的自身免疫功能下降,聚會和就餐次數的明顯增多,感染上肝炎的機率大大增加。據悉,目前在全球各類傳染病中,發病數字與死亡數字排首位的均爲肝炎,這表明肝炎是目前威脅人類健康的第一大殺手。在肝炎疾病中,乙......
2023-11-26
寒冷冬季要吃什麼食物最好?
在冬季的飲食原則可以分爲:一是要有豐富、足夠的營養,熱量要充足;二是食物應該是溫熱性的,有助於保護人體的陽氣。選擇的種類有:1、茶:冬季飲紅茶最爲理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強......
2023-11-26
冬季進補不當徹夜難眠
有報道稱,廣州成年人失眠率最高,達68%。對此,廣東省人民醫院中醫科副主任醫師、閔存雲博士認爲,失眠完全有可能是吃出來的,即飲食不合理會導致失眠。案例一:飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上,與兒子、兒媳、女兒、女......
2023-11-27
冬季養生必按的三個保健穴位
氣溫降低後,很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適,其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說痛則不通,通則不痛,大家都知道一個淺顯的道理,溫暖的夏季流水潺潺,嚴寒的冬季滴水成冰,這就是寒則凝,溫則行。天氣轉涼氣溫下降,血......
2023-11-26
女性冬季保健的7個重點
雪天防病保溫注意4要點:護眼:積雪對陽光的反射性強,易使駕駛員雙目畏光流淚,視力下降(即雪盲症)。因此,行車中應戴有色眼鏡,並注意休息。補充熱量:人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御......
2023-11-26
怎樣預防季節性慢性脣炎?
張小姐說,最近被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,說話大聲點結痂的地方也會裂開,想塗點脣膏也沒辦法。這些其......
2023-11-26
冬季哪些食物可以提神醒腦?
第二軍醫大學附屬長海醫院臨牀營養科蔡東聯教授說,魚肉,尤其是三文魚、鱈魚等深海魚的魚皮,含有氨基酸、色氨酸等物質,能起到舒緩神經的作用,從而緩解抑鬱情緒。香蕉裏含有豐富的色氨酸和維生素B6,這些都能幫助大腦製造血清......
2023-11-26
中醫:女人冬季養生必修原則
轉眼間冬天已經來臨,瑟瑟寒風中,大街上依舊有不少愛美的女子短裙絲襪長靴上陣。美麗固然重要,但多家醫院的外科、骨科、婦產科專家都反覆地告誡,如果總是腿腳膝蓋受凍,約80%以上的人年紀稍長就會患上老寒腿,各種皮膚病、婦科......
2023-11-26
冬季養生 進補有學問
轉眼冬季即將到來,在人們的傳統觀念中,冬季是個進補的好時節。古人云:"萬物皆生於春,長於夏,收於秋,藏於冬,人亦應之"。"藏於冬"意即是冬天是一年之中最適合進補的季節,在冬季人們需要攝取高熱量的食物來抵禦嚴寒,而這個時候人......
2023-11-26
冬季狂掉脂的幾大食物
1、沙拉減肥,看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉,或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以爲蔬菜沒有卡路里是減肥聖品,那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素,對保養皮膚很有用,而且還能防止便祕。吃沙拉不會......
2023-11-27
狗狗冬季也要進補嗎?
有些飼主也許會問:我的狗只除了每天吃狗糧外,還需要吃補品嗎?獸醫和訓練師都一致認爲,很多名牌子狗糧已爲犬隻計算了均衡的營養,正常的狗只,每天只要吃足夠的狗糧,並無須另外進食補品。當然有些以維他命成份爲主的小食,飼主可......
2023-11-26
最新冬季簡約美韓式新娘盤發
NO.1簡約盤發點評:承托出新娘溫柔氣質。NO.2柔美側分點評:不規則髮型時髦又顯得大方高雅。#p#{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋體";background:#FFFFEE;color:#000066}_t{line-height:3......
2023-11-26
冬季時尚 最新日本街拍圖秀
淺髮色搭配深色貝雷帽淺髮色搭配深色貝雷帽,非常有層次感,散發出藝術氣息。bobo頭+黑色花朵真的是頂上生花哦,bobo頭帶上一朵超大的好像黑色小禮帽般的花朵,很有瘦臉功效哦,絕美個性造型回頭率飆升。#p#鈕釘檐+自然直髮大......
2023-11-26
09冬季徵兵將從高校畢業生中預徵兵13萬
09年冬季徵兵,將從高校畢業生中預徵兵13萬,人數創歷史新高。記者從教育部高校學生司獲悉,今年高校畢業生入伍遵循兩優先原則,即:同等條件下,學歷高的青年優先;同等學歷下,應屆畢業生優先。並且規定在縣(市、區)範圍內合格的非農......
2023-11-26
冬季常脫髮要補充什麼元素
冬季常脫髮要補充什麼元素銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅,可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。碘。缺碘會導致甲狀腺功能減退和甲狀腺腫,而甲......
2023-11-27
避開5誤區讓你安全過冬
誤區一:戴口罩防感冒寒冬時節,有些女性外出常常戴着口罩,以爲這樣可以防寒防感冒。其實這樣並不科學,因爲人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋有許多黏膜,黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體......
2023-11-26
四款男人冬季必喝的滋補粥
瘦弱男人白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議:這類人多喝白朮山藥粥以......
2023-11-26
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