提醒:冬季懷孕易受感冒影響

提醒:冬季懷孕易受感冒影響

中國醫科大學計劃生育科副主任醫師金力說,受孕時男女雙方的身體狀態非常關鍵,各種疾病的活動期均不宜受孕。如肝炎、結核、甲亢、糖尿病等,這些疾病都需要經過治療,等病情穩定了之後,再進行受孕,否則對胎兒和孕婦都會造成傷......
2023-11-26
老人冬季喝茶宜放紅棗

老人冬季喝茶宜放紅棗

專家建議,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生薑等溫性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生薑,抵消其寒涼之性。不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠......
2023-11-27
口脣乾裂您還具魅力嗎?

口脣乾裂您還具魅力嗎?

飲食防治口脣乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。◆糧食及硬果類:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。◆蔬菜類:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子......
2023-11-27
老人進補的好季節—冬季

老人進補的好季節—冬季

中醫認爲,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。冬天進補,在時間上主要指立冬後至立春前這段時間,而以冬至之後的三九最爲適宜。專家特別提醒,孕婦、兒童、高血壓病人等不宜進補。孕婦濫用補品可殃及胎兒甚......
2023-11-26
冬季兵檢增加心理檢測

冬季兵檢增加心理檢測

應徵年齡爲:男青年2006年年滿18至20歲,高中畢業以上文化程度的青年和企業事業單位職工可放寬到21歲,大專以上文化程度的可放寬到22歲;女青年爲2006年年滿18至19歲。爲適應部隊的需要,根據本人自願,可徵集部分年滿17歲的女青......
2023-11-26
冬季進補不當徹夜難眠

冬季進補不當徹夜難眠

有報道稱,廣州成年人失眠率最高,達68%。對此,廣東省人民醫院中醫科副主任醫師、閔存雲博士認爲,失眠完全有可能是吃出來的,即飲食不合理會導致失眠。案例一:飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上,與兒子、兒媳、女兒、女......
2023-11-27
冬季男性保養皮膚有招

冬季男性保養皮膚有招

男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素:正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還......
2023-11-27
寶寶冬季進補也有個度

寶寶冬季進補也有個度

許多家長也想方設法爲孩子買不同類型的補品,又是補鈣、又是補腦,生怕寶寶缺這少那,怕影響生長髮育。現實生活中有的孩子家長花了很多的錢,費了很多的力,可是卻未能達到預想的效果。作爲家長對孩子究竟怎樣補才科學?據中醫師......
2023-11-26
冬季寒冷 必防“老慢支”

冬季寒冷 必防“老慢支”

老慢支病人急性發作90%以上由感冒引起。預防感冒應做到以下幾點:1、適當進行耐寒鍛鍊具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部,每次5~6分鐘,可增強上呼......
2023-11-26
2009年銀川市冬季徵兵舉報電話

2009年銀川市冬季徵兵舉報電話

銀川市徵兵辦繼公佈了廉潔徵兵舉報座機電話之後,昨天又公佈了一部手機電話作爲廉潔徵兵的監督舉報電話:15609512679,從11月10日至12月20日,全天24小時接受羣衆監督舉報。今年銀川市進一步加大了徵兵廉政建設力度。爲確保......
2023-11-26
怎樣預防季節性慢性脣炎?

怎樣預防季節性慢性脣炎?

張小姐說,最近被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,說話大聲點結痂的地方也會裂開,想塗點脣膏也沒辦法。這些其......
2023-11-26
盤點:冬季禦寒食物有哪些?

盤點:冬季禦寒食物有哪些?

突然變冷的天氣讓人們猝不及防,厚厚的棉衣也阻擋不住寒冷的侵襲,其實,從內到外的調養才能增加你的抗寒能力,吃對以下食物能讓你抵抗寒冷。北京大學第一醫院營養部主任營養師孫孟裏表示,寒冷的季節應該增加熱量的攝入,多吃一......
2023-11-26
2009冬季徵兵體檢要先查甲流

2009冬季徵兵體檢要先查甲流

昨日上午9時許,記者在新建縣武裝部看到,徵兵體檢第一天,大量的應徵者排着長隊等待體檢。今年冬季徵兵體檢中,我們還在體檢中心門口安放了一個體溫檢測臺,主要是排除應徵者是否患有甲型H1N1流感。一名徵兵工作人員告訴記者......
2023-11-26
中醫養生 冬季常見病預防

中醫養生 冬季常見病預防

冬季是一年四季中最爲寒冷的季節,當強冷空氣侵襲時,還常常伴有大風、雨雪、冰凍等惡劣天氣。這種低氣溫環境,可以大大削弱人體防禦功能和抵抗力,從而誘發各種疾病,甚至發生生命危險。有幾種看似小小的健康問題,防範不好也會......
2023-11-26
警惕冬季特發性鼻炎侵襲寶寶

警惕冬季特發性鼻炎侵襲寶寶

專家提醒家長,孩子鼻塞最簡單的原因就是鼻屎造成的。但清理了鼻屎後孩子還有鼻塞的情況,就要考慮是否是疾病導致的了。如現在感冒的患兒比較多,感冒後期孩子往往會出現鼻炎症狀,主要就是鼻塞、鼻屎多。如果這種情況在感冒......
2023-11-26
冬季老人安然過冬有何方法

冬季老人安然過冬有何方法

老年人在冬季的時候應該如何保健呢?如何安然健康過冬天呢?從日常保健方面來講,自我按摩可以促進血液循環,對老年人也是非常有利的。老年朋友平時沒事,自然地搓搓雙手,揉揉雙腳,用手指捋捋頭皮,按按頭部穴位及腳底穴位,都可以促......
2023-11-26
冬季預防咳嗽的6個方法

冬季預防咳嗽的6個方法

冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成爲他們的一員,一定要知道冬季如何預防咳嗽。預防咳嗽,首先應該在氣候不好的時候,儘量不要外出,必要外出時,要戴好口罩,回家時要進行面部的清洗,其次不能濫用抗生素,咳嗽時濫用抗生素非但......
2023-11-27
“冷美人”怎樣補血暖身

“冷美人”怎樣補血暖身

1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套,適當保暖。人常常因爲忙碌而忘了多加件衣服;如果冬天天氣太冷,也要加手套和襪子防寒,尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因爲腳部失去溫暖就不易入睡,可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......
2023-11-27
冬季養生:畏寒怕冷吃什麼?

冬季養生:畏寒怕冷吃什麼?

寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有:根莖類:醫學研究人員發現,人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富......
2023-11-26
高熱量食物冬天必需補充

高熱量食物冬天必需補充

冬季是一年中最爲寒冷的時候,寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。營養專家向記者表示,爲了禦寒及防病,市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過轉移作用可提......
2023-11-27