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老年人謹防冬夜抽筋
醫學研究認爲,夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等,往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注......
2023-11-27
秋冬夜裏腿抽筋 如何正確處理
抽筋持續時,疼痛可能是非常難受的。抽筋一般在幾分鐘之內自動消失,但是嚴重的時候能導致持續痠痛。一般而言,腿抽筋影響的是小腿部位的肌肉(體積大的肌肉稱爲腓腸肌)或者沿足底的肌肉。可以立即採取的最佳對策是輕輕拉伸繃......
2023-11-13
女人親熱時私處抽筋怎麼辦
陰道痙攣有三種類型:(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的,稱繼發性陰道痙攣;(2)由於交媾環境的改變而發生痙攣的,稱爲境遇性陰道痙攣,這種情況比較少見。(3)初次交媾後發生痙攣的,稱原發性陰道痙攣;分析造成陰道痙攣的原......
2023-11-16
過程中抽筋怎麼急救
劇烈運動常常會出現抽筋現象,特別是腿肚子和腳掌。抽筋就是肌肉長時間不自主的收縮。引起抽筋有好幾種原因:一、由於在劇烈運動前沒有做好準備活動,肌肉從靜止狀態突然轉入活動狀態,腿部的肌肉不能一下子適應,就發生了攣縮......
2023-11-14
女人私處抽筋該如何緩解
女人私處抽筋是爲何?它有三種類型:(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的,稱繼發性陰道痙攣。(2)由於交媾環境的改變而發生痙攣的,稱爲境遇性陰道痙攣,這種情況比較少見。(3)初次交媾後發生痙攣的,稱原發性陰道痙攣。支招:如......
2023-11-06
南京又現一例疑似"龍蝦病" 呼籲發佈風險提示
龍蝦已經接近下市了,卻又惹出事情。南京又出現一例高度疑似食用小龍蝦導致肌肉溶解症患者。記者瞭解到,近期,武漢、寧波、揚州等地,也都出現類似病例。國家疾控中心已經介入調查此事,但仍然沒有確切結果。[驚魂]吃完龍蝦,回......
2023-11-21
女人激情時私處竟會抽筋?
小編推薦:小心!同房後千萬別做這些事!女人出現陰道痙攣是陰道它的周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。它有三種類型:(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的,稱繼發性陰道痙攣;(2)......
2023-11-21
運動抽筋是怎麼回事 運動抽筋急救大全
運動時我們常常會因爲各種各樣的原因抽筋,如缺乏熱身、天氣太熱、姿勢不正確等,造成肌肉痙攣,無法自然舒張。一旦抽筋,人們往往會各種土法輪番上陣,比如使勁兒捶、用力拉伸、揉、按等。醫生表示,捶、揉、按等動作只能在一定......
2023-10-28
人們爲什麼會腿抽筋呢?
腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾,其實不僅僅在睡覺中會發生,冷天室外活動、游泳時也常會發生。特別是後兩種,突然發生甚至有讓機體受傷或是危及生命的可能,不要掉以輕心。專家解釋說,腿抽筋事實上是肌肉受到強烈刺激......
2023-11-23
春季爬山後腿疼怎麼辦 要怎麼處理
爬山是人都非常喜歡的運動,很多人在不同的季節都喜歡爬山,然而爬山雖然不是一種劇烈運動,但是爬一次山,就會對腿部造成肌肉痠痛,有的人能感覺到明顯的腿部疼痛,這是因爲長時間不運動造成的,爬山之後的腿疼怎麼辦呢?還是有很多......
2023-10-28
如何對付運動抽筋
艾老師,您好!我在健身的過程中經常出現腿部、尤其是小腿抽筋的現象,讓我很是苦惱。雖然按照教練的指導,在鍛鍊前做了長時間的熱身活動,但還是會抽筋。你能否給我一些建議呢?健美健身運動營養專家艾華:到底什麼是抽筋呢?抽筋其......
2023-11-14
游泳時抽筋的緊急處理
抽筋,就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時,應立即上岸擦乾身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉着鎮靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往......
2023-11-27
小腿抽筋怎麼辦
入冬後天氣寒冷,有些老年人時有小腿抽筋發生。患者到醫院診治,醫生說缺鈣,但吃了不少鈣片,也毫無效果。遇此情況,如果患者每天早、晚按揉商丘穴(在足內側面,內踝前下方凹陷處),地機穴(在小腿內側,膝下約5寸,脛骨內後緣)各3~5分鐘,3~5......
2023-10-31
準媽媽們孕期抽筋了 補鈣是不是首選
半數婦女懷孕後會發生腿部抽筋,尤其是晚上睡覺時更嚴重,這是缺鈣的表現。因爲胎兒骨骼生長髮育需要鈣,孕婦本身也要儲備鈣以作產後泌乳用,因此孕期需鈣量大增。若孕婦偏食,或菜餚中鈣質少,或鈣吸收不良等,導致血鈣水平較低,神......
2023-11-14
孕期抽筋是缺鈣嗎 防治有妙招
女性在懷孕期間是有很多注意事項的。因爲如果一不小心就有可能引發健康問題。孕期抽筋相信很多孕婦都遇到過。在睡夢中被小腿抽筋疼醒。那麼,孕期抽筋是缺鈣嗎?孕期抽筋是缺鈣嗎很多人會認爲孕期抽筋是因爲缺鈣引起的。......
2023-10-18
手指經常抽筋 小心4種疾病
手指經常抽筋小心4種疾病1、一過性腦缺血手指發麻是一過性腦缺血的常見症狀之一,尤其是偏於一側時,好發於老年人。一般起病突然,持續時間較短,常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多爲......
2023-10-19
寶寶把老鼠藥當糖果 身體抽筋口吐白沫
前日,年僅1歲零4個月的瀏陽嬰兒羅自成(化名)因毒鼠強中毒被緊急送至省兒童醫院搶救,目前已脫離生命危險。據瞭解,該院兩天來已收治4名中毒兒童,醫生提醒家長妥善保管好藥物和有毒物品。據來自益陽市赫山區衡龍橋鎮木家塘村......
2023-11-23
運動後腿腳抽筋的原因
針對大家在運動中容易出現腿腳抽筋,我將跟大家介紹一下哪些原因可誘發運動中腿腳抽筋,讓大家提高重視。運動前熱身活動準備不足。許多人在運動前沒有開展熱身活動或者熱身活動時間不夠,可造成肌肉一時無法適應劇烈的活動......
2023-11-18
房事緊張時 陰道會“抽筋”
精彩閱讀:女性手淫大揭密愛液又稱陰道液,是性反應的一個標誌。愛液在非月經期間,由多種液體混合而成,包括子宮頸液、脫落上皮細胞及陰道液本身,還有少量前庭大腺分泌物,此外還包括由子宮腔進入陰道的液體,如輸卵管液、排卵時......
2023-11-22
睡覺腿腳經常抽筋是怎麼回事
睡覺時腿腳抽筋會被疼醒,很多人都知道睡覺腳抽筋是缺營養,其實,這只是其中一個原因,下面我們來讓中醫爲我們介紹睡覺腿腳抽筋的原因及護理方法。患者諮詢:睡覺的時候腿腳經常抽筋,有時會疼醒是怎麼回事?中醫專家:當我們的身體......
2023-11-04
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