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1、戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮屑的產生。2、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應戒掉。3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮......
2023-11-27
減壓?試試桌上舞蹈
聽說過這樣的店嗎?在飯後可以在餐桌上面跳舞!而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣泄壓力的一種方式哦。沒有吧,不要着急,慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景:十數排厚重的長條木桌上,一羣衣着優雅的淑女狂熱地聞......
2023-11-27
豆奶控脂沒得說!
香港大學醫學院研究發現,24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高,顯示有罹患心血管病的危機,但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示,大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋白」水平37%,建議市民平日多進食大豆類食品,例......
2023-11-26
改善肥胖跟我來
改善肥胖體質的運動之一必備用品:毛巾一條,事先燙熱的碗一隻將事先燙熱的碗反蓋着,鋪上毛巾。身體俯臥着,腹部貼在碗上面。保持這個姿勢,做腹部深呼吸5-30分鐘。注意:碗可以稍微移動,使整個腹部都能碰觸到。當腹部感覺不舒服......
2023-11-27
專訪:秋季如何防治痔瘡
受訪專家李建平,北京中西結合學會肛腸專業委員會委員。從事肛腸工作20年,曾是二炮部隊醫院副主任醫師,獲兩項全軍醫療成果三等獎。特別擅長治療肛腸疾病,包括痔、瘻、裂、膿腫、大腸息肉、出口梗阻型便祕及大腸肛門部腫瘤等......
2023-11-26
中藥研究的核心及思維和方法
以下觀點絕不是要否定本草物質組計劃,相反,該計劃無疑是極大地豐富了中藥研究的思維和方法,應更深入地對該計劃的可行性進行研究。同時,由於中藥和疾病本身的複雜性,研究思維和方法也應該多樣性,正所謂研究中藥路千條,不能認......
2023-11-27
過敏原檢測方法包括哪些?
過敏,有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象,藥物過敏;過於敏感:你不要過敏,沒人說你壞話。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。目前我院過敏原檢測引進了四種方法,在此我向各個科室進行一下介紹:1.皮膚斑貼實......
2023-11-25
治療浸潤性食道癌的方法
浸潤性食道癌是指癌組織在食道內廣泛浸潤蔓延,形成癌組織和間質相互混雜的病理特徵的一種惡性腫瘤。因爲食道無漿膜層,浸潤性食道癌細胞很容易穿過疏鬆的結締組織,直接侵入相鄰器官,如肺門、支氣管、主動脈等重要臟器,通常......
2023-11-26
白領男日常保健祕訣
練習瑜珈能修身養性瑜伽也不止是女人的權利,對於男性而言,在工作上承擔了比女性更大的壓力。在空閒時做做瑜珈,是種很好的修身養性方法。做瑜珈不僅能消除煩惱、平靜心情,還能維持人的姿態正常,刺激內分泌。尤其是瑜珈裏的......
2023-11-27
減壓小高招
聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏,它被歌手托馬斯·奧頓製作成名爲接近寂靜的CD唱盤,聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候,就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士,麻省理工學......
2023-11-27
女性自查下體的檢查方法
人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊,所以把自己的外生殖器部位,稱爲下身。在我們這裏,女人們把清洗外陰部,說成是用水,給小女孩子洗外陰,則說成洗屁股,如此等等。總之,不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外陰部位生了病,她......
2023-11-27
烹調牛肉不可等同對待
部位與用法上腦:位於背部近頸處,肉質較嫩,適於烤和炒。腑肋:相當於豬的五花肉。牛排:位於背部,相當於豬的龍骨,通常用於烤或燜。烹調時可帶骨,亦可去骨。裏脊:相當於豬裏脊的部位,肉質細嫩,經冷藏一兩天後的牛肉較爲細嫩。腱子:牛......
2023-11-27
痔瘡患者小心誤區
全國中醫學會肛腸分會理事、北京中醫藥大學附屬東方醫院肛腸科主治醫師張燕生告訴記者,由於患者對痔瘡的危害瞭解還較少,因此盲從民間流行的錯誤或不科學說法,在選擇治療時,容易陷進以下誤區:輕信廣告。現在治痔廣告層出不......
2023-11-26
爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
綠色蔬菜中存在葉綠素,當遇到酸時,即發生化學變化,形成黃褐色的脫鎂葉綠素,這種反應被稱之爲脫鎂反應。脫鎂反應在室溫下比較慢,但在烹調加熱中,由於蛋白質變性,使葉綠素遊離出來,同時在熱力的作用下,植物細胞膜破裂,析出植物體......
2023-11-27
四大絕招讓肌膚無斑
在日常護膚的同時,可能會忽視太多的問題,恰恰是這些小小的隱患,造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招,就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1:如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生,但是你知道肌膚......
2023-11-27
媽媽防baby感冒方法大全
感冒一般都具有以下症狀:如流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、流淚、乾咳,全身不舒服等。普通感冒症狀大都比較輕微,流行感冒則起病急,症狀重,若不及時治療可引起嚴重的併發症,甚至危及寶寶生命。寶寶比父母更易患感冒,這是由寶寶的生理......
2023-11-26
專訪:秋季防治痔瘡小竅門
痔瘡危險需認清俗話說十人九痔,說明患有痔瘡的人非常多。對這一常見疾病,很多人認爲是小病,不值得重視。痔瘡到底算小病還是大病?其危害要點有哪些?痔瘡對於生命算是小病,但對於日常生活的影響並不小。痔瘡由於長期慢性出血......
2023-11-26
何爲極速吸脂瘦身法?
什麼辦法能讓你悄悄的變苗條,從此不再爲走形的身材懊惱?極速吸脂瘦身術。其實,做個一身輕鬆的女人,就是這麼簡單。這個目前在世界上和我國施行最多的美容外科手術,已經成爲最爲女性推崇的美容手術之一,其明顯的塑身效果、不......
2023-11-27
特殊情況下的性教育方法
家庭中性教育的方法1、提供書籍:孩子到了高年級,可以選擇恰當的有關性教育的書籍讓子女閱讀。2、自然對話:專以問題作爲談話內容,父母會難以啓齒,孩子也會尷尬。因此,不必刻意提出。要順其自然,當孩子提出性方面的問題時,父母......
2023-11-26
8個方法讓你面色紅潤
>>更多推薦:老餮推薦冬季養生補血食譜泡一個舒適的澡熱水澡讓溫暖迅速包裹身體,同時促進全身血液循環。如果第二天有約會,前一天晚上睡前泡個熱水澡,第二天會發現自己的氣色格外好。Tips:享受SPA是製造好臉色最有效的懶人......
2023-11-26
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