下班沉默症這個詞近來讓職場人普遍共鳴。白天上班時侃侃而談，下班回到家沉默寡言;聚會應酬時滿面春風，面對親友時卻冷漠木然。很多人對號入座，都覺得這種下班沉默症正發生在自己的身上，且很多人都感覺這種下班後的冷漠、......

碰上下班高峯期擠公交，回家全身都要散架了！那麼有什麼方法能緩解旅途疲勞呢？一、洗澡洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動後，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。......

真沒什麼比一件長款羽絨服來得保暖。前幾天“打工人”COCO從上海回來之後真被凍感冒，當下就恨自己怎麼沒把長款羽絨服穿出門。說實話，對於和COCO一樣屬於“弱雞體質”的夥伴來說，這種中戲長款羽絨服真的非常實用，畢竟保暖......

自曝與古天樂沒可能自己也很想找個依靠下班後有人陪有一年在飛機上，李若彤與古天樂[微博]相遇，兩人已經十六年沒有相見，在《神鵰俠侶》裏，楊過也等了小龍女十六年，我們都覺得不可思議。當時古天樂叫了李若彤姑姑，但李若彤卻......

女子在路邊被陌生男子非禮後尖叫，4名下班回宿舍的年輕男廚師將男子擒獲，並交給民警。昨日，武昌區公安分局已將此名猥褻女子的男子樑某行政拘留。市民餘先生介紹，前晚9時50分許，他從武昌區友誼大道與中山路路口附近經過，看到......

本月七日是陳奕迅的太太徐濠縈43歲生日，愛妻號Eason安排連串又吃又玩活動幫老婆慶生，最大的禮物就是兌現承諾送時間。皆因陳奕迅去年曾放話說過時間就是最好的禮物!爲了兌現承諾，停工起碼一個月陪愛妻。日前傍晚，開心放假......

朝九晚六是形容上班族的工作時間，朝九是指早上九點上班，晚六是指晚上六點下班，與此類似的有朝九晚五，它們除了指工作時間外，也是形容工作平淡無奇，日復一日的意思。朝九晚六是幾個小時朝九晚六雖然是指上午九點上班，下午六點......

更多精彩內容請點擊人民網健康衛生頻道受訪專家張國璽，中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所研究員。于丹是個很關注健康的人。她極力倡導“慢活”。她認爲，慢生活是一種哲學。一個人外在可以用緊張的節奏去工作，內在可......

陳奕迅和老婆陳奕迅和老婆的近況如何？據香港媒體報道，本月七日是陳奕迅的太太徐濠縈43歲生日，愛妻號Eason安排連串“又吃又玩”活動幫老婆慶生，最大的禮物就是兌現承諾送時間。皆因陳奕迅去年曾放話說過“時間就是最好的......

下班做好5個動作不把病毒帶回家脫鞋將外穿的鞋子放置於通風的門外或玄關，更換乾淨的居家拖鞋。一般來說，鞋子放置一定時間後，即使有踩踏到污染物，也沒有了病毒的感染活性，通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。脫外衣將外套......

中國青年報社會調查中心曾對2750名男性受訪者進行調查，調查顯示：83.1%的受訪者坦言患有不同程度的下班沉默症。容易患病的人羣集中在司機、新聞工作者、警察、醫生、IT等職業。工作壓力大、長時間疲憊導致排斥交流、習......

瑜伽是人們減肥的好夥伴，白天沒有足夠的時間可以練習，那麼就利用下班的時間自臥室練習吧。隨着生活質量的提高，現在人的肥胖指數在持續增加，所以減肥的人越來越多，健身房也越來越多，運動減肥是最好的減肥方法，不僅見效快，而且......

有個下班回家就玩遊戲的老公真的好累，我知道老公白天上班很累，但我上班也不輕鬆。我每天回家還要給老公做飯，家裏大小事務全靠我一個人打理。我每天過得太累了，畢竟婚後有很多事情是需要我們兩個人一起面對的，但是老公每天......

研究表明，自制力會佔用了你太多資源，剋制自己之後一定要小心地放縱。下班後儘量不去逛街。經驗說：我的忍耐是有限的！實驗說：沒錯。自制力佔用了你太多資源，剋制自己之後一定要小心地放縱。只逛不買只逛不買……......

下班沉默是病，得治！下班沉默症？也許你沒有聽說過這種病，但是你卻已經患上了這種病。下班沉默症，從字面上就可以理解，就是說人們上班精力十足，下班之後沉默不愛說話，存在這種症狀的人不在少數，那麼，它該怎麼治療呢？辦公室裏侃侃而......

蹲守在銀行門前的旺財，一動不動地望着前方旺財與下班回家的女主人●它每天都在這裏安靜地等待，朝九晚五，快4年了●餵它東西，它不吃，其他狗靠近，它會攆它們走●4年前它被收養，撿到它的地方離這裏不遠它教會了我們忠誠的含義永......

當你忙完了一天的工作，終於等到下班的時候，不要忘記了做做簡單的放鬆小動作，給身體來一次大掃除哦！相信，你會獲得一種平和、寧靜的心態，以及最大限度的幸福感。好吧，帶上這樣美好的感覺，準備回家吧！以頭觸膝動作Step1站立，雙手......

現在人每天工作八小時之後就感覺渾身精力都被抽空了，下班之後有人連動都不想動，你是不是也有類似的情況呢？其實生活中有些常見的食物可以有效的抗疲勞，你知道抗疲勞的食物有哪些嗎？六種食物讓你下班依然精力充沛1、南瓜籽......

最合適白領下班緩解疲勞方法推薦睡前熱水泡腳熱水泡腳有解乏安眠的作用，水溫可略高一點，以自身感覺微燙爲宜。泡腳可以使血管擴張，血流加速，增強血液循環。按摩過量的體力運動造成肌肉羣產生乳酸堆積，按摩有助於乳酸儘快被......

調查顯示，超九成網友下班後都喜歡保持沉默，你中招了嗎?專家：這是在釋放壓力、自我調節，建議和家人多溝通，情況嚴重的要去看心理醫生一對80後小夫妻在二七區婚姻登記處辦理離婚手續，原因是妻子嫌棄丈夫太沉默，家裏冷冰冰的。......