冬季是一個非常容易上火的季節，喉嚨痛等症狀時常發生。喉嚨痛經常讓我們吃不下飯，吞吐困難。那麼我們怎麼纔能有效預防喉嚨痛呢？專家支招：如何預防咽喉痛1、保持喉嚨溼潤冬季經常口乾舌燥，因此想要預防咽喉痛就要多次飲水，......

一位食品公司的小姐說：我一直愁着該做什麼運動來去除全身的脂肪，結果選了跑步機，還真選對了。我一天大約跑三十分鐘，而且每天堅持。還真管用，第一個月瘦了三公斤左右。第二個月又瘦了兩公斤。我一般是穿着韻律服配合着音樂......

現在由於鍛鍊的熱潮，許多的人都會在空餘的時間裏鍛鍊身體，但是可能可供我們鍛鍊的場所不是很多，那麼我們可不可以在室內健身呢？具體的健身方法有什麼呢？下面我們一起來了解下吧。跨步運動1.立正姿勢，雙手叉腰，雙腳與肩同寬2.......

現在很多白領在辦公室一坐就是一整天，缺乏運動，都會有肩膀痠痛，脖子背部肌肉緊縮的症狀，越來越多白領備受亞健康困擾的問題。專家指出，工作場所健康最重要的一環就是運動。爲此，世界心臟日特別提出了工作走向健康的主題，倡導......

現在的家居裝飾都是要求越來越高了。爲了不讓自己的居家變得死氣沉沉，很多人都會在室內佈置跟多的綠色植物。綠色植物不僅會讓人看起來比較舒適養眼，還會使空氣更加清新。那麼和小編一起看看一些綠植物的裝飾吧。客廳一......

國內一些省市出現惡劣天氣，凍雨、雪天等給喜愛戶外運動的人們造成諸多不便。在室內健身器材中，功率自行車、跑步機和划船器很受健身者歡迎，其特點爲佔地面積小、易於普及、易學易練，適合各年齡段的人。最重要的是不受天氣......

我們都知道服裝是非常重要的，但是不只是在室外，即使是在室內，也應該穿出屬於自己的不同感覺。所以今天就讓我們一起看看在室內穿的流行服裝有哪些吧!我們都知道設計師是一個經常需要在室內呆着的工作，那麼今天就讓我們一......

室內養花與傢俱陳設相結合，就能創造出一個室內幾叢綠，滿屋頓生春的綠色世界，雖身居斗室，卻可以從中領略到大自然的風采。一盆秀色的文竹擺在案頭，就會出現一派文靜而瀟灑的氣氛。一盆優雅的蘭花裝飾在桌面上，幽香四溢，高雅不......

>>>推薦：男人鍛鍊性愛肌有招1：雙人瑜伽除了瑜伽以外，還有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不僅能一同打造魔鬼身材能更促進夫妻感情。2：拉丁健身操桑巴源於巴西是一種民間舞蹈，舞者必須煽情、激昂地表演。現在健身房中......

植物是空氣過濾器，呼出氧氣，吸走二氧化碳氣體，但是不是所有的花木都適合在室內種植，有些花木產生的Ep-steln-Barr病毒物質會誘發腦瘤。扁竹蘭#p#副標題#e#紫霞變葉木#p#副標題#e#黃金變葉木#p#副標題#e#金路花#p#副標題#e......

終有一天我們會擁有一個同屬於自己的另外一個家，離開爸媽只有自己和心愛人的小窩。我們該怎麼裝修將其打扮成一個充滿舒適與愛的地方呢?室內好物分享告訴你。室內好物分享1.地毯磚的小祕密地毯是地毯，磚是磚，那麼所謂的......

美國環境保護署歷時5年調研發現，許多家庭室內的空氣污染程度極高，是室外空氣污染的數倍至數十倍;中國健康教育協會也曾發佈報告指出，夏季是一年中的過敏高發時節，室內的空氣污染要比戶外高出四五倍。那麼，哪些因素導致夏季......

幾年前，我結識了一個在城郊獨居的老人，他的朋友們叫他約翰，別人則叫他巨人。他擁有像露天電影屏幕般寬大的背部，像棒錘一樣的臂膀，像盔甲一樣的胸部，像羅馬甜瓜一樣的三角肌。儘管他己70多歲了，但仍非常健壯。一次，一位當地的......

隨着生活水平的逐漸提高，種植花卉的人漸漸多了起來。千姿百態的花卉爲人們的生活帶來了美的亨受，若在室內適當擺些花卉，既可增添溫馨氣氛，又有益於身心健康。但是並非所有的植物都適宜在室內放置。挑選室內植物，必須分辨，把......

如果天氣好，在室外騎自行車無疑是一種放鬆運動。然而也有許多明星爲了節省時間與避開人羣獨愛室內的動感單車。練習動感單車可被視爲一次嚴酷的山地車之旅，你得不停地變換速度，有時是輕快地踩踏板，有時是瘋狂地衝刺，有時又......

紫外線和日光燈都會對肌膚造成傷害，因此，無論是在室內還是室外，防曬都應該是隨時隨地不可少的功課。究竟該怎樣防曬纔是最正確有效的方法呢？讓專家爲你解答！每2小時就要補一次防曬，有什麼依據嗎？牛爾：並不是，若在太陽下被曬的......

現在大衆對香薰、香氛、香水的接受度越來越廣了，不光是女人，會生活的男人也是對香氣有執念的，畢竟沒人會喜歡自己身上有異味吧，比起女人，男人更容易出現異味。大多數男人不喜歡太過濃烈的香水味，因此潤物細無聲的室內香薰就......

我認爲在現代的室內裝修佈置當中,我們每一個人都比較注重生活的一些品質和品味,所以呢我們一般在把室內裝修完了都會把房間精心的佈置一下,比如種一些花草啊、掛一些字畫啊等來裝飾我們的港灣，讓它變得更具生機。那麼......

蘆薈是百合科多年生肉質草本植物，它有很強的淨化室內空氣的功能。無論是白天還是晚上，蘆薈均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發物質等有害氣體，甚至可以吸收一些吸塵器難以吸到的懸浮顆粒，是淨化室內空氣的高手。蘆薈還被......

在我們生活中，很多男士爲了健身都跑去健身房。雖然健身房很好，但是一些簡單的室內健身方法，也可以達到同樣的效果。今天小編就給大家推薦3種在家中健身方法，趕緊過來看看吧!啞鈴家中健身方法可以試試啞鈴，啞鈴可以起到瘦手......