青菜蘿蔔各有所愛，有些女性喜歡用護理液，這很好，有些女性就喜歡沿襲傳統用清水，這也無可非議，關鍵是兩個字健康，只有擁有了健康的身體，才能充分享受生命的美好。願女性朋友們學會多給自己一份關愛，讓你的生命之花開得更燦爛一......

吃橙子也能讓你擁有好身材，做個瘦美人哦！橙子減肥法幫你速效減肥，健康減肥！想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧！一起來健康減肥！橙子顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目......

自體脂肪填充適合組織容積缺損者。隨着年齡的增長，脂肪流失導致蘋果肌下垂乾癟，自體脂肪填充的基本原理就是增加已經出現流失的組織體積。線雕適合輕中度皮膚鬆弛者。肌膚狀態到了一定年齡後，最常見的老化狀態便是三八紋......

但吃辣要適量，辣吃多了也有副作用。不僅會讓人便祕、上火，還易患上感冒或其他疾病，這往往是被大家忽視的。其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低。辣椒在中醫裏被稱爲辛味食物，具有很大的發散作用，過多食用，容易耗氣，因此，辣的......

多吃富含鹼性的食品首先，我們來做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。最理想的對策是定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁,另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。平時爲了預防酸過度......

當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》......

玉顏膏(養陰生津，潤膚玉顏)玉竹500克、白蜜250克，選白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣濃縮，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水衝飲。紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定......

傳統機械跑步機，俗稱被動式跑步機，是我國上世紀80年代從國外引進健身觀念時、爲適應當時國情而開發的具有中國特色的過渡產物。其動力來源是使用者通過自身臂部、膝部、踝關節及相關肌肉產生向後的推力，推動跑步機產生運......

因爲動物內臟不僅含有豐富的優質蛋白質，所含的礦物質和維生素也較肉類多，其中的鈣、磷、鐵等營養成分不僅對養生健體有益，還具有補血補鐵、補肝明目的作用。傳統醫學認爲，豬肝味甘苦，性溫，入肝經，可補肝、養血、明目、通乳，主......

你想買個家用健身器嗎?下面簡單介紹幾種健身器的不同性能。健步機健步機主要針對雙腿進行鍛鍊，不僅可提高雙腿的肌肉力量和增強腿部關節能力，還可提高雙腿骨骼的骨質密度，防止骨質疏鬆。划船機划船機可有效地鍛鍊人的伸......

1、頸部平行旋轉左右各15個。2、閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個，然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。3、肩部旋轉30個。4、雙手抱膝儘量貼在腹部，然後將腿向前伸直，放回地面左右各做10個。5、轉動手指手......

最近流感襲擊了不少的地方，雖然說目前處於下降的趨勢。不過據專家表示流感還會捲土重來，因此流感疫苗成爲搶手貨。那麼流感疫苗有必要打嗎？其實接種是最好的選擇。下面就詳細去了解一下。流感疫苗幾歲開始打6個月以上的......

CD(ChristianDior)是國際香水界的知名品牌之一。其女用香水有：Diorella、Dioressence、Diorissimo、DolceVita、DuneFemme、EaudeDolce、Vita、HypnoticPoison、MissDior、Poison、TendrePoison、J'adore。其中溫和毒......

1.腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人不適合做足療。因爲，病人的病情很不穩定，對足療引起的足部反射區刺激可能會引起強烈反應，導致病情惡化。2.懷孕或經期內的女性不適合做足療。因爲中藥足浴和穴位按摩......

獼猴桃能美容嗎？獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃作用。獼......

飲食原則夏季天氣炎熱，應謹遵下面的飲食守則：一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現象，防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物。二是最宜清補。應選擇鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、香菇、銀......

總的來說，以下四類人是比較合適做彩光嫩膚治療的：第一類人羣：面部開始出現鬆弛，細小皺紋，出現老年性皮膚改變。這類人也比較合適進行彩光嫩膚治療。第二類人羣：想改變皮膚質地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗。第......

生理期可以鍛鍊嗎1、生理期可以適當鍛鍊具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體，但女性經期的運動務必要注意控制運動量，月經期並不是絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動（如變速長跑、......

祖國的傳統醫學認爲，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有宿疾的病人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣鬱拘急而發生疼痛悶脹諸症。胃痛，常以胃炎、胃潰瘍、胃下垂多見，患病者在治療的同時，如果關......

工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養......