晚睡是女子美膚的大敵。但是上網，晝夜奮戰;工作，如陀螺難停;聚會的宴席，夜夜不散……輾轉反覆的同時，也讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂着熊貓眼。作爲美容大王大S，也逃不了黑夜顛倒工作，可是......

首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配麪粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚......

雖然專家說孕中期寶寶的狀況較穩定就可以放心行事，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心做愛會影響到寶寶。正處在孕中期的小靖就說：我和老公有過幾次，不過每次都是完事後嚇得不行，老公總問寶寶沒事吧？寶寶動了嗎？心理壓力太大了，現......

影響老人睡眠的原因有很多種，最密切相關的還是老年人的生理病理變化與日常的生活起居，而睡眠質量和數量的變化又與人體的衰老過程緊密相連。6大主因偷走老人睡眠要想改善老年人睡眠，首先要了解易導致老年人睡眠障礙的原......

孕期營養不良與營養過剩都不能保證胎兒健康生長髮育的需要。孕婦營養不良會導致新生兒體重低，缺乏葉酸會導致胎兒神經管畸形等先天缺陷，缺鈣可造成母胎同爭孕母骨骼中鈣的現象，缺鐵會引起孕婦貧血等等。在整個胎兒期，胎兒......

情景再現法女人味是一種吸引男人的氣質，要想培養這種氣質，那就靜靜地回想一下自己最有女人味時是在什麼時候，穿着什麼樣的衣服，梳着什麼樣的髮型，說話時候的語調、語氣、速度是什麼樣的……從這些行爲中總結出......

擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成......

如何預防煩人的鼻炎呢？●注意保暖。過敏性鼻炎患者經常自覺背部怕寒，保暖可防止發病。●首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等；這是因爲，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防......

1、要堅持治療，至少60天爲一個療程，切忌三天打魚，兩天曬網，白斑內色素恢復是一個緩慢過程，不要指望短期內會徹底解決問題。2、加強鍛鍊，增強體質。3、爭取早期治療，發病後要儘快到醫院去檢查確診，病程短、面積小的白斑，治療效......

減肥的方法主要是控制飲食和增加體力活動。有人研究指出，每日減少418.63KJ的熱量飲食或通過體力運動額外消耗418.63KJ熱量，就可以控制肥胖的發展，並能達到逐漸減肥的目的。如何控制飲食呢？一般來說，輕度肥胖者一日三餐的進......

智商平平父母如何生出高智商寶寶婚後的你，是不是很想擁有屬於你跟愛人的愛情結晶呢？一個可愛的baby會給你們的生活增添無盡的樂趣，如果你覺得你的智商平平，那麼你又如何能生一個智商超過比爾蓋茨的寶寶呢？這些常識，小編下面......

頭髮緊貼頭皮，讓扁平的後腦和塌扁的頭頂尤爲明顯，怎麼辦？怎樣才能讓頭髮蓬鬆起來呢？1.燙髮根讓頭髮蓬鬆髮根燙，是最立竿見影讓頭髮站起來的方法，可以起到增加發根的支撐力，改善髮型頂部蓬鬆度，調整修飾髮根流向的效果。燙髮後......

蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須從食物中攝取。當人體內精氨酸大量消耗時，更應及時補充。男......

浪漫情懷是種好心態。老人應培養浪漫情懷，要加強學習，思維開闊，只有眼界開闊、風識增多，思想就會開放，就能跟上時代。其次要心胸開闊大度。人生常有不如意事，因此應要有寬的心胸，常換位思考，多體諒他人的難處，不要凡事都很在意......

我們要了解些過敏性鼻炎的治療方法，纔能有效的控制病情。下面就來介紹過敏性鼻炎的治療有哪些。過敏性鼻炎的治療有：1.減敏療法：這是在測出過敏原之情況下以微量稀釋之過敏原溶液逐量長期注射，以達到人體能對此抗原產生耐......

首先，我們必須瞭解影響產程有哪些因素。子宮收縮子宮收縮強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。骨盆大小按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大......

雖然牛皮癬是一種頑固的疾病，沒有除根治癒的方法，但是預防的方法還是有很多的，足以使人們遠離牛皮癬疾病，首先我們先請相關專家介紹一下這類的常識，在幫助大家遠離牛皮癬。1、患者要時刻注意自己的皮膚和頭皮。牛皮癬是皮......

昨日，同事抱怨，孩子在家整天就想打開少兒頻道看動漫片，同事直覺，如此下去，危害不小但尚無良策，顯得非常無可有奈何。其實，同事反映的已非個體現象。透過媒體報道，我們發現，寶寶粘纏電視已是普遍化的現象（對於此類寶寶，專家稱之爲......

當我們滿足了基本的生存需要之後，職場人最關注的是工作的心態。有職場抽樣調查表明，在工作中感到幸福的人約10%左右。很多在工作中較少體驗快樂情緒的人，會在這個時候爆發抑鬱狀態，這應該引起職場人的高度警覺。如何在工......

1.認真對待孩子的要求。經常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話裏滿懷期望地提出：媽媽，牛奶。你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：回到家，媽媽給你拿，好麼2.給孩子自己做選擇的機會。週末帶孩子出遊......