雖然牛皮癬是一種頑固的疾病，沒有除根治癒的方法，但是預防的方法還是有很多的，足以使人們遠離牛皮癬疾病，首先我們先請相關專家介紹一下這類的常識，在幫助大家遠離牛皮癬。
1、患者要時刻注意自己的皮膚和頭皮。牛皮癬是皮膚疾病，其發病也是在皮膚上，所以患者要先注意自己的皮膚避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做，禁止用手撓。同時，有規律地洗澡也有利於牛皮癬患者的治療，切記用溫水。
2、應避開乾冷的氣候。這種疾病的病患最怕的就是冷空氣，所以說冬天是患者最應該注意的。乾冷的氣候容易引起感冒和感染，會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫溼度提高時會有不良症狀發生，但總的來說，還是溫熱的氣候比較適合牛皮癬患者。
3、要避開使病情惡化的要物。在生活中有很多化學物理上的物質致使疾病的發生或者是加重，還有一些藥物千萬不能自己盲目的服用。要在醫生的指導下正確用要，如果擅自吃其它的要，要先請示醫生，以免要物中含有某些成分而使病情惡化。
4、在生活中要學會減壓。心裏的壓力不能使身體上的病情恢復反而還會加重，有的人壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴重，雖然目前還沒有什麼依據證明，但是也足以說明學會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。
以上就是牛皮癬疾病的預防工作，希望大家在生活中要好好的主意，即使是牛皮癬患者也要注意做到這些，不僅僅只是護理工作，在牛皮癬治療上也起到了很大的作用。
