皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢症屬於神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能症疾患。臨牀上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之爲瘙癢症。屬中醫“癢風”的範疇。 皮膚瘙癢分普通型和過敏型。可全身發生，尤以面、背和四肢爲多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太乾燥造成的，可以口服魚肝油丸、多種維生素片等，使用西藥要必須經過專業醫生的診斷、指導，不可盲目自行用藥，尤其是含激素類的藥物。 皮膚瘙癢，發病原因，它是一個比較複雜的問題。所以，生活中，我們，不可能做到百分百的預防。但是，防患於未然總是好的。皮膚瘙癢症的預防，對我們是非常必須要的。等到皮膚瘙癢真的成爲了一種疾病的時候，在行動就有點爲時已晚的感覺了。那麼，怎樣更好的預防皮膚瘙癢症呢？
第一，平時，注意精神放鬆。儘量避免，惱怒憂慮。保持良好的心情。平時，人們穿的內衣，應以棉織品爲宜。要儘量，保證，寬鬆舒適。
1、保持心情愉快，工作壓力不要太大，以免神經緊張而引發皮膚病。
2、保持身體的潔淨;用溫水洗澡，用中性沐浴液;大量出汗後不應立即就用冷水衝。#p#分頁標題#e#
3、在室內的時候要注意空調溫度，保持體內透達，防止風寒阻於表皮。
4、少吃帶有刺激性的食物
5、有皮膚過敏的人外出時一定要注意，減少與一些過敏原的接觸。
第二，男性，在冬季，刮鬍子的時候。最好不要，用刮鬍膏。可以用，洗髮香波替代。如果一定，要洗熱水澡。那麼，應儘量，使用浴液或是溫和的香皂。還可在，身體的各部位，塗上潤膚品。
第三，預防皮膚瘙癢，洗澡的時候，要儘量避免，過度搓洗皮膚。儘量，不用鹼性肥皂。在容易，發生乾裂的身體部位。最好，使用一些，護膚品。以減少。水分的蒸發。這樣對於，保護乾燥的皮膚，十分有效。
預防皮膚瘙癢，要養成良好的生活習慣。注意，早睡早起。同時也要，注意適當的鍛鍊身體。最重要的是預防皮膚瘙癢，要儘量避免，冷熱的刺激。祝你早日擺脫皮膚瘙癢的困境。如果患上皮膚瘙癢怎麼辦呢？常見的護理方法如下：#p#分頁標題#e#
患上皮膚瘙癢怎樣來護理？
1. 首先患者要積極的去除病因，如果是因爲風寒或者暑熱所致，那麼要儘量避免風寒暑熱的刺激。食物引發的瘙癢要忌食油膩、辛辣、魚蝦等。
2. 瘙癢的部位要筆墨避免撓抓、摩擦、燙洗等，這些方法雖然能夠暫時性的止癢，但是卻會對皮膚造成嚴重的刺激。患者衣服最好易寬鬆柔軟的面料位置，被褥也要選擇棉織品。
3. 皮膚瘙癢的病人要保持皮膚的清潔，並且不要濫用刺激性較大的外塗藥物。養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠和愉快的心情。
4. 患者在治療期間要禁忌菸酒。濃茶、咖啡等刺激性食物，飲食中多吃蔬菜及水果，適當的補充脂肪。
