1、避免穿着毛料材質等容易刺激皮膚的衣服；皮膚乾燥者，可以適度的塗抹潤膚乳液，避免過度清潔肌膚，減少洗澡的次數。洗澡時，也應避免水溫太高。
2、夏天時：宜穿着寬鬆、透氣材質衣服，避免長時間處在潮溼、悶熱的環境；身體大量流汗之後，可以洗澡並保持肌膚乾爽。
3、會感覺癢，是因爲人體皮膚組織內的一種肥胖細胞，當遇到外界物體入侵時會釋放一些化學物質，主要有組織胺、基寧、慢性反應物質等，促使血管擴張，血管的液體物質過量流入組織內而形成蕁麻疹。因此，多數會選用抗組織胺的藥物來治療。
4、冬天時應避免過度清洗皮膚，以免容易引起皮膚搔癢。
5、有疥瘡的病人所用過的衣服、被單、牀單，須以50℃的熱水清洗，再以熨斗燙或日曬，或放於室溫內兩星期不與人體接觸，疥蟲會自然死亡。
引起妊娠搔癢症的原因很多，但也有少數是不明原因的。如果是外在因素引起的皮膚搔癢問題，只要找出病症，對症下藥，就能不藥而癒”；但如果是不明原因引起的，建議孕媽咪做進一步檢查，並接受藥物治療，才能讓自己度過愉快的孕期，以免因爲癢”而影響個人情緒，對胎兒反而不好。
大多數孕婦皮膚瘙癢的原因是感染疥瘡、天氣溼冷、環境衛生不好、個人體質因素、因爲藥物不適引起的藥物疹、高危險妊娠孕婦、內科疾病、肝腎功能異常、膽汁阻塞不通等。
懷孕期間身體感覺瘙癢並不少見，尤其是在你隆起的腹部和乳房周圍，因爲你的皮膚被拉撐，以適應乳房和腹部的增大。荷爾蒙的變化也是引起皮膚瘙癢的部分原因。
有些孕婦發現她們的手掌和腳掌會發紅，有時會瘙癢。這種常見的症狀可能是由雌激素的增加導致的，通常它會在產後很快消失。
