目前正值夏季，天氣很熱的時候，在這樣高溫的環境下，皮膚更容易過敏造成瘙癢。對於普通女人來說，發生瘙癢自然是用藥緩解，但是對於孕婦來說，用藥需要很謹慎。因此，纔會有很多人問孕婦出現瘙癢該怎麼辦?
改善孕期瘙癢的方法
第一、若是出現一般瘙癢
如果只是一般瘙癢的話，千萬不要用手去抓，不然容易把皮膚抓破。這樣子的話，抓破的皮膚容易感染，反而更容易造成瘙癢問題。
對此，建議孕婦們可以用洗淨的雙手在皮膚上小力地按一下，或者說用溫水擦洗瘙癢部位。再或者可以採用聽音樂的方式，來轉移注意力，不會一直想着瘙癢的事情。
當然，也可以用一些小偏方，比如說將蘆薈的葉子清洗乾淨，之後將葉子搗爛，再用溢出來的汁液塗抹在患處。比如說準備好一些花椒，將它們放入鍋中加水煎煮，之後用花椒水清洗瘙癢的部位。
如果說是因爲皮膚被刺激了，需要用藥止癢的話，孕婦們要找醫生開藥，不能自行購買止癢藥物使用。因爲孕婦不能隨便用藥，一旦用錯了，傷害的不僅是自己的身體，同樣也會對胎兒的健康造成傷害。另外還需要注意的是，找醫生開藥之後，要按照醫囑使用，不可隨意停藥或是換藥或是加藥，不然會影響治療效果的。
第二、若是出現特殊瘙癢
到了懷孕中後期的時候，出現瘙癢不能大意，應該就是就診。通過檢查瞭解原因，再根據醫生的建議進行治療，千萬不要以爲是“胎氣”導致的瘙癢，所以置之不理。
總而言之，當孕婦出現瘙癢之後，輕微的可以先用溫水清洗瘙癢部位。如果是陰部瘙癢的話，那麼就及時更換內褲，穿上棉質的透氣性好的內褲，看下是否能夠得到改善。如果可以的話，那麼說明是衛生沒做好導致的，只要接下來注意衛生就可以改善瘙癢了。如果做好了衛生，瘙癢依舊存在的話，就一定要就醫，儘早查出原因，以便選擇合適的方法治療。
孕婦如何保健身體
1、洗澡最好淋浴
注意了，孕婦洗澡最好是淋浴，因爲盆浴需要坐在浴盆裏面。而浴盆就算天天清洗，也會附着大量的細菌。當然孕婦脫光光坐在盆中洗澡的時候，這些細菌就會爬到孕婦身上，造成孕婦感染婦科病，進而造成孕婦自身和胎兒健康都受到損傷。
2、要調節好情緒
懷孕之後，很多孕婦都會出於焦慮狀態。要知道人的情緒是會影響身體功能的，所以說一直處於焦慮狀態，將對健康不利。所以說，平日裏要調節好情緒，讓自己愉快起來，這樣生出來的寶寶才能健康又好看。
其中調節情緒的法子有不少，比如說到了孕中後期要出去散散步，看看綠色的植物，觀賞大自然的風光。比如說多和閨蜜暢聊之類的。比如說多聽一些悅耳的音樂之類的。
3、不要亂吃東西
很多孕婦爲了給寶寶補充營養，每天都要吃很多很多的食物，但是孕婦飲食有衆多的限制，如不多吃更不能亂吃，萬一吃錯了，可不只是會出現腸胃不適，出現腹瀉問題。嚴重的的話，還可能有出現流產。
所以說，孕婦們不能由着自己的性子亂吃東西。尤其是寒性的、生冷的食物，活血的食物，都應該要忌口，否則造成流產的可能性非常大。就算胎兒比較堅強，沒有流產，但是生下來以後身體也會比較差，容易生病。
