肥皂，通常分爲硬皁、軟皁和過脂皁3種。如果在肥皂中加入某些藥物，那就成爲藥皂了，如硫磺皁、檀香皂等。過脂皁也叫多脂皁，不含鹼。兒童香皂多屬於這一類。適宜於女性患者使用。軟皁就是我們平時所用的香皂。它含鹼量較低，......

如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮溼、滋潤狀態。這是人體皮膚爲了適應夏季的高溫、高溼環境所出現的反應。那麼，夏季人們如何保護自己的皮膚呢？要知道，汗液並......

專家指出，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷......

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相關推薦：產後媽媽在月子裏怎麼洗頭老一輩的觀點認爲，產後一個月，也就是月子期間產婦千萬不可以洗頭洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一週，煲姜皮水來洗身;至於洗頭，老人家更認爲是不可能的事，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭......

>>>推薦：炎夏男人小心私密處皮膚病教你幾招洗澡好方法浴中按摩：在浴池中浸浴五六分鐘，同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡，它本身就是......

喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因爲茶葉中的......

洗澡時需要注意以下四個細節，才能享受健康的沐浴。水溫與體溫接近洗澡時，一定要注意水溫的調節，一般洗澡的水溫應與體溫相接近，在37—40攝氏度之間爲宜，並且浴室通風要良好。特別對於一些老年人來說，水溫不宜太高，否則......

1、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，你就會感到精神振奮。2、全身放鬆，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。3、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物塗在你......

乳房自檢方法主要有三種：一是躺着摸。躺下時，頭下不要放枕頭。在要檢查的乳房一側的肩下墊一個小枕頭，將這一側的手置於腦後，用另一手檢查，檢查方法和手法與站着摸相同。二是站着摸。可以在洗澡時，雙手抹肥皂以便在乳房上滑......

入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛鍊的必要步驟，也是沐浴美容健美成功的祕訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發汗，有利於體內的新陳代謝。浴室最好是選擇有冷......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是：先在澡盆內用溫水......

洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且......

(1)注意個人衛生，對被污染的衣服、被褥、牀單等要用開水燙洗滅蟲，如不能燙洗者，一定要放置於陽光下曝曬1周以上再用。(2)杜絕不潔性交。(3)出差住店要勤洗澡，注意換牀單。對疥瘡的護理首先要及時清潔，尤其對可能被污染的衣......

沐浴是您每日匆匆的清潔例行公事，還是一段隨意護膚、放鬆舒緩的愉悅時分？其實，看似簡單的沐浴，卻有着溫和淨爽、營養皮膚、促進新陳代謝、釋放壓力等內涵。掌握正確的沐浴步驟，能讓你身心受益！沐浴三步曲之首——......

1、合適水溫多搓臉解疲勞多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到......

女性洗澡時要注意的地方比男性要多，而且如果按照平時不大健康的習慣洗澡的話壞處多多。冷水洗澡害處多醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除......

洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來。錯誤......

做完無痛人流後可以洗澡嗎?在人流後的24小時以內最好不要洗澡,此時洗澡傷口很容易被水和細菌感染。如果感覺不乾淨可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下.最好在人流手術後3天再洗澡。這樣也能給子宮內膜修復的時間,而且人流後......

忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點小動作，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。1.洗澡的祕密日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只......