媽咪產後豐乳之按摩攻略

媽咪產後豐乳之按摩攻略

當哺乳期過後,媽咪們會發現一個問題,乳房越來越鬆弛,而且向下垂,形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢?1、乳房是由脂肪及腺體組成,在哺乳期內,乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大,哺乳期過後,腺體萎縮,乳房變小。2、在哺乳期......
2023-11-26
保護眼睛,選擇電腦護眼攻略

保護眼睛,選擇電腦護眼攻略

電腦護眼攻略步驟目前,一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行:桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改爲:85。飽和度:123。亮度:205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這......
2023-11-26
中醫有哪些健康的減肥攻略

中醫有哪些健康的減肥攻略

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材,掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢?小編爲你推薦4個減肥攻略!攻略1:中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中,忽視飲食的營養結構搭配以及......
2023-11-12
三亞旅遊必備防騙省錢攻略

三亞旅遊必備防騙省錢攻略

三亞是一個很適合度假旅遊的地方,可以過豬一樣的幸福生活。大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的美女、最美味的海鮮……都賜予了這座中國最南端......
2023-11-14
穿涼鞋 夏日腳趾美甲攻略

穿涼鞋 夏日腳趾美甲攻略

很快夏天就要來臨,正是女生們秀漂亮涼鞋的時候,這個時候如果你也秀出漂亮的腳趾美甲的話,肯定會讓回頭率暴漲。那下面就讓彩妝達人與大家分享腳趾美甲美甲DIY教程吧!腳趾美甲必備工具大指甲剪、死皮剪、挫條、拋光塊、隔......
2023-11-22
職場精英如何進行飲食攻略來減壓?

職場精英如何進行飲食攻略來減壓?

男兒生來就有一顆好勝之心,哪怕是需要低調之時,偶露崢嶸也會令人刮目相看。身處激烈的競爭中,若沒有自信和雄心,成功的概率便會大打折扣。何況若是面臨重重的壓力,更需要適時調整自己的競爭力。想要對抗壓力,勝任職場和家庭......
2023-11-17
秋季乾燥肌膚補水攻略

秋季乾燥肌膚補水攻略

又到了涼爽的秋季,愛美的女士們可要注意了,秋天的皮膚最容易出現脫皮、瘙癢,甚至手足皸裂等症狀。爲此專家特別提醒大家,要預防或緩解由於皮膚乾燥而出現的問題,除了補水別無他法。體外補水三多洗對於體外補水,大家都很注重......
2023-11-20
夏季坐月子的飲食攻略

夏季坐月子的飲食攻略

夏季坐月子飲食攻略1、適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天......
2023-11-17
約會攻略:怎樣讀懂他的表情

約會攻略:怎樣讀懂他的表情

特徵表情1:彬彬有禮,始終微笑他貌似極具親和力,一出場臉上就始終掛着迷死人不償命的微笑,很有風度。第一眼看到他,會讓MM怦然心動,覺得他就是自己心目中的Mr.right。解讀:千萬別因此衝昏了頭,他迷人的微笑、很有禮貌的行爲表......
2023-11-14
寶寶的夏季瀉火粥攻略

寶寶的夏季瀉火粥攻略

夏天祛火消暑,對寶寶來說很是重要。以下幾款粥的做法,適合寶寶的夏季飲食。紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸後再改文火燉,使綠豆酥爛爲止,加白糖100克調勻食用。效果:清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫。蘆......
2023-11-15
2010秋季減肥瘦身新攻略

2010秋季減肥瘦身新攻略

其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態,夏季氣溫高影響食慾,而且女性在夏季着衣較少,爲凸顯身材也會有目的地縮食。因此從夏季進入秋季時,人一般來說相對要瘦一些,有了這個基礎秋季減肥則相對容易。但是人又易......
2023-11-24
秋冬季寶寶日常護理攻略

秋冬季寶寶日常護理攻略

一、秋冬寶寶日常護理1、衣着調整老一輩人常說要春捂秋凍,這是有一定道理的。天氣變涼時,不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服,捂得太過了,寶寶不僅容易上火,而且會因爲穿得過多而容易出汗,涼風一吹,反而更容易感冒。適當的秋凍......
2023-11-06
做都市精明女美白投資攻略

做都市精明女美白投資攻略

不論你是拜金女,還是持家女,市場經濟大潮下,你都必須考慮經濟最大化問題。如何花最少的資本,獲得最大化的效益!女人,對待面子問題更應該如此,美容本來就是個項目,是項投資,如何精明投資,做個能獲得最大收益的投資人,就是今天的......
2023-11-22
如何大膽攻略迷人煙薰妝

如何大膽攻略迷人煙薰妝

煙燻妝早已越來越受大衆喜愛,不管是聚會還是約會,煙燻妝都能成爲豔壓全場的女王妝容。想在Party上抓住衆人目光嗎?趕快大膽畫上迷人的煙燻眼妝吧!1、彩色眼影的煙燻眼妝攻略:大膽煙燻妝打造完美派對女神以往在派對中你可能......
2023-11-22
睡出來的排毒養顏三攻略

睡出來的排毒養顏三攻略

拜倫說過:早睡早起最能使美麗的臉鮮豔,並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因爲徹夜不......
2023-11-24
2013年春運網絡購票新攻略

2013年春運網絡購票新攻略

昨日起,旅客開始通過網絡和電話購買今年春運首日的火車票。互聯網訂票需網上支付,旅客在列車開車前可去火車站窗口、代售點取票。一年後,春運搶票再次成爲網絡熱門話題。有媒體記者昨日上午10時左右登陸12306網站,輸入用......
2023-11-12
健身計劃“四大攻略”

健身計劃“四大攻略”

首先,要循序漸進、因人制宜,且運動做足準備活動,防止外傷。其次,選擇喜愛並適合的健身項目,長期堅持。健身貴在持久,而生活中很人健身都是三分鐘熱度,因而健身效果不明顯。所以,合理選擇健身項目,讓自己能夠長期堅持非常重要。......
2023-11-18
排毒減肥消除便祕三個攻略

排毒減肥消除便祕三個攻略

第一部攻略:腹式呼吸丹田有意識地進行腹式呼吸。丹田的位置:在腹部肚臍下方3-4釐米處。step1肚子向外膨脹,保持背部挺直,慢慢地通過鼻子進行深吸氣。step2自覺地收緊腹部,然後感覺胃部向內凹,通過鼻子慢慢地將氣息呼出。進......
2023-11-15
教您一些防治酒渣鼻的攻略

教您一些防治酒渣鼻的攻略

有的患者只是青春期的青少年,而有的患者已是七八十歲的老人。有人患酒渣鼻只有幾年,而有的人已患幾十年。對不同時期的酒渣鼻,防治方法也不盡相同。早期攻略——改變生活方式,適當配用外塗、內服藥。疾病表現鼻......
2023-11-19
6大常見垃圾食品的解毒攻略

6大常見垃圾食品的解毒攻略

雖然大家都知道健康飲食,不吃垃圾食品,但是真的條件所限,少吃些也是避免不了的。但吃了這些垃圾食品,就一定要找點蔬菜水果來彌補一下。6道垃圾食品的解毒攻略有害食物1:油條油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這......
2023-11-06