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有關夏之交的男士時尚內容
春夏之交養生要點推薦 這幾點很關鍵
現在正處於春夏之交的階段,也就是春夏換季的階段,此階段很容易因爲氣溫變化比較大,而感染風寒生病。爲了不生病,務必要做好養生措施,那麼春夏之交該如何養生呢?不想換季階段生病的人,務必跟着小編一起來看。春夏之交該如何養......
2023-10-18
春夏之交穿瘦身襪易惹溼疹
面對這不速之客的偷襲,美眉們自然叫苦不迭,痛苦不堪。那麼,瘦身襪是否真具備瘦身功效?而它又爲什麼會引發溼疹呢?有關專家揭密了層層謎團。原來,瘦身襪學名是彈力襪,其實是一種醫用器械,專門提供給下肢輕微靜脈曲張患者進行治......
2023-11-09
春夏之交的皮膚護理準則
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚很不好。此時的護膚辦法除了日常飲水和化妝品外,食物補水也是一種很好的途徑,生活家爲大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯,做一個水嫩美人吧。專家指出,芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......
2023-11-18
春夏之交養生飲食全攻略
春夏之交的食物調養,應着眼於清熱、健脾益氣,故宜選清淡爽口,少油膩易消化的食物。天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食。這是人們長期生活經驗的總結。夏天還需特別注意飲食衛生,預防腸道傳染病的發生,必須把好病從口入這......
2023-11-22
春夏之交的幾個飲食原則
進入春夏交替時節,早晚溫差大,不留神便會。這個時候要注意保體,在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配纔是保證健康的首要,下面就一起來看看春夏交替養生飲食注意九大原則。原則一:飲食宜清淡溫和中醫講春夏,此時節應減少含......
2023-11-02
春夏之交 扁豆更營養
如瘦肉、蛋類、豆製品,以清淡爽口易消化爲宜,蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等爲佳,這些食物本身就具有健脾利溼的作用。可以根據不同體質,通過用健脾、祛溼功效的湯、粥來調節。可用的材料,如健脾的有懷山、白朮、雲苓、薏仁等,祛......
2023-11-27
春夏之交的養生飲食盤點
第一個要數黃瓜爲最佳生食食物,據《本草綱目》記載,黃瓜有解渴、消腫、清熱、之功效。黃瓜生津解渴,且食之味道具有特殊芳香。據資料記載,黃瓜含水分充足,富含的大量維生素、胡蘿蔔素等營養成分齊全。適合春末時食用,具有消......
2023-11-22
相聲大師蘇文茂因腦梗去世 春夏之交如何預防腦梗
著名相聲表演藝術家蘇文茂5月3日中午12時23分在天津空軍四六四醫院逝世,享年86歲。記者採訪了蘇文茂先生的徒孫相聲演員劉春山證實此事,對方稱蘇老先生此前因腦梗就半身不遂臥牀在家,5月2日上午空軍四六四醫院向家屬發出......
2023-11-02
春夏之交吃什麼保健
從養生保健的角度講,這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬,如西紅柿、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等,這些果蔬除了可以爲人體提供豐富的維生素,如胡蘿蔔素、維生素C等,也富含微量元素,它們不僅能使人體抵抗組織產生熱能,控制因感冒......
2023-11-22
春夏之交適合吃3種魚
鱖魚——健脾養血。鱖魚數百年來獨佔春令時鮮的榜首,這是因爲鱖魚肉質細嫩豐滿,無膽少刺,爲春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉可補虛勞,健脾胃,益氣力,適宜體質衰弱,飲食不香的人食用。現代營養學表明,鱖魚含......
2023-11-05
春夏之交 上火怎麼辦?
1、吃維生素c或者含維生素c的食物,如獼猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比價大,而且破皮了,可以用點紅黴素膏。2、春夏溫度升高了,溼度較低,容易煩躁上火,食慾也會有所下降。這時候的飲食宜清補,例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、......
2023-11-22
春夏之交飲食應注意“多甜少酸”
五月,是與春季分手,和夏季戀愛的時候,也是正所謂的春夏之交的時節,這段時間裏,日夜溫差大,從而導致各種呼吸道疾病、過敏性疾病高發的日子。春夏之交,是讓人爲健康擔憂的季節。此時,如何順應時節,進行養生保健,進而預防疾病呢?中......
2023-10-30
春夏之交肝火旺 吃這4種食物輕鬆降肝火
春夏之交,氣候多變,容易出現肝火旺盛的症狀,如何有效地降肝火就成了熱門話題。其實,除了氣候的原因,不健康的生活方式也會導致人體的肝火旺盛,例如常吃辛辣食物、經常熬夜加班等。今天就給大家介紹下怎麼樣來降肝火。在中醫......
2023-11-05
春夏之交宜赤腳散步“接地氣” 可雙向調節身心
春夏,讓腳丫親吻大地春夏來臨,氣溫逐漸上升,人們開始脫去厚厚的衣物,活動也明顯增多。廣東省佛山市中醫院馮惠玲副主任醫師說,春夏養生,都市一族不妨多到戶外草地活動學學赤腳大師接接地氣,除了可釋放冬季積蓄的多餘的靜電外......
2023-11-10
春夏之交孩子易上火 可以喝涼茶嗎
分清寶寶是什麼火亂髮脾氣是肝火由於春天肝氣升發,一不小心升發過了就會造成肝火旺。成年人肝火旺表現在脾氣暴躁,其實寶寶也不例外,比如有的寶寶一哭就哭個不停,有的寶寶動不動就發脾氣,其實都是肝火旺盛的表現。除此之外......
2023-11-02
春夏之交如何保健 注意飲食很關鍵
春夏之交是一個氣候轉變的時期,人體需要進行適當的保健。以下是一些春夏之交的保健建議:1、適當鍛鍊:適當的鍛鍊可以提高身體免疫力,預防疾病的發生,建議進行戶外運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等。2、保持心情舒暢:春夏之交,氣候......
2023-10-17
春夏之交防上火切忌熬夜
身體壯實火氣大天氣乾燥時,人們稍不留神就會上火。尤其在北方的春季,上火時不僅會口乾舌燥,甚至還會讓人心緒不寧,有的人更會因肝火旺大發脾氣。中醫認爲,雖然火大部分是由內而生的,但環境氣候的變化常是重要的誘因。哪些人......
2023-11-22
春夏之交如何養生 做好這“三防”
春天陽氣升發,夏天豔陽似火。春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉爲炎熱,人體也會隨着環境的變化而發生一些變化。此時,人們要適應自然界的變化,適時根據氣候變化,採取相應的防護措施,以保障身體健康。一防:風襲呼吸道春夏之交多風且風......
2023-10-19
春夏之交小兒怎樣防流感?
流感與普通感冒不一樣所謂流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。人流感病毒,是一種核糖核酸(RNA)病毒,根據核蛋白抗原不同分爲甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。三種類型中,甲型流感致病性最強,易引發重症感染;乙型病毒......
2023-11-08
春夏之交食物易發黴 食物保鮮冷凍須知
打開你家冰箱,看看冷凍室裏都有哪些食物?速凍食品、生肉類、魚、雪糕……你是不是漏掉了一些呢?對此,中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅指出,以下幾類食物最好也要放進冷凍室。麪包等澱粉類主食......
2023-11-10
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