點擊上方關注小丸子，獲取更多有趣有料的時尚資訊和明星穿搭。吉吉·哈迪德GigiHadid是很多人喜歡的模特，95年出生於美國洛杉磯的她是個含金鑰匙出生的富二代。作爲維密的性感超模，GigiHadid一直走在時尚的前端。剛剛和男......

8月9日，父親趙舉朝談起兒子難過不已。8月8日，大哥趙登結（左）、二哥趙登賢在昆明北部客運站。趙登用生前的照片。原標題：一起烏龍案改變的家庭（1）巧家爆炸案，把趙家的生活也一下子炸得七零八落。趙登用死了，帶着爆炸犯的標籤被......

腰部吸脂會不會反彈肥胖不是個例，尤其是一些辦公室人員，長期坐着缺乏鍛鍊很容易讓脂肪堆積在腰部，而且這種個別部位瘦身並不容易，值得慶幸的是目前比較流行的吸脂手術已經可以應用到多個部位，腰部吸脂也是一種，那麼腰部吸脂......

很多人喜歡吃雞胸肉，但是不知道如何挑選，想要選擇比較好的雞胸肉，可以選擇肉質比較緊實的，富有彈性的，顏色粉粉的同時還有光澤的肉，這樣的才比較新鮮。雞胸肉應該怎麼挑選比較新鮮的雞胸肉看着肉質比較緊實，有一定的彈性，不新......

1.看電視吃零食在上網、工作和看電視時會吃東西嗎?這時，你的注意力不在吃的東西上面，對吃多少沒有控制。而這些食品的能量卻很高，比如點心、糖果、土豆片、瓜子等，那吃進去的卡路里也會很多。不妨這樣嘗試：用其他事情來替......

第一，看顏色。豬肉與牛羊肉相比，其瘦肉部分肌紅蛋白含量較少，所以紅色略淺，呈淡紅色或淡粉色，有光澤，纖維細；白色脂肪部分呈乳白色。而不新鮮的肉，大多是手工操作，放血不乾淨，導致瘦肉部分肉色暗沉，呈深紅色或黑紅色，脂肪失去光澤......

彈力繩能練肌肉嗎？當然是可以的，儘管不然其他健身方式那麼的給力，但程度上還是對鍛鍊肌肉起到作用！那麼彈力繩究竟該如何鍛鍊肌肉呢？今日小編帶你好好的瞭解下吧！肱二頭肌彈力繩練二頭肌這樣做！雙腳平行站立，將繩踩在腳下，挺胸......

老人還能參加對抗性的體育活動嗎?81歲的袁隆平的答案是，可以。81歲高齡的中國工程院院士、國家雜交水稻工作技術中心主任袁隆平近日在廣西南寧參加了場排球賽，他的矯健身影、精湛球技贏得滿場喝彩。只要游泳館開放，他每......

彈力繩健身時應配合呼吸進行，一般用力時吐氣，還原動作時吸氣。爲收到鍛鍊效果，每個動作至少重複10～15次。對於無運動習慣的人來說，由於肌力較小，雖在用力動作時不易出現運動傷害，但還原動作時要有控制地慢慢還原（若用力花2拍，......

不需要解釋運動減肥，只要每天吃吃肉就可以達到瘦身的目的，聽到這是不是覺得天上掉餡餅了？不過這真的是真的，趕緊來瞧一瞧吧。吃肉減肥最快的祕訣不需要節食絕食，甚至你吃大魚大肉也同樣能夠減肥，那麼你知道是爲什麼嗎?其實......

現在很流行經期減肥法，這是對於女人而言是化悲痛爲力量的最好減肥法，所以，下面就教大家神奇月經期減肥法，讓你輕輕鬆鬆1周瘦10斤。時間計算：月經開始後第1～7天生理表現：在月經來的時候，因爲黃體激素的分泌下降，你開始變得很不......

隨着生活水平提高，生活節奏加快，胃腸疾病患者越來越多。但對所有的消化問題並非都要靠藥來解決，醫學專家指出，近四成門診病人只需通過精神調適和改變行爲等方式，就能祛除消化道疾病。很多病人常向醫生訴說胃腸道出現不適，如......

彈力繩練肌肉是效果不明顯的，但是肌肉的線條會更加出色！那真的不能用彈力繩練肌肉嗎？看看二頭肌、背闊肌，其實還是可以的！那麼彈力繩如何練二頭肌和背闊肌的呢？值得大家都來了解下！彈力繩練肌肉嗎彈力繩怎麼樣？練肌肉好嗎？其實......

運動減肥會反彈嗎？如何運動減肥纔是正確的呢？今天，小編都會向大家一一解答。運動在減肥中的兩個重要作用1、直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減輕體重。2、提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的......

彈力繩健身時應配合呼吸進行，一般用力時吐氣，還原動作時吸氣。爲收到鍛鍊效果，每個動作至少重複10～15次。對於無運動習慣的人來說，由於肌力較小，雖在用力動作時不易出現運動傷害，但還原動作時要有控制地慢慢還原（若用力花2拍，......

什麼樣的父母親纔會親手將女兒送上斷頭臺?還不停地爲之洗腦：自殺引爆炸彈是走向天堂……他們的女兒真的能走向天堂嗎?敘利亞首都大馬士革一警局上週遭7歲女孩人肉炸彈襲擊。送女兒當人肉炸彈而就在實施爆......

大家都喜歡吃包子等肉餡類的食物，但是你們知道你們常吃的肉餡的做法嗎？不知道也是沒事的，下面小編就將爲大家獻上幾種肉餡的做法，你可千萬要認真看哦！常見的肉餡做法一、牛肉餡的做法原料：牛肉500克、白蘿蔔1000克、洋蔥50......

彈力繩是可以幫你增肌的，當然想要實現這樣的目的，關鍵是掌握適合的彈力繩練習方法。那麼彈力繩增肌的方法是哪幾種呢？它能夠鍛鍊到哪部位的肌肉呢？下面跟本文一起來看看！彈力繩增肌法主要增強上肢的力量，同時胸、背部也得到......

愛美之心，人皆有之。在這個以瘦爲美的時代，彈力襪（compressionstockingsorcompressionhosiery），這個原本只跟醫學相關的詞彙，在明星們的大力推薦下，被廣大愛美女生奉爲美腿利器。可這彈力襪美腿的原理何在？到底是純物理壓縮，還......

案例：嚴老先生上月不斷出現泛酸、上腹隱痛等症狀，到醫院檢查胃鏡時，醫生驚奇地發現老嚴胃裏竟密密麻麻擠着近百枚胃息肉，胃鏡影像下滿屏都是肉疙瘩，數量之多令在場醫者和家屬都驚呆了。胃息肉會癌變嗎?近來不少病人在胃鏡......